Да имат сияйна розова и бяла кожа като японките и корейките е желанието на много жени. Не всеки обаче знае как да избели кожата си така. Само с няколко прости начина можете да имате желаната кожа направо у дома.
За азиатските жени гладката, сияйна кожа винаги е желание. Не е трудно да получите естествена розова и бяла кожа на лицето с много прости методи. Нека незабавно да се позовем на начините да направим лицето бяло и розово, които ръководи блогът aFamilyToday!
Погрижете се за кожата си отвътре с питателна храна
Граматичната поговорка съдържа изречението „Ти си това, което ядеш“, грубо преведено като „Кажи ми какво ядеш, аз ще ти отговоря кой си“. Вярно на тази поговорка, кожата ви е бяла и розова, гладка или не в зависимост от вида на храната, която ядете всеки ден. Увеличаването на добавянето на зеленчуци, богати на витамини C, E, A, ще бъде полезно за ефективно подхранване на розова и бяла кожа.
Витамин С , намиращ се в портокали, мандарини, ягоди, ... укрепва антиоксидантите, дава здрава кожа отвътре, намалява тъмните петна, тъмните петна.
Витамин А от папая, манго, диня, праскова,... намалява вредните ефекти от агресорите на околната среда върху кожата, особено слънчевата светлина, като прави кожата не хиперпигментирана от UV лъчите.
Витамин Е от авокадо, киви, броколи, сьомга, ... повишава способността за овлажняване, антиоксидант и ексфолиране, което прави кожата гладка, блестяща и по-здрава.
Освен това не забравяйте да пиете достатъчно 2 литра вода на ден, за да поддържате влажността на кожата стабилна. Достатъчната влажност ще ускори скоростта на кератинизация, кожата винаги е регенерирана свежа, ярко бяла, гладка.
Избелете кожата, като се съсредоточите върху хранителните вещества, заредени в тялото всеки ден
Винаги защитавайте кожата си от слънцето
Независимо дали времето е хладно или облачно, винаги има слънчеви лъчи, съдържащи UVA и UVB лъчи с дължини на вълните, които могат да увредят кожата, дори ако сте добре защитени. Това е основната причина за тъмна кожа, дори за стареене, суха кожа, бръчки, белене и рак на кожата. Те могат да проникнат както през стъклените врати, така и през покривните тъкани и да почернят кожата ви. Нанесете слънцезащитен крем и носете дрехи с дълги ръкави, за да предпазите кожата си от слънцето.
Слънцезащитният крем предпазва кожата, предпазва от потъмняване
Отстраняване на грим и ексфолиация
Това са две доста важни стъпки за почистване, които много хора често пренебрегват. Не само когато се гримирате, трябва да го премахнете, защото при всяко излизане кожата ви може да последва мръсотията от пътя и замърсената околна среда. Те са причината за потъмняването на цвета на кожата ви, който почистващите препарати може да не почистват достатъчно. Така че, независимо дали носите грим или не, трябва да премахвате грима, за да почиствате кожата си всеки ден.
Освен това не забравяйте да правите ексфолиация 2-3 пъти седмично, за да ускорите кератинизацията. Старите, бучки клетки ще бъдат внимателно отстранени, без да се залепят плътно, което ще доведе до потъмняване на кожата и ще попречи на хранителните вещества от козметиката за грижа да проникнат дълбоко в кожата.
Премахвайте грима всеки ден и ексфолирайте 2-3 пъти седмично
Изберете козметика, съдържаща избелващи съставки
Начинът да направите лицето бяло и розово не може да пренебрегне козметиката за грижа. Списъкът с козметични съставки ще определи дали имате ярка, гладка кожа или не. Не забравяйте да изберете тези съставки веднага:
Освен това можете да се обърнете към продукти, съдържащи съставки: глутатион, ниацинамид (витамин В3),....
Изберете козметика с избелващи съставки
Комбинация от естествени средства за грижа за кожата
Освен ежедневна козметика за грижа за кожата, можете да се възползвате и от много прости натурални съставки като: мед, лимон, масло, прясно мляко, овесени ядки,... за да създадете лесни маски за редовна употреба всяка седмица. Те съдържат много витамини и минерали, имат способността да овлажняват, ексфолират, подхранват и озаряват кожата.
Комбиниране на грижа за кожата с естествени съставки
Няма нужда да използвате козметични интервенции, просто как да направите лицето бяло и розово по естествен начин, което ръководи Blog aFamilyToday. Чрез ежедневните стъпки за грижа за кожата вие ще имате желаната бяла кожа. Успех с кожата ти.
Виж повече:
Избелването на кожата с витамин B1 е метод за грижа за кожата, споделян от много жени във форумите за красота днес. Дали обаче ефективността на този метод ще доведе до желаните резултати все още е въпрос на много хора.
Да имат розова и бяла кожа като японките и корейките е желанието на много жени. Незабавно приложете следния естествен начин за избелване на лицето си, за да имате задоволителна кожа.
Много диетолози смятат, че яденето само веднъж на ден може да повлияе негативно на вашето здраве. И така, какво се случва, ако ядете само едно хранене на ден, нека разберем с Blog aFamilyToday!
Диетата за загуба на мазнини ще трансформира тялото ви чрез диетични навици, включително строга нискокалорична диета и режим на упражнения. Диетата за загуба на мазнини работи ли толкова добре, колкото си мислят хората?
Следващите съвети за красота ще ви помогнат да притежавате млада красота въпреки времето като звезди от естрадата. Чудили ли сте се защо
За здрава, красива кожа без акне витамин С е основно хранително вещество. Въпреки това, много хора се питат дали да използват витамин С за мазна кожа и как да го допълват. Ето подробностите за отговор на този въпрос.
Колко калории намаляват аеробните упражнения, помагат ли аеробните упражнения да отслабнете е въпрос, който много хора задават, когато правят това упражнение. Нека отговорим на този въпрос в статията по-долу!
Антибиотиците за циреи помагат за намаляване на излишната мастна секреция върху кожата, контролират възпалението на кожата и убиват и предотвратяват навлизането на бактерии в порите.
Състоянието на кожата на краката е стареене, което често се случва, но много хора го пренебрегват. Нека разберем признаците, че кожата на краката старее чрез следното съдържание на статията
Тъмната кожа на подмишниците се дължи най-вече на тялото на всеки човек. Но все още има някои фактори, които не се дължат на тялото, а на субективността в грижата за кожата ви. Следващите статии ще ви помогнат да разберете по-добре причините и решенията, които да ви помогнат да лекувате безопасно тъмните подмишници.
Луничките се появяват внезапно и без предизвестие, което кара жените да се чувстват объркани, когато ги видят. Със сигурност много хора се чудят дали луничките остават дълго време? Следвайте статията по-долу, за да получите правилния отговор за вас.
Врастналите косми причиняват възпаление и болка и могат да причинят много неудобства в ежедневието. Научете как да лекувате врастнали косми много лесно и ефективно у дома.
