Как да използвате менструална чашка, докато спите, за да получите добър нощен сън

Когато започват да научават за менструалните чашки, много момичета често си мислят, че използването на менструална чашка по време на сън ще доведе до възстановяване на менструалния цикъл в чашката. Това обаче е напълно неправилно.

Използването на менструална чашка в легнало положение все още може да ви помогне да получите цикъла си както обикновено. Въпреки това, за да използвате менструалната чашка възможно най-удобно, трябва да имате предвид няколко важни принципа, когато използвате този продукт.

Използването на менструална чашка в легнало положение причинява ли менструално кървене?

Как да използвате менструална чашка, докато спите, за да получите добър нощен сън

Използването на менструална чашка по време на сън няма да доведе до изтичане на менструалния поток поради следните причини:

• Менструацията не може да се върне обратно в тялото: Менструацията е червена течност, от която до 50% е смесена с кръв. Течността включва кръвни съсиреци и слуз. Поради това менструацията обикновено тече от матката към влагалището през малък отвор в шийката на матката  и не може да се върне обратно в тялото. 
• Шийката на матката е винаги в затворено състояние: шийката на матката има само малък отвор, за да изпълнява мускулната задача на матката да изтласка менструалния цикъл извън влагалището. Следователно менструацията не може да тече обратно през този отвор и винаги се намира във влагалищния канал. Следователно, ако не обърнете внимание на времето за смяна на чашката, когато менструалният обем надхвърли капацитета за издържане, това ще доведе до изтичане. 

Как безопасно да използвате менструална чашка през нощта

Въпреки че е известна като перфектната алтернатива на тампоните и тампоните , за да използвате менструалната чашка за максимално комфортно усещане, трябва да обърнете внимание на следните принципи:

Трябва да обърнете внимание колко време чашата остава в тялото

Менструалните чашки могат да уловят цикъл след 10 до 12 часа. Въпреки това, трябва да сменяте чашата на всеки 6 до 7 часа, дори ако чашата не е пълна и няма признаци на изтичане. Защото твърде дългото използване на чашата ще създаде благоприятни условия за навлизане на бактерии и атакуване на „момиченцето“, като се отразява неблагоприятно на организма. Ако установите, че цикълът ви изтича навън, сменете чашата и я почистете старателно. Това ще предотврати натрупването и натрупването на кръв във влагалищния канал.

Почистете правилно чашата, избягвайте запушването на отвора за въздух

За да избегнете запушване на вентилационния отвор, трябва да почистите менструалната си чашка, както следва:

• Преди края на вашия цикъл: Можете да изберете 1 от 3 метода за почистване на менструалната чашка: Поставете менструалната чашка в стерилизираната чашка и след това налейте вода в нея, поставете я в микровълновата фурна да се центрофугира за 5 до 5 дни 7 минути ; варете чашата за около 5 минути; Поставете гореща вода в менструалната чашка за 5 до 10 минути.
• По време на менструация: Използвайте почистващ разтвор, за да почистите менструалната чашка , след това изплакнете и подсушете.
• Почистете вентилационния отвор: Напълнете чашата с вода и поставете дланта си върху горната й част и я дръжте здраво с главата надолу. След това използвайте пръстите си, за да стиснете тялото на чашата, така че водата вътре да изтече през вентилационния отвор, след което използвайте вода, за да я почистите отново.

Менструалните чашки трябва да се почистват старателно и внимателно

Принудете да изберете правилния размер на чашата

Тъй като тялото на всеки човек е различно, менструалните чашки също са проектирани с различни размери, за да бъдат подходящи за много потребители. Изборът на правилния размер на менструалната чашка ще помогне на чашката да постигне пълния си ефект, когато гърлото на чашката е плътно прилепнало към вагиналната стена и не позволява на менструалния цикъл да изтече. 

За жени на възраст под 30 години, които имат малко тяло, имали са цезарово сечение или не са имали бебе, вагиналната част, която не е била разширена, обикновено трябва да използва менструална чашка размер S. Въпреки това, ако сте над 30 години old, Ако сте с по-едро тяло, раждали сте и имате нормално раждане, трябва да изберете размер L.

Уверете се, че чашата се отваря напълно

Ако менструалната чашка не е напълно отворена, размерът ще бъде ограничен. Това е една от причините за менструално изтичане. Ето защо, когато поставяте чашата във влагалището, използвайте пръста си, за да проверите около тялото на чашата или хванете дръжката на чашата, за да я завъртите внимателно, докато чуете „пукащ“ звук. Това е знак, че чашата е напълно отворена или не. Освен това трябва да изберете чаши с идеална и умерена мекота, така че чашата лесно да се отвори напълно.

Трябва да изберете менструалната чашка, която е подходяща за вас

По този начин използването на менструална чашка по време на сън е напълно възможно. Просто трябва да спазвате правилата, когато използвате чаша, винаги когато лежите, спортувате или сте активни, проблемът с менструалното кървене няма да се случи и ще се чувствате по-комфортно. .