Грижата за кожата чрез периодично ексфолиране на тялото през седмицата е от съществено значение за чиста и здрава кожа. Комбинацията от тези 3 тропически плода ще направи кожата ви по-гладка.
Лятото - сезонът на синьо море, бял пясък и златисто слънце. В горещи летни дни като този, питателен и вкусен сок или смути от тропически плодове е идеален избор. Жените често използват плодовете като хранителен източник, който осигурява много витамини и хранителни вещества за кожата. Знаете ли обаче, че методът за ексфолиране на тялото с тропически плодове е едновременно безопасен и ефективен?
Ексфолирането на цялото тяло с плодове е както безопасно, така и помага на жените да имат гладка и блестяща кожа
Скраб за тяло от ананас и захарна тръстика
Гликоловата киселина все още е една от ефективните съставки за ексфолиране на кожата. Можете да намерите гликолова киселина във всякакви серуми, маски и ексфолианти за лице и тяло. Със сигурност се чудите къде може да се намери гликоловата киселина в природата. Отговорът е захарна тръстика – позната тропическа храна.
Освен това ананасът се смята за тропически плод, което не е странно за любителите на смутита или детокс ястия. Ананасът е богат на витамин С, който е отличен антиоксидант и е необходим на тялото за производството на колаген. И така, какво се случва, когато захарната тръстика и ананасът се комбинират?
Ще имате ли чаша вкусен и питателен сок за горещ летен ден? Разбира се, че е! Но комбинацията от захарна тръстика и ананас създава и страхотна ексфолираща формула. В допълнение към премахването на мъртвите кожни клетки, тази ексфолираща формула стимулира производството на колаген в цялото тяло.
Съставка:
½ чаша сок от захарна тръстика
½ ананас (в зависимост от размера на ананаса, може да ви трябва само ¼ ананас, за да направите тази рецепта)
1 чаша орехи или кокосово/зехтин
правя:
Първо вземете парчетата ананас и ги нарежете в блендер. След това добавяте орехи и смилате. Ако имате алергия към ядки, можете да ги замените с други мазнини като кокосово масло или необработен зехтин. Когато сместа стане гладка, изсипете сместа в купа. Добавете сока от захарна тръстика в купата, разбъркайте добре с лъжица и съхранявайте в хладилника до употреба.
След къпане нанесете сместа по цялото тяло и масажирайте кожата си. Прекарайте допълнително време на коленете и лактите, където кожата обикновено е потъмняла и има много мъртви клетки. Накрая изплакнете тялото си с топла вода.
Ексфолиращ от манго за чувствителна кожа
Манго, овес и мед са перфектна комбинация за ексфолираща формула за чувствителна кожа. Мангото е богат източник на витамин А, който помага за отстраняването на мъртвите кожни клетки, насърчавайки нови клетки под кожата. Освен това овесените ядки са и чудесна съставка, която помага за премахване на грубите мъртви кожни клетки по кожата, които често се появяват през лятото. Медът е специалната съставка в тази рецепта, тъй като медът е известен със своите лечебни и успокояващи свойства. Следователно това е подходяща формула за скраб за тяло за момичета с чувствителна кожа.
Съставка:
1 манго
2 супени лъжици овесени ядки
1 чаена лъжичка мед
правя:
Нарежете цялото манго и след това го поставете в блендер, за да пасирате. След като сместа стане гладка, слагате мангото в купа. Накрая добавяте овесените ядки и меда, разбърквате добре с лъжица. След душ можете да използвате тази смес като ексфолиращ скраб и масаж на кожата. Освен това можете да използвате сместа и като маска за цялото тяло. Нанесете сместа равномерно върху кожата си и я оставете да действа 10-15 минути. След това го изплакнете с топла вода.
Мангото е плод, богат на хранителни вещества за женската кожа
Ексфолиращ от папая
Папаята често е наричана "ангелът" на плодовете заради нейната сладост, вкус и хранителност. Следователно папаята също ще бъде ангел за вашата кожа. Освен това папаята е идеална съставка за кожа с много петна, особено за кожа, склонна към акне. Това ще бъде идеалната рецепта за ексфолиране за тези от вас, които се справят с акне. В допълнение, витамин С в папаята също има противовъзпалителни свойства, чудесен помощник, за да ви помогне да се отървете от акне по гърдите или гърба.
Съставка:
1/2 чаша морска сол
1 папая
2 супени лъжици зехтин или кокосово масло (допълнително или не)
правя:
Нарежете папаята на малки парчета и я поставете в блендера, докато папаята стане гладка. Поставете папаята в купа и смесете с ½ чаша морска сол и зехтин. Ако кожата ви има много възпалително акне, не слагайте твърде много зехтин или може би не използвайте масло за тази рецепта. Зехтинът (както и други масла) може да запуши кожата, причинявайки пъпки, ако не внимавате с емулгирането. След като разбъркате добре сместа, нанесете я равномерно върху кожата, масажирайте нежно и изплакнете с топла вода.
Папаята съдържа много ефективни хранителни вещества против акне
Трябва да прилагате тези рецепти за натурален скраб за тяло 1-2 пъти седмично за най-добри резултати. Не забравяйте да нанесете овлажнител, за да хидратирате кожата, да я поддържате здрава и гладка след ексфолиране на цялото тяло!
Всеки ден нашата кожа е изложена на безброй различни вредни фактори като: мръсотия, автомобилен дим, горещо слънце,... Следователно, просто измиване на лицето не е достатъчно, за да премахнете цялата мръсотия и мъртвите кожни клетки. И така, колко ефективен е скрабът за лице от естествени съставки?
Грижата за кожата чрез периодично ексфолиране на тялото през седмицата е от съществено значение за чиста и здрава кожа. Комбинацията от тези 3 тропически плода ще направи кожата ви по-гладка.
Разтягането на раменете е едно от упражненията за разтягане на раменните мускули след тренировка, за да се ограничи рискът от разтягане на раменете. Знаете ли какви са ползите от разтягането на раменете след тренировка?
Кой корейски тоник е добър и помага за стягане на порите най-ефективно? По-долу са първите 4 най-добри корейски тоника, които помагат за бързо стягане на порите, подходящи за всеки тип кожа, гласуван от потребителите.
Яденето на твърде много вечер ще ви накара да наддадете бързо. Но разумните мерки за поддръжка на загуба на тегло в този момент ще ви донесат неочаквано красиво тяло.
За да може височината да расте плавно, трябва да планираме упражнения за увеличаване на височината и да поддържаме пълноценна и разумна диета, като в същото време имаме стандартен график за фитнес, за да постигнем желания ефект.
Маските с авокадо са доста популярна тенденция за красота в наши дни. Защото авокадото е плод с много хранителни вещества и безопасен. Ето няколко начина за лечение на мелазма с авокадо, които можете да направите у дома.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.
Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.
Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...
