10 стъпки за намаляване на риска от внезапна детска смърт

Чували ли сте някога за Синдром на внезапна детска смърт (SIDS)? Това е ситуация, при която бебето умира внезапно, докато спи, без никакво обяснение. Така че има ли начин да го избегнем? Тази статия ще помогне на майките да разберат донякъде за SIDS и как да го предотвратят.

Въпреки че SIDS е рядък, той е една от най-честите причини за смърт при кърмачета между 1 и 12 месечна възраст. Повечето бебета, които умират от SIDS, са на възраст между 2 и 4 месеца.

И така, какво можете да направите, за да намалите риска на вашето бебе от SIDS?

Следното може да помогне за предпазването на вашето бебе от SIDS или други рискове, свързани със съня:

1. Поставете бебето си да спи в правилната позиция

Най-важното нещо, което можете да направите, е винаги да слагате бебето си да спи по гръб, вместо по корем или отстрани;

2. Не използвайте стимуланти

Стимулантите могат да навредят на двигателното развитие на вашето бебе, така че не трябва да излагате бебето си на пасивно пушене по време на или след бременност;

3. Практикувайте приспиването на бебето в креватчето на ранен етап

През първите 6 месеца родителите трябва да поставят бебето да спи в креватче или люлка в стаята. Не трябва да спите с бебето си в едно легло. Освен това, ако сте пушили или сте употребявали алкохол или стимуланти, ограничете съня с бебето си.

4. Дизайн на безопасно легло

Никога не спете с бебето си на дивана или фотьойла. Най-безопасното място за бебе е в креватче, люлка или легло с пълни стандарти за безопасност;

5. Ограничете поставянето на играчки до бебето си, когато спи

Родителите трябва да премахват меки предмети от креватчето на бебето си. Познатите играчки като одеяла, плюшени животни, играчки и възглавници имат потенциала да задушат вашето бебе. Носенето на пижами вместо одеяла също намалява риска от внезапна смърт на бебето.

6. Използвайте безопасен матрак

Уверете се, че креватчето на вашето бебе е с твърд матрак. Не използвайте допълнителна подплата около креватчето. Те могат да накарат вашето бебе да се задуши;

7. Регулирайте стайната температура по подходящ начин

Поддържайте в стаята комфортна температура, за да може бебето ви да спи в домашните си дрехи, без да се налага да използва одеяло. Обикновено правилната стайна температура е, когато носите дълги дрехи, без да ви е студено. Ако бебето ви се поти или се върти много, регулирайте температурата.

8. Кърмете бебето си в продължение на 6 последователни месеца

Дългосрочното кърмене може да намали риска от SIDS до 50 пъти. Категорично не пийте алкохол по време на кърмене, защото това ще увеличи риска от SIDS бебе;

9. Имунизации по график

Пълната имунизация на вашето бебе е прост начин, който може да помогне за намаляване на риска от внезапна смърт. Доказателствата показват, че ваксинираните бебета имат 50% намален риск от SIDS в сравнение с бебета, които не са напълно имунизирани;

10. Свикнете бебето си със залъгалка

Друг начин, по който можете да приложите, е да дадете на бебето си залъгалка по време на дрямка и през нощта. Ако бебето ви все още кърми, можете да изчакате да навърши един месец и да му дадете допълнителна залъгалка.

Надяваме се с горните 10 начина да защитите бебето си от синдром на внезапна смърт, докато спи!