Съвети как да пазим бебетата по време на сън

Сънят е особено важен за децата, особено за бебетата. Въпреки това, докато спи, вашето бебе може да се сблъска с много потенциални опасности, които не можете да очаквате. Следователно майките трябва да се научат как да осигурят безопасността на бебетата си по време на сън, за да могат да предотвратят злополуки, които могат да се случат на децата.

Моля, присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за потенциалните опасности, които могат да бъдат причинени на децата, когато спят, както и за методи за осигуряване на безопасността на децата в тази статия!

Потенциални опасности, когато бебетата спят

Всички деца под 1 година са изложени на риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) , особено тези на възраст под 6 месеца. Този синдром, известен също като „смърт в яслите“, се дефинира като синдром, който възниква, когато дете под 1-годишна възраст умира внезапно без непосредствена причина, обикновено докато бебето спи. В случаите, когато дете умира, докато спи без конкретна причина, лекарите често мислят за този синдром. Няколко фактора могат да увеличат риска от този синдром при деца, включително:

 

Преждевременното раждане или ниското тегло при раждане могат да доведат до синдром на внезапна детска смърт. Мозъкът на тези деца често не е напълно развит, което води до смущения в някои естествени функции на тялото като дишане или сърдечен ритъм.

Излагане на алкохол, наркотици или тютюн чрез майката преди или след раждането

Инфекция.

Широко разпространено е мнението, че децата, чиито братя и сестри са починали от SIDS, имат по-висок риск от развитие на синдрома. Все още обаче няма много изследвания в подкрепа на това твърдение. Понякога бебетата също могат да умрат внезапно поради блокирани дихателни пътища по време на сън.

Начини за предпазване на бебетата по време на сън

1. Спане в една стая с родителите

Американската академия по педиатрия препоръчва децата да спят в една стая с родителите си през първите 6 месеца от живота си или, за предпочитане, докато навършат 1 година. Нови анализи показват, че споделянето на стая с родителите може да намали честотата на SIDS при децата с до 50%. Оставянето на децата да спят в една и съща стая може да помогне на родителите лесно да наблюдават ситуацията на детето, да утешат и да нахранят детето, когато е необходимо.

Все пак трябва да създадете отделно пространство за детето, като например да го оставите да лежи в креватче, креватче или отделно легло до леглото на родителите. Не трябва да оставяте детето си да спи в едно легло с вас, тъй като това може да увеличи риска от задушаване , особено ако родителят пуши, пие алкохол, употребява наркотици или понякога употребява определени лекарства.

2. Изберете правилния чаршаф, матрак и одеяло

Използването на меки матраци, чаршафи или одеяла може да доведе до случайно навиване около тялото и главата на вашето бебе, докато спи. Това увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт. Родителите трябва да изберат матрак с умерена твърдост за детето, освен това трябва да изберат и вид чаршаф, който да покрива матрака, да го фиксира върху матрака, така че да няма излишък от чаршафа и риск от запушване на дихателните пътища на детето.бебе по време на сън.

Също така не трябва да покривате главата на бебето си с одеяла или одеяла, докато спи. Ако се страхувате, че на бебето ви ще му е студено, когато спи, можете да използвате одеяла, предназначени за бебета, гащеризони, за да гарантирате безопасността на децата при сън и да им помогне да не им стане студено. Ако времето е твърде студено, можете да дадете на бебето си одеяло, но трябва да го покриете само до гърдите на бебето и да го закопчаете за матрака, така че одеялото да не покрива лицето на бебето.

Ако креватчето, креватчето или леглото на вашето бебе има параван или завеса, трябва да се погрижите детайлите на тези елементи да не представляват риск от увреждане на вашето бебе.

3. Колкото по-просто, толкова по-добре

Съвети как да пазим бебетата по време на сън

 

 

Много родители обичат да украсяват или слагат много неща върху креватчето на бебето като играчки, плюшени животни или възглавници. Тези елементи изглеждат очарователни, но могат да се превърнат в потенциална заплаха за живота на детето. Когато бебето ви спи, предмети в леглото могат да притиснат дихателните му пътища и да го накарат да се задуши.

4. Безопасна поза за сън

Позицията за осигуряване на безопасност на бебетата по време на сън е да ги поставите по гръб, особено за бебета, които все още не могат да се обърнат. Много родители често фиксират позицията за сън на бебето си с възглавници, одеяла или кърпи. Въпреки това, за твърде малки деца, те не могат да се справят сами, когато тези предмети са притиснати в дихателните им пътища, така че бебето е лесно да се задуши.

Освен това много родители са склонни да поставят бебетата си по корем, когато имат кашлица. Въпреки това, легналото положение помага на дихателните пътища на бебето да циркулират по-лесно, помага на бебето да диша по-добре и улеснява изхвърлянето на чужди предмети като прах или храчки.

5. Изберете подходящите дрехи за вашето дете

В избора на набор от дрехи само побира топло ще помогне на вашето бебе сън по-добре. Пижами от едно парче или одеяла за носене са идеалният избор за бебета. В зависимост от времето родителите могат да изберат подходящата материя и дебелина на облеклото, за да затоплят детето.

Освен това трябва да обърнете внимание и на избора на пелени за вашето бебе, за да може то да спи през нощта. Трябва да изберете пелена с добра абсорбираща способност, предотвратяваща обратното, така че сънят на вашето бебе да не се нарушава от мръсни пелени.

6. Кърмене

Един от най-добрите начини за предотвратяване на синдрома на внезапна детска смърт е да кърмите колкото е възможно повече. Много проучвания показват, че кърмените бебета, дори за кратко време, имат по-нисък риск от SIDS, отколкото другите бебета. Майките трябва да внимават да не кърмят, докато седите на стол или стоите, ако сте уморени, тъй като това може да увеличи вероятността от падане или заспиване по време на кърмене.

Даването на залъгалка на вашето бебе също може да намали риска от SIDS. Ако планирате да кърмите бебето си, започнете да давате на бебето залъгалка само когато е свикнало да кърми. Родителите не трябва да носят залъгалки около врата или да ги прикрепят към ризата на бебето, защото висящите презрамки също могат да удушат бебето.

7. Научете за принципите, които помагат да се предпазят бебетата по време на сън

Редица страни стартираха кампании за запознаване на родителите с принципите, които помагат да се гарантира безопасността на бебетата по време на сън.

Освен да се оборудвате с тези знания, трябва също така да инструктирате баби и дядовци, роднини или хора, които ви помагат да се грижите за вашето бебе за това. Уверете се, че те следват тези указания, за да защитят вашето бебе.

Децата са най-ценният дар на родителите. Децата са много незрели и е много лесно да се сблъскат със скрити опасности в ежедневието, дори когато спят. Вашите малки действия могат да бъдат „железен щит“, който предпазва детето ви от потенциални животозастрашаващи причини. За да защитят вашето бебе, родителите трябва да се оборудват с основни познания, за да гарантират безопасността на бебетата по време на сън.

 

 


4 седмици

4 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?

21 седмици

21 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

28 месеца

28 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.