Японските деца са известни като най-здравите деца в света. Каква е мистерията на японското родителство, която води до този резултат? Отговорът вероятно се крие в храненето и битовите навици
Не само децата, но и възрастните в Япония са известни сред най-здравите и най-дълго живеещите хора в света. В японското родителство няма тайни, освен научното хранене и активния начин на живот.
Храненето е едно от най-важните неща в японското родителство
Диета, богата и богата на зеленчуци
Диетата на японските семейства често се фокусира върху зеленчуци и по-малко месо и риба. Богатите на вода зеленчуци като бок чой, броколи, бобови кълнове, билки... се използват много в ястията. Подобно на други азиатски страни, оризът е основното зърно в ястията. Но смесването на ориз с различни супи, супи и гарнитури помага за ограничаване на скокове на кръвната захар. В допълнение, тази диета помага да се донесе изобилен източник на енергия за всички.
Японските деца се обучават как да отглеждат храна, как да я приготвят и да ядат етикет у дома и в училище. Дори децата участват в процеса на приготвяне на храната. Това е един от страхотните начини за създаване на навик за здравословно хранене , нещо, което всеки родител трябва да научи в японското родителство.
Японските деца могат да участват в отглеждането на зеленчуци, за да знаят как се образува храната
По време на хранене японските деца са изложени на разнообразни храни, всички представени в цветни малки чинии или чаши, от ястия с ориз до супи, смесени водорасли, риба на скара или змиорка... Този тип разделяне на храни помага на децата да имат възможност да си взаимодействат с много различни храни, без да се чувствате отегчени.
Движение, движение и движение
Дори в предучилищна възраст децата се насърчават да бъдат активни и да участват в много спортни дейности. Дори във всички японски училища има спортен фестивал, който се провежда всеки октомври. Този фестивал, наречен "Taku no Hi", се провежда в цялата страна и се празнува във всички училища.
Научете тайните на японското родителство Как японските деца могат да ходят на училище сами без транспорт или да носят собствени кутии за обяд, без да помолят родителите си за помощ? Намерете отговора в следните японски съвети за родителство
Когато влизат в начално училище, независимо от възрастта, японските деца се насърчават да ходят на училище сами и да се прибират пеша. Това е огромна разлика в японския стил на родителство в сравнение с много други страни. Много японски семейства се опитват да отделят поне 60 минути на ден, извършвайки умерена интензивна физическа активност.
Независимо кой метод се прилага, обучението на бебето да спи самостоятелно е успех на майката. Защото пътуването от желанието до реалността никога не е лесно и не всеки се придържа към принципите.
Състоянието на новородено бебе с пенливи изпражнения е един от предупредителните знаци. Потърсете помощ от лекар при наличие на симптоми.
Малките деца са много податливи на кашлица с храчки в дните, когато времето се променя и температурата пада. Родителите често се борят, защото не знаят как да намалят рисковите фактори, които влошават състоянието. По-специално, родителите, които са изключително загрижени за децата с кашлица, трябва да лежат на вентилатор или климатик? Прочетете статията по-долу, за да получите отговор на въпросите си.
Острият фарингит е един от често срещаните здравословни проблеми, с които децата често се сблъскват. Когато детето има болки в гърлото, правилната употреба на лекарства играе важна роля за намаляване на симптомите и насърчаване на възстановяването. И така, какво лекарство приема дете с възпалено гърло?
Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!
Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.
Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.
Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу
Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?
Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.
