Рибата е чудесна за почти всеки орган, дори за супер меката кожа на бебето. Можете да започнете да храните бебето с риба веднага щом започне отбиването
През годините и проучванията показват, че омега-3 мастните киселини – основни хранителни вещества, намиращи се в рибата – спомагат за развитието на мозъка на бебето, както и за повишаване на имунитета и зрението от детството. В диетата на бебето рибата е чудесна за почти всеки орган, дори и за супер нежната бебешка кожа. Последните изследвания показват, че жените, които ядат адекватни количества омега-3 по време на бременност, са по-малко склонни да изпитат следродилна депресия. Ето няколко добри риби, които да включите в диетата на вашето дете:
Най-добрата риба за бебета
Почти всички морски дарове съдържат омега-3, но сьомгата е най-добрият източник на омега-3 DHA.
Колко риба е достатъчно, за да изяде вашето бебе?
За бебета, които тепърва започват да ядат твърди храни , трябва да ги храните само с около 60 g сьомга на седмица. След като бебето е отбито от кърма или адаптирано мляко, се препоръчва да му давате 180-210 г сьомга на седмица. Ако ви е трудно да направите, помислете за добавяне на друг вид риба.
Трябва ли бременните или кърмещите жени да ядат повече риба?
Бременните и кърмещите жени трябва да ядат 180 г сьомга два пъти седмично. Освен това трябва да се консултирате с Вашия лекар относно консумацията на поне 650 mg DHA на ден от пренатална добавка.
Какво е DHA?
Често го виждате на етикетите на формулата, но знаете ли, че е в изобилие и в рибата? DHA, което означава докозахексаенова киселина, е омега-3 мастна киселина, която е от съществено значение за развитието на мозъка и зрението.
Съвети как да привикнете бебето си да яде
храни на основата на риба Хранете бебето си рано, за да може то да стане негова любима храна. Започнете с тези съвети: Смесете сьомгата в юфка или каша или пюрирайте сьомга с лимон, зехтин и подправки,.. Филе от сьомга, накиснато в разбитите яйца и намажете със смес от брашно, галета, пармезан и сол и след това запечете за около осем минути.
Някои морски дарове имат твърде много живак - токсин, който може да повлияе на мозъка. Ето списък с риби с ниско съдържание на живак, които са полезни за вашето бебе: консервирана риба тон, треска, сом и сьомга. Други безопасни морски дарове включват скариди, стриди, раци и миди.
Независимо кой метод се прилага, обучението на бебето да спи самостоятелно е успех на майката. Защото пътуването от желанието до реалността никога не е лесно и не всеки се придържа към принципите.
Състоянието на новородено бебе с пенливи изпражнения е един от предупредителните знаци. Потърсете помощ от лекар при наличие на симптоми.
Малките деца са много податливи на кашлица с храчки в дните, когато времето се променя и температурата пада. Родителите често се борят, защото не знаят как да намалят рисковите фактори, които влошават състоянието. По-специално, родителите, които са изключително загрижени за децата с кашлица, трябва да лежат на вентилатор или климатик? Прочетете статията по-долу, за да получите отговор на въпросите си.
Острият фарингит е един от често срещаните здравословни проблеми, с които децата често се сблъскват. Когато детето има болки в гърлото, правилната употреба на лекарства играе важна роля за намаляване на симптомите и насърчаване на възстановяването. И така, какво лекарство приема дете с възпалено гърло?
Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!
Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.
Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.
Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу
Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?
Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.
