Само за 6 кратки месеца процесът на въвеждане на твърди храни на бебетата ще премине през 4 различни етапа. На всеки етап майките трябва да обърнат внимание на разликите, за да помогнат на децата си да свикнат с много различни храни, да получат много богати вкусове в своя „вкусов свят“.
съдържание
Начално отбиване: 4-6 месеца
Фаза на отбиване 2: От 6-8 месеца
Фаза на отбиване 3: От 8 до 10 месеца
Фаза на отбиване 4: От 10 до 12 месеца
Храни, които трябва да избягвате, когато учите бебето си да яде твърди храни
Според експерти от 4 до 6 месеца е най-подходящият период за започване на отбиване . Въпреки че има много различни начини за въвеждане на твърди храни на вашето бебе, от японско отбиване, самостоятелно отбиване до традиционно или комбинирано, майката и бебето винаги ще преминават през четири етапа с хранителните групи. и различни бележки: Етап 1, когато бебето е на 4 години до 6 месеца, етап 2, когато бебето е на 6 до 8 месеца, етап 3, когато бебето е на 8 до 10 месеца, и етап 4, когато бебето е на 10 до 12 месеца.
Начално отбиване: 4-6 месеца
Не забравяйте да следите за признаци, че вашето бебе е готово да започне да отбива, като например:
Бебето може да седи да яде и да държи врата си изправен
Бебето вече не рефлексира да изтласка езика навън, когато има храна в устата
Бебетата са много развълнувани от храните.
Първата храна в менюто за отбиване на бебета на 4-6 месеца трябва да бъде ориз, кафяв ориз, пълнозърнести храни като овес, овесено мляко... И е най-сигурният избор за периода на започване на отбиване. .
Кърмата все още е основната "храна" за бебета на 4-6 месеца.
Всеки ден на бебето се дава твърда храна еднократно в количество от само 1 до няколко лъжици, в зависимост от апетита на бебето.
Започнете с лъжици тънка храна, след което когато бебето свикне, майката постепенно увеличава консистенцията.
След като бебето ви се научи да хапе и преглъща добре ориз и зърнени храни, е време да въведете други храни като зеленчуци и плодове.
Отбиване в японски стил: Меню за 5-6 месечно бебе Веднъж дневно менюто за отбиване на бебето ще започне с малка лъжица разредена каша, след което постепенно увеличавайте количеството, докато бебето свикне. Какво друго има там? Какво ще бъде специалното в менюто за отбиване в японски стил за бебета от 5-6 месечна възраст? Проверете го веднага!
Фаза на отбиване 2: От 6-8 месеца
Трябва да въвеждате само 1 ново ястие наведнъж.
За разреждане на храната трябва да се използва майчино мляко или адаптирано мляко.
Трябва да започнете със зеленчуци, грудки и плодове, които имат лек, лесен за консумация вкус като ябълки, круши и др.
Хранете бебето си с пюре от плодове. Същото важи и за зеленчуците.
Не забравяйте да пресеете пасираните плодове старателно, за да отстраните семките.
Необходимо е да се обелят плодовете и грудките с дебела и твърда кожа.
Когато бебето навърши 7 месеца , майката също трябва да добави повече месо към храната на бебето.
Зърнени храни, които бебетата могат да ядат на този етап: ориз, кафяв ориз, овес, царевица...
Децата могат да ядат грудки като сладки картофи, картофи.
Подходящи зеленчуци за бебета: боб, моркови, тиква, домати, карфиол, тиквички, кориандър...
Видове месо: телешко, агнешко, пилешко.
Брой хранения на ден: 2 до 3 хранения.
Запазването на бебешка храна чрез замразяване помага на майките да спестят време за готвене на бебетата
Фаза на отбиване 3: От 8 до 10 месеца
На този етап майката вече може да комбинира 2 различни ястия, когато учи бебето да яде твърди храни. Винаги обаче комбинирайте 2 ястия, които бебето ви е яло преди и не е алергично, мамо.
По това време бебето може да свикне и с текстурата на твърдата храна, така че вече не е нужно да смилате храната твърде фино.
Приемането от бебето на храни, които не са били много познати преди като говеждо месо, карфиол... също е знак, който си заслужава майчината радост.
Вашето бебе също е готово да въведе нови храни: риба и яйца. Не забравяйте да следите бебето си за алергии. Трябва да говорите с лекар, ако бебето Ви покаже симптоми като сърбеж, зачервяване, подути очи и сълзене на очите...
Брой хранения на ден: 2 до 3 хранения.
Фаза на отбиване 4: От 10 до 12 месеца
Нарежете храната на много ситно или смилайте, смилайте вместо пюре, както преди.
Храната трябва да се готви мека, за да може лесно да се дъвче от бебето, когато зъбите още не са поникнали.
Вие продължавате да наблюдавате хранителните алергии всеки път, когато въвеждате нова храна на вашето бебе.
Трябва да се въведат кисели храни като портокали и лимони, но няма нужда да бързате.
Плодове, които бебетата могат да ядат на тази възраст: праскова, киви, ягода, портокал, череши, череши, грейпфрут, грозде...
Бебешки зеленчуци: Бебетата могат да ядат повечето зеленчуци на възраст от 1 година.
Брой хранения на ден: 2 до 3 хранения с 1 до 2 закуски.
Бебешко меню на 1 година за 1 седмица, пълно с вкусове Приготвянето на меню за 1 -годишно бебе не само улеснява майките да организират диетата на бебето си, помага им да свикнат с разнообразие от храни и различни вкусове, но и Уверете се, че вашето бебе получава всички хранителни вещества, от които се нуждае. Следните вкусни ястия ще бъдат добри кандидати за мама да добави към колекцията си от менюто...
Храни, които трябва да избягвате, когато учите бебето си да яде твърди храни
Деца под 1 година не трябва да ядат следните храни:
пчелен мед
Прясно краве мляко или пастьоризирано, пастьоризирано мляко
Миди като стриди и охлюви.
Да се научиш да въвеждаш твърди храни на бебето си е дълго пътуване, преминаващо през много различни етапи. С всеки етап майката ще бъде тази, която ще придружава детето през стъпките за приспособяване и промяна, за да свикне постепенно да яде храна и постепенно да намали количеството мляко в храненето на бебето.
