Изборът на готов прах за отбиване или приготвянето на собствено традиционно оризово брашно за бебета е грижа на много майки. Майките могат да се научат как да правят бебешка пудра на базата на наличните съставки, за да помогнат на бебетата да свикнат с твърдата храна и да се развият бързо.
съдържание
Как да си направим бебешка храна на прах какво включва?
Забележка за оризово брашно, използвано за приготвяне на бебешка храна
Видове оризово брашно за отбиване на бебето
Как да си направим оризово брашно за бебешка храна
Меню за бебешка храна от оризово брашно
Как се готви бебешка пудра
Стъпки за съхранение на замразена бебешка храна
Как да направите бебешка храна на прах с оризово брашно в момента е изборът на много майки. Отчасти защото оризовото брашно може да се смила у дома, безопасно за бебета. Майките могат също така гъвкаво да добавят подходящи зеленчуци, защото кашата, приготвена от оризово брашно, е лесна за комбиниране на храна.
Как да си направим бебешка храна на прах какво включва?
Според експертите по хранене златното правило за правилното отбиване на бебетата е: Яжте от малко до много, от течно до твърдо, свиквайте с всеки вид храна, яжте разнообразно, яжте само бял ориз в началото, не подправяйте преди навършване на 1 година. От 7 до 8 месец бебето ще се научи да яде морски дарове.
Изборът с коя пудра да храните бебето винаги е тема от интерес за майките
Въз основа на горните принципи, суровините за смилане на бебешка пудра се нуждаят само от традиционен ориз, като се добавя малко лепкав ориз, за да се създаде гъвкавост.
Много майки често комбинират брашното с много видове семена като зелен фасул, черен фасул, семена от лотос... поради концепцията, че колкото повече съставки се комбинират, толкова повече хранителни вещества и основни витамини се добавят към бебето.
Всъщност за деца под 1 година, които са в процес на отбиване, това ще се отрази на храносмилателната система на детето. Причината е, че по това време храносмилателната система на бебето все още не е завършена, много хранителни вещества не са усвоени добре, което лесно ще предизвика подуване на корема и лошо храносмилане.
Ако искате да добавите хранителни вещества към вашето бебе, трябва да добавяте всеки вид плодове и зеленчуци всеки ден, разнообразието от менюта е най-разумният начин. По време на процеса на готвене не се добавя абсолютно никаква сол.
Забележка за оризово брашно, използвано за приготвяне на бебешка храна
Най-добрият начин да направите оризово брашно за бебета е да използвате фино смляно оризово брашно. Майките могат да сготвят напълно оризово брашно за децата си много лесно.
Освен това има качествени прахове, които са предварително опаковани, които майките могат да закупят, за да приготвят закуски за децата си, ако нямат достатъчно време да смелят ръчно пудрата за своите бебета.
Всъщност майката не трябва непременно да използва оризово брашно, защото тя също може да сготви овесена каша наистина добре и след това да я пресее. Това също е "решение", което много майки прилагат вместо това, когато не използват суха пудра.
Оризовото брашно за отбиване е много добро за бебета от 6 месеца
Според експертите по хранене златното правило децата да ядат твърди храни е:
Яжте от по-малко към повече, от течно към гъсто, от фино към грубо.
Свикнете с всеки вид храна, яжте разнообразно.
Давайте на детето само бял ориз за начало.
Не подправяйте преди навършване на 1 година.
През 7-8-ия месец бебето ще се научи да яде морски дарове.
Независимо дали майката използва вместо това оризово брашно или пресята каша, принципът на отбиване, както е описано по-горе, не се е променил. Освен това, когато използват оризово брашно за приготвяне на бебешка храна, майките винаги помнят, че съставките за смилане на бебешка пудра се нуждаят само от традиционен ориз.
Много майки често комбинират брашното с много видове семена като зелен фасул, черен фасул, семена от лотос... защото съдържа много хранителни вещества и основни витамини за бебетата, което е доста добре.
Майките обаче не трябва да дават комбинацията често, а точното количество за бебето. Освен това, когато комбинират ядки, майките трябва да обърнат внимание да следят децата си при хранене, да открият към кои ядки бебето може да е алергично, да премахнат от менюто на бебето.
Освен това, за да допълват различни хранителни вещества за бебето, както и да променят вкуса на храната, майките могат да добавят всеки вид зеленчук всеки ден. Това ще помогне на вашето бебе да има повече опит за различни храни чрез вкуса на храната, която му харесва.
Видове оризово брашно за отбиване на бебето
Има само един вид бебешки ориз на прах, но майките могат да го обработват по много различни начини. Можете гъвкаво да добавяте подходящи зеленчуци.
Помага за разнообразяване на вкуса на храната за деца. Тъй като бебешката каша, приготвена от оризово брашно, е лесна за комбиниране с много различни съставки.
Когато храните бебето си с твърди храни, трябва да давате на бебето разнообразие и богатство от различни храни, като зеленчуци, плодове, скариди, риба и месо, за да сте сигурни, че те осигуряват на бебето необходимите хранителни вещества.
В допълнение, постоянно променящото се меню също ще накара бебето да се интересува повече от яденето на твърди храни.
Начини за приготвяне на храна за цялата седмица за бебета, които заетите майки трябва да знаят За майки, които са твърде заети поради работа и семейни въпроси, начините за приготвяне на храна за цялата седмица за бебета по-долу ще помогнат за спестяване на време, като същевременно гарантират хранене за вашето бебе да се храни вкусно през цялата седмица.
Как да си направим оризово брашно за бебешка храна
Как да си направим бебешка пудра
Стъпките са доста прости, можете лесно да го направите само за няколко десетки минути.
Съставки за приготвяне
Обикновен ориз, лепкаво оризово брашно в подходящо съотношение (препоръчително съотношение 8:1).
Стъпки за смилане на оризово брашно, за да ядат бебета при отбиване
Начин на изпълнение: Почистете ориза, разбъркайте добре.
Поставете в блендера за около 2 до 4 минути, докато тестото стане гладко.
След това прецедете брашното със сито и го смелете отново, за да стане прахът по-гладък и равномерен.
Меню за бебешка храна от оризово брашно
С оризово брашно майките лесно комбинират съставки от зеленчуци, плодове, месо, риба... Оттук майките могат да създадат меню за 6-месечното си бебе, което да яде твърди храни, което е балансирано по отношение на храненето и средно богато на вкус.
Това също е един от съветите, за да помогнете на вашето бебе да обича повече отбиване.
По-долу ще бъде една от доста популярните рецепти с бебешка храна, използваща оризово брашно, пиле и броколи. Като използвате други съставки, можете също да приложите същото съотношение на теглото и метода на готвене.
Съставки : 10 г оризово брашно, 200 мл вода, 10 г пилешки гърди, 10 г листа от броколи, 1 чаена лъжичка олио
Начин на обработка :
Стъпка 1: Оризовото брашно се смила на ситно. Трябва да изберете осем или кафяв ориз брашно ще бъде по-вкусно и питателно. Избягвайте използването на лепкав ориз, който ще направи стомаха на детето пълен и лошо храносмилане .
Стъпка 2: Почистете пилешките гърди, каймата и пасирайте колкото е възможно повече.
Стъпка 3: Сложете тенджерата за брашно на котлона, увеличете котлона. Сложете 200 мл вода да заври в тенджера. След като водата заври, пуснете готовите зелени в тенджерата. Гответе още 2-3 минути, докато зеленчуците се сварят добре, извадете зеленчуците в купа да се охладят.
Стъпка 4: Сварени зеленчуци, пасирани с цедка възможно най-ситно, така че когато тестото се свари, изсипете зеленчуците в тенджерата, разбъркайте заедно.
Забележка: Можете да нарежете на ситно листа пресни зеленчуци и да готвите с оризово брашно до готовност. Въпреки това, въпреки че този метод запазва високо хранително съдържание, вкусът е по-силен от варените зеленчуци.
Стъпка 5: Сложете оризовото брашно в зеленчуковия бульон, разбъркайте, докато прахът се разтвори и сложете на слаб огън. Разбъркайте добре, за да не стане на бучки тестото. Изчакайте 2-3 минути, добавете пилешка кайма и разбъркайте добре. Избягвайте да слагате пилето в тенджерата, когато водата на прах е твърде гореща, месото може бързо да се натрупа. След като пилето е добавено в тенджерата, оставете котлона на слаб огън за около 7-10 минути, като разбърквате, докато се сварят и брашното, и пилето.
Забележка: ако използвате смлени зелени листа в прясно състояние, но не варени, можете да го добавите към тестото след 3-5 минути след добавянето на пилешкото месо.
Стъпка 6: Когато месото се свари, майката добавя пасираните варени зеленчуци, разбърква се добре и се изключва котлона. По това време майката добавя малко олио за готвене за бебето, разбърква се добре, след това го изважда в купа и оставя да изстине. Хранете детето, когато тестото е още топло, а майката избягва да яде студено тесто.
Как да приготвите бебешка храна на прах от оризово брашно е съвсем просто
Как се готви бебешка пудра
След като научиха как да правят оризово брашно за бебета, майките могат да сготвят овесена каша за бебета от смляно оризово брашно. Основно въз основа на възрастта на бебето, за да промените съотношението на прах и вода, за да отговаря на способността на бебето да абсорбира.
Майките могат да се обърнат към следната таблица за съотношения за подходящ начин за приготвяне на бебешка пудра:
Възраст на бебето Прах към вода Съотношение на прах Количество вода
6-7 месеца 1:12 20гр 250мл
6-7 месеца 1 : 10 25 г 250 мл
8-11 месечна възраст 1: 8 30g 250ml
8-11 месеца 1:6 40гр 250мл
Каша за замразяване във фризер 1:5 50гр 250мл
Забележка: За бебета, които току-що започват да ядат твърди, количеството вода трябва да използва само 2/3 от охладената преварена вода, за да разбърка праха. Останалата 1/3 от 250 мл вода се разбърква с пасираната добавка преди готвене. По този начин помага храната да се разтваря, а не да се струпва в готовия прах, което ще помогне на бебето да се храни по-лесно.
От раждането до момента, когато бебето започне да яде твърди храни за около 6-7 месеца, съотношението вода и прах може първоначално да се увеличава постепенно. Увеличаването от 1:10 до 1:12 зависи от всяко дете, защото това е само първата стъпка към опознаването.
Ако бебето може да се храни добре в съотношение 1:10 още от началото на твърдата храна и да е пълно за по-дълго, тогава майката няма нужда да увеличава количеството вода повече.
За бебета на възраст 8-11 месеца съотношението на водата в готовия твърд хранителен продукт постепенно ще намалее до 1:8 и ще спре на съотношение 1:6, преди да премине към натрошен ориз.
Ако сте твърде заети, но все пак искате да сготвите оризово брашно, за да яде бебето ви, можете да приготвите каша за 1 седмица и да я съхранявате, като замразите в хладилника.
Тайната на замразяването на зеленчуци, за да могат бебетата да ядат безопасно при отбиване без загуба на качество Зеленчуците и плодовете са незаменими храни в сесията за отбиване на бебето. Въпреки това, за заетите майки е необходимо да знаят как безопасно да замразяват зеленчуците, които бебетата да използват постепенно, спестявайки време, но все пак много питателни като пресни зеленчуци.
Стъпки за съхранение на замразена бебешка храна
Всяка майка иска сама да приготви качествена храна за детето си, но е заета и няма много време, обикновено използва замразена храна или приготвя бебешка храна веднъж седмично и я замразява в хладилник. .
По това време трябва да обърнете внимание на следните въпроси:
Замразяването е най-безопасният и ефективен начин за запазване на съставките на бебешка каша. Можете да се възползвате от уикенда, за да закупите различни съставки, да измиете, да готвите, да пасирате и да разделите равномерно на порции и да замразите.
Количеството храна трябва да е точното, за да се изразходва за 1 седмица, за да се избегне дългосрочна загуба на хранителни вещества. Майките трябва да измерват количеството съставки, което да се побере в 1 порция на бебето, като избягват излишната храна.
Ако готвите голямо количество каша, за да ядете 3 хранения на ден, трябва да я затоплите преди всяко хранене.
Как да направите бебешка храна на прах и как да приготвите бебешка храна на прах от ориз е традиционен метод, използван ефективно от много майки. Можете да кандидатствате още сега!
