Vitaminat

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

14 vitaminat që duhet të plotësoni gjatë shtatzënisë

Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.

Çfarë duhet të dini kur ushqeni një fëmijë 2-vjeçar?

Çfarë duhet të dini kur ushqeni një fëmijë 2-vjeçar?

Çfarë duhet të dini kur ushqeni një fëmijë 2-vjeçar? Dëgjoni shpërndarjen nga aFamilyToday Health për të ditur zakonet e të ngrënit të foshnjës, oraret e sigurta të vakteve dhe si të plotësoni vitaminat për fëmijën tuaj.