Vitamina C

Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?

Sa vitaminë C është e mjaftueshme për gratë shtatzëna?

Plotësimi i vitaminës C për gratë shtatzëna çdo ditë ndihmon fetusin të zhvillohet dhe të rritet i shëndetshëm. Plotësimi i tepërt ose jo mjaftueshëm shkakton pasoja të këqija.

Sa vitaminë C është e mjaftueshme për foshnjat?

Sa vitaminë C është e mjaftueshme për foshnjat?

Bashkohuni me aFamilyToday Health për të kuptuar nevojën për vitaminë C tek fëmijët, ushqime të pasura me këtë mikronutrient dhe sasinë e suplementeve të nevojshme për të siguruar vitaminën C për fëmijët në mënyrë shkencore.

Përfitimet e patëllxhanëve për gratë gjatë shtatzënisë

Përfitimet e patëllxhanëve për gratë gjatë shtatzënisë

Shëndeti aFamilyToday – Rrushkulli është mjaft i ri për shumë gra shtatzëna, por përfitimet që sjellin janë të mëdha, ndaj nuk duhet ta anashkalojmë këtë frut të veçantë.

Masat për parandalimin e mungesës së hekurit tek fëmijët

Masat për parandalimin e mungesës së hekurit tek fëmijët

Mungesa e hekurit tek fëmijët shkakton anemi dhe shumë sëmundje të tjera. Në mënyrë që fëmija juaj të rritet i shëndetshëm, prindërit nuk duhet ta injorojnë artikullin e mëposhtëm.

Këshilla për nënat për të plotësuar hekurin për fëmijët

Këshilla për nënat për të plotësuar hekurin për fëmijët

aFamilyToday Health - Hekuri luan një rol shumë të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijëve. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar rreth suplementeve të hekurit për fëmijët.

Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën

Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën

Edhe pse kivi është një frut ushqyes, ju duhet të zgjidhni kohën e duhur kur dëshironi ti jepni kivi fëmijës tuaj. Përbërja acidike e kivit ndonjëherë nuk është e përshtatshme për stomakun e foshnjës.

Gratë shtatzëna hanë vezë pate, foshnjat do të lindin më të zgjuar

Gratë shtatzëna hanë vezë pate, foshnjat do të lindin më të zgjuar

Sipas përvojës popullore, gratë shtatzëna hanë vezë pate për të lindur fëmijë inteligjentë. Pra, a është kjo e saktë? Për të ditur përgjigjen, lexoni artikullin e aFamilyToday Health.

Me çfarë ushqimesh duhet të plotësohet vitamina C për fëmijët?

Me çfarë ushqimesh duhet të plotësohet vitamina C për fëmijët?

Plotësimi i vitaminës C është thelbësor si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit. Disa kafshë mund të sintetizojnë vitaminën C vetë, por njerëzit nuk munden.

10 mënyra për të përmirësuar indeksin e progesteronit për të marrë lajme të mira shpejt

10 mënyra për të përmirësuar indeksin e progesteronit për të marrë lajme të mira shpejt

Niveli i progesteronit tek gratë luan një rol të rëndësishëm në shtatzëni dhe duhet të jetë në rangun e lartë për të siguruar shanset tuaja për t'u bërë nënë.