Pozicioni më i mirë i gjumit për gratë shtatzëna

aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.
aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.
Fëmija juaj është gati të lindë. Megjithatë, ju ende nuk dini si të kujdeseni për fëmijën tuaj, veçanërisht kur ai fle. Jeni të hutuar nëse duhet ta vendosni fëmijën tuaj në bark apo shpinë?
Disa gra përjetojnë dhimbje të legenit gjatë shtatzënisë që ju bën të ndiheni të pakëndshëm dhe kufizojnë aktivitetet tuaja të përditshme.
Jeni shtatzënë dhe ekografia tregon se placenta është ngjitur përpara? Ju nuk e dini se çfarë efekti ka kjo. Mësoni përmes artikullit të aFamilyToday Health.