9 përfitimet e mëdha të marules për gratë shtatzëna
Marule është një perime e njohur në ushqimet familjare. Ka shumë përfitime të sallatës për gratë shtatzëna që nuk i prisnit!
kolesteroli
Ushtrimi fizik tek fëmijët e vegjël: A është vërtet i sigurt?
Shëndeti aFamilyToday - Shumë prindër janë të ngazëllyer që fëmijët e tyre të ushtrojnë në mënyrë që të kenë një figurë të hollë. A ishte vërtet e drejtë kjo zgjedhje e prindërve?
Vrapimi dhe përfitimet e tij për ju dhe familjen tuaj
Vrapimi nuk është një formë e preferuar e ushtrimeve për shumë njerëz, por zbuloni përfitimet që mund të sjellë për ju dhe të dashurit tuaj.
6 arsye pse gratë shtatzëna duhet të hanë grejpfrut çdo ditë
aFamilyToday Health - Të ushqyerit është një faktor i rëndësishëm në mbrojtjen dhe përmirësimin e shëndetit të grave shtatzëna dhe foshnjave të tyre të palindura. Pra, a është mirë që gratë shtatzëna të hanë grejpfrut?
A duhet ti japin prindërit fëmijës kremin e tyre apo jo?
aFamilyToday Health - Kremi i kremës është një ushqim që i duket mirë bebit tuaj sepse është i lehtë dhe i shijshëm. Por nëse e lini fëmijën tuaj të hajë këtë pjatë, a është e mirë apo jo?
Përfitime të papritura nga mielli i tapiokës për gratë shtatzëna
aFamilyToday Health – Mielli i tapiokës përdoret prej kohësh për të ftohur trupin, sepse është një ushqim shumë i mirë ftohës.