acidi folik gjatë shtatzënisë

7 ushqime të pasura me acid folik janë të mira për gratë shtatzëna

7 ushqime të pasura me acid folik janë të mira për gratë shtatzëna

Acidi folik në cilat ushqime gjendet? Bashkohuni me HelloBacsi për të mësuar rreth 7 burimeve ushqimore shtesë të lëndës ushqyese thelbësore të acidit folik: perime jeshile, portokall, bukë, oriz

Duhet të kihen parasysh zakonet që janë të mira për shëndetin e një nëne të re shtatzënë

Duhet të kihen parasysh zakonet që janë të mira për shëndetin e një nëne të re shtatzënë

Jeni shtatzënë për herë të parë dhe nuk dini çfarë të hani apo të bëni për të pasur një shtatzëni të shëndetshme, referojuni sugjerimeve të mëposhtme për zakone të shëndetshme menjëherë.