A është mirë për gratë shtatzëna të hanë patate të ëmbla

Gratë shtatzëna hanë patate të ëmbla si të jenë të mira për nënën dhe fëmijën?

Gratë shtatzëna hanë patate të ëmbla si të jenë të mira për nënën dhe fëmijën?

Gratë shtatzëna që hanë patate të ëmbla mund të kenë shumë përfitime shëndetësore. Megjithatë, nëse hani shumë, do të hasni shumë rreziqe të padëshiruara.

8 lloje perimesh që janë të mira për gratë shtatzëna dhe për foshnjat

8 lloje perimesh që janë të mira për gratë shtatzëna dhe për foshnjat

Ushqimi gjatë shtatzënisë është shumë i rëndësishëm. Pyetja se çfarë perimesh duhet të hanë gratë shtatzëna apo çfarë të shmangin shtrohet nga shumë gra shtatzëna.