
Qafa e plasaritur ose thithkat e çara është një gjendje e zakonshme gjatë ushqyerjes me gji. Nënat duhet të mësojnë shkaqet dhe mjetet juridike për ta bërë më të rehatshme ushqyerjen me gji.
Nëse jeni në këtë situatë dhe pyesni veten se çfarë të bëni, lexoni më poshtë këshillat që ju tregon aFamilyToday Health!
Çfarë duhet të bëjë një nënë kur pulës i plas qafa?
Para së gjithash, duhet të shihni mjekun tuaj për këshilla, si dhe këshilla më praktike. Këtu janë disa sugjerime që bëjnë shumica e mjekëve:
Gjatë laktacionit
Kur ushqeni fëmijën me gji, duhet:
Kontrolloni nyjen e thithkës. Pozicioni më i mirë për t'u lidhur është të vendosni fytyrën e foshnjës në mënyrë që mjekra të prekë fundin e thithkës;
Provoni të ushqeni me gji në pozicione të ndryshme. Do të zbuloni se disa pozicione e bëjnë gjidhënien më të lehtë dhe më komode se të tjerat;
Fillimisht duhet ta ushqeni fëmijën me gjoksin më pak të dhimbshëm, sepse foshnjat priren të thithin më butësisht gjirin tjetër kur janë më pak të uritur;
Aplikoni pako akulli shpejt për të mpirë zonën e dhimbshme përpara se të ushqeni me gji. Kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes, veçanërisht gjatë ushqyerjes me gji.
Pas ushqyerjes me gji
Pastroni thithkat me kujdes. Kur thithkat plasariten ose rrjedhin gjak, shpëlajini me ujë pas çdo ushqyerjeje për të zvogëluar rrezikun e infeksionit. Një herë në ditë, përdorni një sapun pa aromë dhe me shumë detergjent për të pastruar butësisht plagën dhe shpëlajeni tërësisht me ujë. Gjithashtu, nuk duhet të përdorni alkool, kremra apo parfume në thithkat tuaja;
Përdorni pomadë antibakteriale. Nëse keni një plagë të hapur, mjeku ose këshilltari juaj do t'ju përshkruajë ilaçe;
Lanolina, një ilaç i destinuar për nënat që ushqejnë fëmijën me gji, mund të përdoret. Aplikoni një sasi të vogël vaji në thithkat tuaja pas çdo ushqyerjeje. Ky trajtim lehtëson dhimbjen dhe lejon që plagët të shërohen më shpejt pa lënë shenja. Gjithashtu nuk keni nevojë të lani thithkat pas aplikimit të ilaçit;
Përdorni një copëz të ftohtë me hidrogel për të rivendosur thithkat. Këto sfungjerë kanë një funksion qetësues dhe duhet të shmangni prekjen e thithkave përpara se t'i përdorni sepse bakteret në duart tuaja mund të futen nën sfungjer. Përveç kësaj, duhet të ndërroni rregullisht edhe sfungjerin;
Përdorni qetësues dhimbjesh. Ju mund të merrni ibuprofen ose acetaminophen rreth 30 minuta para ushqyerjes me gji për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen.
Nëse dhimbja është shumë e madhe, ndaloni ushqyerjen me gji për të lejuar që thithka të shërohet. Mjeku juaj do t'ju tregojë se si të përdorni një pompë gjiri dhe të shmangni dëmtimin e thithave tuaja. Plagët do të shërohen shpejt dhe do të jeni në gjendje të ushqeheni me gji përsëri normalisht pas trajtimit.