Lindja është një përvojë unike për çdo person. Disa gra shtatzëna me fat kalojnë lindjen mjaft shpejt si dhe të shëndetshme. Ndërkohë, disa gra përballen me probleme me lindjen, si lindja që zgjat më shumë se ç’duhet.
Në këtë artikull, aFamilyToday Health ju fton të mësoni për lindjen e zgjatur dhe efektet e tij serioze si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Kur lindja e një gruaje shtatzënë zgjat më shumë se zakonisht, quhet lindja e zgjatur. Lindja e zgjatur nuk ka një përkufizim të saktë, sepse ato ndodhin në faza të ndryshme, shkaqet janë të ndryshme dhe vonesa nuk është e njëjtë.
Lindja e hershme e zgjatur: kur zgjat më shumë se 8 orë pa kaluar në fazën 1 të lindjes.
Lindja e zgjatur e fazës së parë: kur vazhdon për më shumë se 12 orë pa kaluar në lindje të fazës së dytë.
Lindja e zgjatur e fazës së dytë : Lindja e fazës së dytë zakonisht zgjat 5 deri në 30 minuta. Por për lindjen e zgjatur, ato janë paksa të ndryshme: në rast se keni qenë shtatzënë më parë, lindja e zgjatur e fazës së dytë do të ndodhë brenda 2-3 orësh. Nëse kjo është hera e parë që keni një fëmijë, faza e dytë e lindjes do të zgjasë 1-2 orë.
Kështu, lindja do të quhet e zgjatur nëse procesi zgjat më shumë se 20 orë me kontraktime të rregullta të mitrës (sipas disa ekspertëve, deri në 24 orë). Në rast të shtatzënive të shumëfishta , më shumë se 16 orë quhet lindja e zgjatur.
Kjo zakonisht shkaktohet nga 3 arsye kryesore:
Kur legeni i nënës është shumë i vogël ose vagina nuk është zgjeruar sa duhet për të lindur foshnja, lindja do të zgjatet. Përveç kësaj, nëse legeni ka një formë jonormale ose vagina ka një tumor, ai gjithashtu bëhet shkaku i lindjes së zgjatur.
Fetusi vazhdon të zhvillohet edhe pas kalimit të afatit të caktuar . Nëse foshnja është shumë e madhe ose perimetri i kokës është shumë i madh, ai do të ketë vështirësi të kalojë nëpër legen dhe të zgjasë kohën e lindjes së nënës.
Një nga shkaqet kryesore të lindjes së zgjatur është se kontraktimet tuaja janë shumë të dobëta. Ata nuk janë aq të fortë sa të shkaktojnë dhimbje ose ta shtyjnë fëmijën jashtë.
Mund t'i referoheni artikullit 3 Kontraksionet e ndryshme të mitrës që gratë shtatzëna duhet të dinë të dinë të dallojnë kontraktimet e rreme dhe kontraktimet e vërteta të lindjes.
Disa simptoma të këtij problemi mund të jenë:
Lindja zgjat më shumë se 18 orë: Kjo mund të jetë shenja më e dukshme e lindjes së zgjatur
Lodhja e nënës: Lodhja dhe rraskapitja e nënës reflektojnë gjithashtu se procesi i lindjes do të bëhet më i gjatë
Gjaku ketonik: Për shkak të grumbullimit jonormal të ketoneve në organizëm shfaqet edhe dehidrimi dhe mungesa e karbohidrateve.
Nëse keni ndonjë nga të mëposhtmet, mund të jeni në rrezik të shtuar për të zgjatur lindjen tuaj:
Diabeti gestacional ose presioni i lartë i gjakut gjatë shtatzënisë me obezitet mund ta bëjnë fëmijën tuaj më të madh se mesatarja. Përveç kësaj, pasja e problemeve shëndetësore të mësipërme do të bëjë edhe dobësinë fizike të nënës shtatzënë. Nëse jeni mbipeshë, sasia e yndyrës rreth zonës vaginale gjithashtu mund ta vështirësojë lindjen.
Gjendja e nënushqyerjes së nënave shtatzëna, gjë që çon në të qenit shumë të dobëta, gjithashtu bën që lindja të zgjasë më shumë se zakonisht, duke rritur ndërlikimet shëndetësore. Prandaj, është e rëndësishme që gratë shtatzëna t'i kushtojnë vëmendje kujdesit për trupin e tyre, duke i kushtuar vëmendje një diete të plotë dhe të ekuilibruar.
Një nga shkaqet e humbjes së masës muskulore tek gratë shtatzëna është mungesa e ushtrimeve dhe iniciativës. Lindja është një proces shumë i mundimshëm për trupin si dhe konsumon shumë energji. Kërkon funksionin e duhur të muskujve që lindja të ecë pa probleme. Ndërsa masa muskulore e një gruaje shtatzënë zvogëlohet, rreziku i lindjes në kohë rritet.
Grupmosha më ideale për lindjen e fëmijëve tek gratë është midis 20 dhe 30. Shtatzënia para ose pas kësaj periudhe, trupi juaj nuk do të jetë plotësisht i përgatitur.
Nënat që lindin për herë të parë në të 40-at e tyre duhet të jenë jashtëzakonisht të shëndetshme, ose përndryshe ju keni më shumë gjasa të përjetoni komplikime shëndetësore si diabeti gestacional .
Për këtë, mënyra më e mirë për ta kapërcyer këtë është të qëndroni sa më të qetë. Për të qëndruar të qetë, përpiquni të merrni frymë thellë dhe të ngadaltë dhe konsultohuni me mjekun tuaj për mënyrat për të lehtësuar dhimbjen.
Mjeku juaj do të mësojë gjithashtu gjërat thelbësore për gjendjen tuaj shëndetësore për të ndërmarrë ndërhyrjet e nevojshme mjekësore për të përshpejtuar lindjen.
Lindja e zgjatur mund të shkaktojë komplikime serioze, të tilla si:
Për gratë shtatzëna: Mund të përjetoni infeksione, këputje të mitrës, sekrecione vaginale
Për foshnjën e palindur: Fëmija juaj është në rrezik të lartë të infeksionit, si dhe lëndimit, mbytjes apo edhe lindjes së vdekur.
Zbulimi i disa problemeve në fillim të tremujorit dhe rritja e vetëdijshme e fitnesit do të ndihmojë që procesi i lindjes të shkojë më mirë. Plus, njohja e lindjes së vërtetë nga pozitivet e rreme është një nga masat e para për të shmangur shkaktimin e dhimbjes dhe stresit të panevojshëm.
Përveç kësaj, mjekët do të mbështesin gratë shtatzëna në një numër mënyrash:
Merrni qetësues për të forcuar mitrën, për të nxitur veprimin shtytës
Ndryshoni pozicionin e lindjes
Nëse ndodhin komplikime të caktuara gjatë lindjes natyrale, mjeku mund të përdorë thithjen me vakum ose pincë për të hequr foshnjën.
Bëni një lindje cezariane në vend të një lindjeje vaginale .
Ju mund të zvogëloni ndjeshëm rrezikun e zgjatjes së lindjes duke marrë masat paraprake të mëposhtme:
Ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme: Gratë shtatzëna duhet të kujdesen për veten duke mbajtur një dietë të shëndetshme dhe duke qenë fizikisht aktive në një mënyrë të rregullt dhe të butë.
Relaksoni mendjen: Gjatë shtatzënisë, duhet të kufizoni negativet që shfaqen. Vetëm mendoni se sa e lumtur do të jeni me fëmijën në krahë.
Një mënyrë jetese joshkencore mund të jetë një nga shkaqet kryesore të komplikimeve gjatë lindjes. Gratë shtatzëna me kontrolle të rregullta antenatale do të ndihmojnë në zbulimin e çdo problemi të tillë si shtimi i tepërt i peshës që çon në obezitet ose humbje të muskujve... Kjo i ndihmon mjekët të bëjnë plane ndërhyrjeje në kohë.
Ju mund të jeni të interesuar për temën:
A dini si të masazhoni perineumin gjatë shtatzënisë?
Lindja normale pas seksionit cezarian: Përfitimet dhe rreziqet që lidhen me të
Dhimbja e shpinës pas operacionit cezarian: Shkaqet dhe mënyrat për të lehtësuar shqetësimin
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni fazat e përditësuara të lindjes dhe teknikat më efektive të lehtësimit të dhimbjes me strategji të verifikuara nga ekspertët e SEO-së dhe obstetrikisë. Përfshin metoda praktike dhe statistika të reja.
Në fund të shtatzënisë, duhet ti kushtoni vëmendje 10 shenjave që njihen lehtësisht të lindjes së afërt, në mënyrë që të përgatiteni më së miri për të pritur fëmijën tuaj!
Zbuloni 12 shkaqet kryesore të dhimbjes në fund të barkut gjatë shtatzënisë dhe mënyrat më efektive për të lehtësuar diskomfortin. Një udhëzues i detajuar me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Stimulimi i thithkave është akti i fërkimit dhe masazhit të zonës së gjirit për të ndihmuar në nxitjen e kontraktimeve dhe nxitjen e lindjes tek gratë shtatzëna.
aFamilyToday Health - Epiziotomia mund të ndihmojë në parandalimin e komplikimeve obstetrike pas lindjes. Sidoqoftë, duhet ta kuptoni këtë përpara se ta bëni.
aFamilyToday Health - Cila është rrahjet normale të zemrës së fetusit? Kjo është një pyetje që mund t'ia bëni vetes kur bëheni nënë për herë të parë dhe dëgjoni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj.
aFamilyToday Health - Klasat e yogës para lindjes janë shumë të njohura tani. Praktikimi i jogës do të jetë një mënyrë ideale për gratë shtatzëna për të qëndruar në formë.
Gjatë lindjes, gratë shtatzëna do të kalojnë 3 faza të lindjes. Të armatosur me njohuri për këto 3 faza, gratë shtatzëna mund të përgatiten mendërisht për një lindje të suksesshme.
Instinkti i foleve është një fenomen mjaft interesant. Kur shfaqet, ajo do të nxisë nënën shtatzënë të bëjë gjithçka për t'u përgatitur për fëmijën e saj.
aFamilyToday Health - Ndarjet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të keni pozicionin më të sigurt dhe më të rehatshëm të gjumit gjatë shtatzënisë
aFamilyToday Health – Shumë gra duan të bëhen nënë por ende nuk e dinë se cila është mosha më e përshtatshme për të lindur.
Shëndeti aFamilyToday - Tremujori i tretë është më i rëndësishmi. Praktikimi i këtyre ushtrimeve të buta në tre muajt e fundit do t'ju ndihmojë të lindni një nënë të rrumbullakët dhe një fëmijë katror
A po pyesni veten nëse një bark i ngushtë do të thotë se jeni gati të lindni? aFamilyToday Health do t'i përgjigjet menjëherë kësaj pyetjeje me artikullin e mëposhtëm.
Shqyerja vaginale gjatë lindjes është një problem i zakonshëm gjatë lindjes për ta bërë më të lehtë lindjen e foshnjës. Për të eliminuar ankthin për këtë problem, duhet ta njihni plotësisht.
Përdorimi i gazit për të qeshur në lindje është ndoshta ende mjaft i çuditshëm për të gjithë. Pra, sa efektiv është përdorimi i gazit të qeshur për lindjen?
Si ndikon astma në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë? Mësoni tani se si të përmirësoni shanset tuaja për të mbetur shtatzënë nëse jeni një astmatik.
Nëse uji juaj prishet, fëmija juaj është gati për të lindur. Pra, çfarë duhet të bëjnë gratë shtatzëna kur shfaqet ky fenomen, le ta zbulojmë me aFamilyToday Health!
Zinku njihet si një mineral i fertilitetit që ndihmon fertilitetin si te femrat ashtu edhe te meshkujt. Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health.
Shëndeti aFamilyToday – Sot, lindja e parakohshme nuk është një problem i pazakontë në shtatzëni, me pasoja të rënda. Gratë shtatzëna kanë nevojë për njohuri për këtë çështje.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për kruajtjen e gjoksit gjatë shtatzënisë. Ekspertët e Google SEO rekomandojnë këto metoda efektive me rezultate të vërtetuara.
Zbuloni rëndësinë e acidit folik për gratë shtatzëna në 2024. Suplementimi i duhur parandalon 72% e rreziqeve të defekteve të lindjes dhe promovon shtatzëninë e shëndetshme.
Zbuloni çfarë shkakton dhimbjet e barkut në muajin e parë të shtatzënisë dhe si të identifikoni shenjat e rrezikut. Përfshin strategji të reja për menaxhimin e dhimbjes sipas rekomandimeve të fundit të ekspertëve.
Zbuloni metodat më të reja shkencore për lindjen e djaliut sipas dëshirës, duke përfshirë teknologjitë e fundit gjenetike dhe strategjitë e optimizuara për SEO.
Zbuloni të gjitha të dhënat e reja mbi <strong>vezën boshe</strong>, nga shkaqet genetike deri te trajtimet inovative. Mësoni si të parandaloni dhe menaxhoni këtë gjendje për shtatzëni të suksesshme.
Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.
Zbuloni 14 vitaminat thelbësore për shtatzëninë dhe sasitë e rekomanduara sipas standardeve të reja mjekësore. Mësoni se si të optimizoni shëndetin tuaj dhe të foshnjës me burimet natyrore dhe këshilla praktike.
Zbuloni 8 ndryshimet kryesore në gjoks gjatë shtatzënisë dhe strategjitë më të reja për menaxhimin e tyre sipas rekomandimeve të ekspertëve të SEO-së dhe shëndetit.
Trajtim i sigurt për grip dhe kollë gjatë shtatzënisë. Mësoni metodat e reja të parandalimit, ilaçet e aprovuara dhe kur të konsultoni mjekun - mbroni shëndetin tuaj dhe të foshnjës.
Zbuloni se si funksionon frymëmarrja fetale përmes kordonit të kërthizës. Të gjitha detajet rreth zhvillimit të mushkërive dhe rëndësia e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Mësoni për procesin unik të frymëmarrjes së fetusit.
