34 javë shtatzënë do të thotë që ju po hyni në muajin e 8-të të shtatzënisë dhe fëmija po ashtu po zhvillohet i shëndetshëm siç është menduar.
Nëse nënat shtatzëna pyesin nëse fetusi 34-javor ka arritur momentet e zhvillimit dhe çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje në këtë moment, ju lutemi bashkohuni me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm.
Fëmija juaj tani do të jetë sa një pjepër, peshon rreth 2.15 kg dhe mat gati 46 cm nga koka deri në thembër.
Në javën e 34-të, shumica e foshnjave janë gati për të qenë në pozicionin e lindjes dhe mjeku juaj mund t'ju tregojë nëse fëmija juaj ka lindur fillimisht në pozicionin e kokës ose në gjilpërë. Shtresa me vaj që mbron lëkurën e foshnjës gjatë 34 javëve të shtatzënisë do të bëhet më e trashë ndërsa pushi është zhdukur pothuajse plotësisht.
Nëse jeni shtatzënë me një djalë, gjatë kësaj jave testikujt do të lëvizin nga barku në skrotum. Përveç kësaj, thonjtë e engjëllit të vogël gjithashtu fillojnë të rriten më gjatë dhe të arrijnë majat e gishtave.
Disa probleme që mund të përjetoni në javën e 34-të të shtatzënisë përfshijnë:
Ndërsa jeni afër datës së lindjes, kontraktimet e Braxton Hicks, të njohura gjithashtu si lindja e parakohshme, kanë më shumë gjasa të bëhen më të forta dhe më të shpeshta. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar nëse kjo ndodh në cikle të parregullta dhe zvogëlohet kur ndryshoni pozicionin, por nëse dyshoni se keni kontraktime të parakohshme të lindjes, vizitoni mjekun tuaj spital sa më shpejt të jetë e mundur.
Edhe pse mjeku është personi më i mirë për të vlerësuar simptomat. Megjithatë, ju lutemi merrni kohë për të mësuar më shumë rreth dallimit midis kontraktimeve fiziologjike dhe kontraktimeve të lindjes për t'ju dhënë më shumë qetësi.
Gjinjtë tuaj në javën e 34-të të shtatzënisë mund të bëhen më të mbushura, duke shkaktuar disa shqetësime pasi lëkura shtrihet dhe kruhet. Për të kapërcyer, gratë shtatzëna duhet të kenë përparësi zgjedhjen e një sytjena me materiale komode si dhe përdorimin e kremit hidratues.
Fetusi 34-javor do të ulet gradualisht në legen për t'u përgatitur për lindje. Si rezultat, mund të përjetoni dhimbje të legenit , siklet në pjesën e poshtme të shpinës ose një ndjenjë se diçka po shtyp zonën e fshikëzës tuaj.
Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të legenit, përpiquni të uleni ose të shtriheni dhe të kufizoni qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë. Përndryshe, zhytja në një banjë të ngrohtë gjithashtu mund t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat.
Nuk është e pazakontë që gratë të përjetojnë ënjtje në kyçet dhe këmbët e tyre në javën e 34-të të shtatzënisë. Një mënyrë për të ndihmuar në uljen e ënjtjes është të reduktoni sa më shumë kohën që kaloni në këmbë. Përndryshe, kur uleni, mund të mbështetni këmbët në një jastëk.
Gratë shtatzëna që janë 34 javë shtatzënë janë shumë të prirura ndaj kapsllëkut, për shkak të shumë shkaqeve të ndryshme. Si rezultat, ju mund të pini shumë ujë, lëng kumbullesh ose lëngje të tjera, si dhe të hani ushqime të pasura me fibra si fruta, perime, bukë me drithëra integrale dhe drithëra .
Më shumë se 85% e grave hyjnë në dhomën e lindjes me mukozën e tyre të paprekur. Edhe nëse jeni në mesin e 15% të njerëzve që humbasin mukozën e tyre para lindjes, nuk do t'ju duhet të shqetësoheni për lëngun amniotik që rrjedh nëpër këmbë.
Nëse nëna nuk është shtrirë, lëngu amniotik ka shumë pak gjasa që të dalë në rrjedhë, por vetëm pikon ngadalë sepse kur nëna është në këmbë (në këmbë, duke ecur, madje edhe ulur) koka e foshnjës do të veprojë si një tapë dhe bllokon hapjen. të mitrës dhe ruan pjesën më të madhe të lëngut amniotik brenda.
Kur të arrini javën e 34-të të shtatzënisë, me siguri do të kaloni pjesën më të madhe të kohës në zyrën e mjekut duke vëzhguar zhvillimin e foshnjës tuaj në këtë kohë. Vizitat gjatë kësaj kohe do të jenë më interesante, mjeku do të vlerësojë madhësinë e foshnjës dhe ndoshta edhe të parashikojë se kur do të lindë fëmija. Në varësi të ekzaminimit të mjekut dhe kërkesave të nënës, nëna mund të kryejë analizat e mëposhtme:
Matni peshën e nënës (zakonisht ngadalësohet ose ndalon)
Matja e presionit të gjakut të nënës (mund të jetë pak më e lartë në mes të shtatzënisë)
Matni sheqerin dhe proteinat në urinë
Kontrolloni duart dhe këmbët për shenja të venave me variçe
Mitra (qafa e mitrës), duke ekzaminuar nga brenda, për të parë nëse ka filluar zgjerimi (hollimi) dhe zgjerimi (hapja) e mitrës.
Matni lartësinë e fundusit të mitrës
Matni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj
Matni madhësinë e fetusit duke përkulur barkun nga jashtë. Përmes këtij testi, nëna mund të dijë relativisht saktë madhësinë, orientimin dhe pozicionin e fetusit.
Për një kohë të gjatë, shumë nëna shtatzëna kanë pyetur gjithmonë veten, a është mirë të bëni një radiografi gjatë shtatzënisë? por jo të gjitha gratë shtatzëna marrin përgjigje të kënaqshme.
A është qumështi i sojës i mirë për gratë shtatzëna është një nga pyetjet kryesore kur zgjidhni një pije shtatzënie. Përdorimi i qumështit të sojës në mënyrën e duhur do t'ju ndihmojë të merrni përfitimet.
34 javë shtatzënë do të thotë që ju po hyni në muajin e 8-të të shtatzënisë dhe fëmija po ashtu po zhvillohet i shëndetshëm siç është menduar.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
