A duhet të pinë ujë kokosi nënat në gji?
Shumë nëna pyesin nëse ushqyerja me gji duhet të pijë ujë kokosi apo jo? Lëreni aFamilyToday Health të përgjigjet për ju përmes artikullit të mëposhtëm!
Zbuloni përfitimet e ujit të kokosit për fëmijët
Nëse jeni adhurues i ushqimit dhe frutave, me siguri do të jeni të interesuar të dini përfitimet e ujit të kokosit për fëmijët.
Kokosi njihet si një ushqim i shkëlqyeshëm për shëndetin, sepse siguron të gjitha lëndët ushqyese thelbësore të nevojshme për jetën. Kokosit e rinj zakonisht përmbajnë shumë ujë brenda. Ky ujë ishte lëngu më i mirë i njohur për të lashtët.
A duhet të pinë foshnjat ujë kokosi?
Ka shumë debate rreth çështjes nëse foshnjat duhet të hanë apo jo arrë kokosi. Arsyeja pse shumë njerëz nuk pajtohen është se për fëmijët e vegjël, pjesa e kokosit është mjaft e vështirë për t'u përtypur, edhe kur foshnja ka dhëmbë. Kokosi i grirë dhe i grirë është gjithashtu shumë i vështirë për t'u tretur. Megjithatë, uji i kokosit është shumë i sigurt për foshnjat.
Përfitimet shëndetësore të ujit të kokosit për fëmijët
1. Plotësoni ujin për trupin
Uji i kokosit është një pije shumë e mirë në verë. Foshnjat, fëmijët e vegjël dhe të moshuarit janë të prekshëm ndaj nxehtësisë dhe dehidrimit. Mënyra më e mirë për të qëndruar të hidratuar është t'i jepni fëmijës suaj ujë kokosi. Sepse uji i kokosit është i ulët në kalori dhe përmban të gjitha vitaminat, mineralet dhe kripërat e nevojshme.
2. Zgjidh sëmundjet e aparatit tretës
Uji i kokosit konsiderohet një ilaç për sëmundjet e aparatit tretës, si dispepsi, ulçera në stomak, diarre, dizenteri... shumë efektiv. Përveç kësaj, uji i kokosit është gjithashtu shumë i dobishëm në trajtimin e gazrave, të vjellave dhe dispepsit. Kur bëhet fjalë për diarre, uji i kokosit mund të ndihmojë në eliminimin e rrezikut të dehidrimit.
3. Lehtësoni kapsllëkun
Kapsllëku tek fëmijët e vegjël është një problem që shqetëson shumë prindër. Dhënia e fëmijëve me ujë kokosi rregullisht do të ndihmojë në uljen e kësaj gjendje.
4. Trajtimi i kolerës
Hulumtimet tregojnë se uji i kokosit mund të përdoret për të trajtuar kolerën . Përzieni ujin e kokosit me 1-2 lugë lëng limoni ose kripë për të trajtuar kolerën. Kjo pije jo vetëm që ndihmon në balancimin e elektroliteve, por edhe redukton sasinë e acidit në trup.
5. Ka veti antibakteriale
Kjo mund të duket joreale për disa, por është e vërtetë. Uji i kokosit mund të vrasë speciet e baktereve. Uji i kokosit përmban një substancë biologjike të quajtur peptid. Këto peptide kanë veti antibakteriale.
6. Trajtimi i infeksioneve të traktit urinar
Fëmijët e vegjël janë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve të traktit urinar . Kjo sëmundje mund të lehtësohet nëse i jepni fëmijës suaj ujë kokosi. Uji i kokosit vepron si diuretik, duke reduktuar kështu infeksionet e traktit urinar. Përveç kësaj, uji i kokosit është shumë i dobishëm në reduktimin e gurëve në veshka.
7. Trajtimi i temperaturës për shkak të të përzierave dhe të vjellave
Të përzierat dhe të vjellat shoqërohen shpesh me ethe. Kjo ethe mund të prekë edhe foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Uji i kokosit mund të ndihmojë në uljen e temperaturës. Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj një sasi të moderuar uji dhe mos e përzieni me asnjë lëng tjetër, përveç nëse udhëzohet nga një mjek.
8. Uji i kokosit mund të zëvendësojë qumështin me formulë
Në ishullin Samoa, për mijëra vjet, njerëzit kanë përdorur ujin e freskët të kokosit për të zëvendësuar qumështin formulë. Përveçse i jep bebit ujë kokosi, orizi i kokosit është gjithashtu një ushqim shumë i mirë gjatë procesit të shkëputjes nga gjiri.
9. Trajtimi i të vjellave
Të vjellat janë një problem i zakonshëm tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Uji i kokosit është një ilaç i shkëlqyeshëm për të trajtuar të vjellat. Pirja e gjysmë filxhani me ujë kokosi dy herë në ditë mund të lehtësojë irritimin e stomakut dhe të zvogëlojë të vjellat.
10. Çrregullimi i krimbave
Që nga kohët e lashta, uji i kokosit ka qenë një ilaç efektiv për krimbat. Jepini fëmijës suaj 1 lugë çaji ujë të freskët kokosi të përzier me 15-30 ml vaj kastori përpara se të pijë qumësht në mëngjes. Përsëriteni këtë derisa fëmija të sëmuret.
Si t'i jepni fëmijës suaj ujë kokosi
Preferoni ujin e freskët të kokosit: Uji i kokosit është më i miri kur merret direkt nga kokosi jeshil. Prandaj, është mirë të pini ujë të freskët kokosi.
Mos e pini me nxitim: Uji i kokosit nuk është vetëm ujë, por është edhe një solucion natyral i kripur, ndaj duhet të merret ngadalë. Pirja shumë shpejt nuk do të sjellë ndonjë përfitim shëndetësor për fëmijën.
Alergjitë ndaj kokosit janë të rralla: Në përgjithësi, alergjitë ndaj kokosit janë shumë të rralla, kështu që nuk duhet të shqetësoheni shumë për këtë. Megjithatë, mbani një sy në simptomat e foshnjës tuaj pasi ka ende disa njerëz që janë alergjikë ndaj kokosit.
Alergjia ndaj qumështit të kokosit: Qumështi i kokosit është si qumështi i sojës dhe sigurisht që përmban edhe alergjen. Pra, kini kujdes kur i jepni fëmijës suaj qumësht kokosi.
Hard copra: Hard copra nuk është për foshnjat sepse ata nuk kanë ende dhëmbë për të përtypur. Por, mund të provoni t'i jepni fëmijës suaj copra të re sepse është pothuajse transparente, shumë e butë, ose mund ta shtypni para se ta ushqeni fëmijën tuaj.
Zbuloni përfitimet e ujit të kokosit për fëmijët
Nëse jeni adhurues i ushqimit dhe frutave, me siguri do të jeni të interesuar të dini përfitimet e ujit të kokosit për fëmijët.
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...