Shprehja e saktë e qumështit me dorë është shumë më komode për nënat sesa me pompë. Ju lutemi referojuni mënyrave të nxjerrjes së qumështit më poshtë, veçanërisht teknikës Marmet që do t'ju befasojë shumë më tepër.
Pasi të lindë fëmija juaj, përveç gëzimit dhe lumturisë, duhet të mësoni edhe shumë gjëra. Mënyra e nxjerrjes së qumështit me dorë konsiderohet një “art” në ushqyerjen me gji në shumë gra. Artikulli do t'ju tregojë këshilla të shkëlqyera për mjelje efektive manuale dhe 7 përfitime të papritura.
Të shprehurit e qumështit me dorë është një aftësi e rëndësishme me të cilën duhet të pajisen nënat. Kjo aftësi me aftësinë e ndërrimit të pelenës së foshnjës siç duhet janë dy gjëra thelbësore që duhet të mësoni për t'u kujdesur për fëmijën tuaj.
Për 6 muajt e parë, mund të mendoni se thjesht duhet ta ushqeni me gji fëmijën tuaj në mënyrën e zakonshme “lëkurë në lëkurë”. Megjithatë, realiteti tregon, ndonjëherë do t'ju duhet të përballeni me situata ku mund ta ushqeni fëmijën tuaj vetëm me shishe , por nuk mund ta ushqeni me gji në mënyrën e zakonshme.
Përveç kësaj, do të ketë edhe raste kur duhet ta dërgoni fëmijën dhe t'u kërkoni të afërmve që të kujdesen për të. Në këtë kohë, mënyra më e mirë është të nxirrni qumështin në një shishe për të ushqyer fëmijën tuaj.
Shprehja e qumështit me dorë ofron shumë përfitime si:
Të lira
E thjeshtë, nuk duhet të bëni shumë
Kurseni kohë pajisje sterilizimi
I përshtatshëm, nuk keni nevojë të mbani mjete të rënda mjelëse sa herë që udhëtoni
Nuk ka nevojë të përdorni energji elektrike
Zvogëloni sikletin gjatë nxjerrjes së qumështit me makinë
Kjo metodë do të ndihmojë në stimulimin dhe përshpejtimin e refleksit të rënies së qumështit.
Para se të nxirrni qumështin me dorë, duhet të mbani mend disa këshilla për mjelje efektive. Përveç kësaj, këto këshilla ju ndihmojnë gjithashtu të shprehni sasinë maksimale të qumështit pa shpenzuar shumë kohë dhe përpjekje.
Qumështi lirohet nga qelizat/vezikulat alveolare në brendësi të gjirit të nënës. Kur këto alveola stimulohen, ato tkurren dhe e shtyjnë qumështin në kanalet. Ky proces quhet refleksi i rënies ( MER ). Për ta bërë këtë proces sa më efektiv, mund të ndiqni këto hapa:
Ju lutemi ndiqni këto hapa:
Gjeni qelizat e laktacionit dhe masazhoni ato
Duke filluar nga lart, lëvizni gishtat në një lëvizje rrethore, më pas shtypni fort në një pikë në gjoks
Pasi masazhoni për disa sekonda, hiqni gishtin dhe kaloni në pozicionin tjetër, mos e rrëshqitni gishtin në gjoks.
Vazhdoni të masazhoni me lëvizje rrethore, duke filluar nga lart dhe duke punuar drejt thithkës. Ky masazh është i ngjashëm me ekzaminimin e kancerit të gjirit.
Rrëshqitni të dy gjinjtë nga muri i gjoksit poshtë te thithka në një vijë të drejtë vetëm me majat e gishtave. Kjo do t'ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar dhe të stimuloni refleksin e lëshimit.
Shkundni gjinjtë tuaj butësisht në mënyrë që graviteti të ndihmojë në nxjerrjen e qumështit.
Teknika e mjeljes Marmet është mënyra më efikase për të nxjerrë qumështin me dorë. Edhe nënat që më parë prodhonin pak ose aspak qumësht gjatë kryerjes së kësaj metode, kanë pasur rezultate të shkëlqyera.
Teknika Marmet u zhvillua nga Chele Marmet , një person i cili duhej të nxirrte qumësht me dorë për një kohë të gjatë për shkak të sëmundjes. Ajo vuri re se refleksi i saj i zhgënjimit nuk ishte i mirë kur fëmija thithte. Prandaj, ajo shpiku një metodë masazhi për të stimuluar këtë refleks. Kjo metodë zbatohet si më poshtë:
Vendoseni gishtin e madh në njërën anë të thithkës, rreth 2.5 cm larg gishtit tregues dhe të mesit.
Vendosni gishtin e madh në orën 12, treguesin dhe gishtin e mesëm në orën 6 dhe vendosni ato në formë C për të përqafuar zonën e areolës.
Gishtat duhet të jenë në një vijë të drejtë me thithin.
Shmangni vendosjen e duarve rreth gjoksit, por fokusohuni në zonën e thithave.
Më pas, shtypni butësisht gjoksin drejt murit të kafazit të kraharorit. Nëse gjinjtë janë të mëdhenj, ngrini gjoksin dhe më pas shtypni. Mos i shtrini gishtat kur shtypni.
Rrotulloni gishtat nga buza dhe qendra e gjirit drejt thithkës
Shtypni fort, duke ndryshuar gishtin e mesit në gishtin tregues ndërsa gishti i madh rrotullohet përpara
Mendoni për ritmin e mjeljes si ritmin e thithjes së fëmijës suaj.
Përsëriteni këtë proces shpesh në mënyrë që qumështi të dalë lehtë. Nëse jeni duke shtrënguar, tërhequr, tërhequr ose rrëshqitur gishtat në vend që të rrotulloheni, po e bëni gabim. Kjo metodë mund të jetë e pakëndshme, por nuk do t'ju dëmtojë.
Teknika Marmet është një kombinim i shprehjes së qumështit dhe stimulimit të refleksit të dobësimit. I gjithë procesi zgjat rreth 20-30 minuta.
Stimulim = Masazh, rrëshqitje, tundje
Milking = Poziciononi, shtypni dhe rrotulloni
Shprehni çdo gjoks për 5-7 minuta.
Masazhoni të dy gjinjtë në të njëjtën kohë për 1 minutë
Shtypni qumështin në secilën anë për rreth 3-5 minuta
Masazhoni të dy gjinjtë në të njëjtën kohë për 1 minutë
Shtypni qumështin nga secila anë për rreth 2-3 minuta.
Jepini vetes mjaft kohë për t'u njohur me vendndodhjen e kanaleve të qumështit dhe procesin e mjeljes.
Aplikoni një kompresë të ngrohtë përpara se të filloni të derdhni qumësht. Kjo ju ndihmon të ndiheni të relaksuar dhe të ngrohni gjoksin tuaj.
Uluni përpara ose përkuluni për të nxjerrë qumësht. Në këtë pozicion do të shtrëngoheni më shumë se sa të uleni apo të shtriheni.
Keni gati një enë qumështi.
Nëpërmjet ndarjes së mësipërme, ju keni marrë më shumë informacion se si të nxirrni qumështin e gjirit me dorë. Përveç kësaj, në procesin e ushqyerjes me gji për 6 muajt e parë, nëse keni ende probleme të tjera si kanalet e bllokuara të qumështit, mund t'i referoheni dhe të lexoni më shumë rreth artikullit " Shqetësimi për shkak të bllokimit të kanaleve të qumështit: Si të trajtohet? “.
aFamilyToday Health nuk bën këshilla, diagnoza apo trajtime mjekësore.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
