Ekzema tek foshnjat dhe fëmijët: Jo e rrezikshme por e bezdisshme
Ekzema tek foshnjat është një sëmundje e zakonshme që kërkon kujdes të veçantë. Mësoni se si ta trajtoni dhe parandaloni këtë gjendje të pakëndshme.
Vitamina D mund të kurojë ekzemën tek fëmijët
Vitamina D është një mikronutrient shumë i veçantë sepse trupi ynë mund ta sintetizojë atë nga ekspozimi ndaj dritës së diellit. Hulumtimet e fundit kanë treguar gjithashtu se një përfitim tjetër i madh është se vitamina D ndihmon në trajtimin e ekzemës tek fëmijët.
Mungesa e vitaminës D konsiderohet si një shkak i zakonshëm i fëmijëve me rakit, alergji dhe shumë sëmundje të tjera të zemrës . Të qenit plotësisht i pajisur me njohuri për rolin dhe nevojat e vitaminës D për fëmijët e vegjël është e rëndësishme për të ndihmuar trupin e tyre të qëndrojë i shëndetshëm.
Roli i vitaminës D
Vitamina D është e nevojshme për sintezën e kalciumit dhe fosforit në trup. Në të njëjtën kohë, vitamina D gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e strukturës së fortë të kockave.
Ekspozimi në diell është një mënyrë e lehtë dhe efektive që foshnjat të thithin vitaminën D. Prindërit duhet t'i ekspozojnë duart, fytyrën, krahët dhe këmbët e foshnjës në diell dy deri në tre herë në javë. Vini re se vetëm tharja për një kohë të mjaftueshme (rreth 10-15 minuta), duke shmangur nxirjen e lëkurës së foshnjës do ta ndihmojë trupin të sintetizojë një sasi të nevojshme të vitaminës D. Sasia e kërkuar e ekspozimit në diell ndryshon në varësi të moshave të ndryshme, llojeve të ndryshme të lëkurës, stinëve, orareve të ndryshme të ditës dhe shumë faktorëve të tjerë. Rekomandohet ekspozimi në diell ndërmjet orës 6-8 të mëngjesit.
Mënyra se si dielli e ndihmon trupin të rigjenerojë nivelet e vitaminës D që i nevojiten është vërtet mahnitëse. Mjaftojnë vetëm 6 ditë ekspozim normal në diell pa krem kundër diellit për t'ju mbajtur të mos e bëni këtë për 49 ditët e ardhshme. Yndyra është një burim ideal i vitaminës D. Gjatë ekspozimit në diell, vitamina D ruhet në yndyrë dhe lirohet pasi të përfundojë.
Fëmijët kanë nevojë për 10 herë më shumë vitaminë D
Sipas një sprove klinike, fëmijët dhe adoleshentët kërkojnë 10 herë sasinë e rekomanduar të vitaminës D. Nutricionistët rekomandojnë që fëmijët të marrin 200 IU vitaminë D në ditë. Vitamina D është e nevojshme për të parandaluar rakitin tek foshnjat.
Studiuesit besojnë se fëmijët po marrin shumë pak vitaminë D, veçanërisht ata që nuk ekspozohen rregullisht në diell. Lëkura do të prodhojë vetë vitaminën D kur ekspozohet në rrezet e diellit. Nëse mendoni se fëmija juaj ka mungesë të vitaminave dhe ka nevojë për suplemente, mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se t'ia jepni fëmijës suaj.
Vitamina D mund të përfshihet në trajtimin e ekzemës tek fëmijët
Plotësimi i mjaftueshëm i vitaminës D çdo ditë mund t'i ndihmojë fëmijët të përmirësojnë ekzemën në dimër. Ekzema është një çrregullim kronik inflamator i lëkurës që përkeqësohet në dimër dhe shoqërohet me dermatit atopik tek fëmijët e dimrit. Studimet tregojnë se vitamina D ka aftësinë të reduktojë ndjeshëm simptomat e pazakonta të kësaj sëmundjeje.
Një trajtim i zakonshëm për dermatitin e rëndë atopik është përdorimi i dritës ultravjollcë për të stimuluar prodhimin e vitaminës D në lëkurë. Mungesa e vitaminës D mund të jetë shkaku i dermatitit që tenton të përkeqësohet në dimër.
Më lart janë disa informacione rreth vitaminës D që prindërit duhet të dinë për të siguruar mjaftueshëm për fëmijët e tyre. Disa burime ushqimore të pasura me vitaminë D që prindërit mund të përdorin për fëmijët e tyre janë peshku yndyror si salmoni, harenga, skumbri ose qumështi dhe drithëra të tjera.
Sëmundjet e zakonshme të thonjve tek fëmijët
Shëndeti aFamilyToday - Sëmundjet e thonjve dhe këmbëve janë të zakonshme tek fëmijët, por prindërit duhet të dinë simptomat dhe trajtimet për të mbajtur fëmijët të shëndetshëm.
Vitamina D mund të kurojë ekzemën tek fëmijët
aFamilyToday Health – Studimet tregojnë se vitamina D ka aftësinë të reduktojë ndjeshëm simptomat e pazakonta të ekzemës tek fëmijët.
Çfarë duhet të dinë nënat për alergjinë e qumështit tek foshnjat
Shëndeti aFamilyToday - Sistemi imunitar i fëmijëve nuk është ende plotësisht i zhvilluar, duke i bërë ata shumë të ndjeshëm ndaj alergjive ndaj qumështit. Prindërit duhet të mësojnë më shumë për këtë gjendje të zakonshme.
5 shkaqet e zbardhjes së lëkurës së të porsalindurit
Fenomeni i zbardhjes së lëkurës së të porsalindurit mund të vijë nga shumë shkaqe si ekzema, cianoza e ekstremiteteve, skuqja e nxehtësisë, njollat e moshës...
Sëmundjet e lëkurës tek foshnjat: Nënat e njohin herët trajtimin e foshnjave!
Sëmundjet e lëkurës tek foshnjat shfaqen lehtësisht për shumë arsye të ndryshme. Mos u shqetësoni shumë sepse për sa kohë që e trajtoni siç duhet, fëmija do të jetë mirë.
Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.