Vaji i palmës – “Fajtori” në formulë shkakton kapsllëk

Kapsllëku është një gjendje shumë e zakonshme tek fëmijët e vegjël. Ka shumë shkaqe të kapsllëkut tek foshnjat, por "fajtori" i fshehur është acidi palmitik, një përbërës në vajin e palmës - vaji që gjendet shpesh në formulat që foshnjat pinë çdo ditë.

A keni menduar ndonjëherë pse jeni kujdesur mirë për fëmijën tuaj, por ai ende vuan nga kapsllëku, madje edhe kapsllëk i vazhdueshëm, duke i bërë vazhdimisht jashtëqitjet e tij të bëhen obsesion i të gjithë familjes? Nëse i keni kontrolluar të gjithë faktorët dhe ende nuk e gjeni dot shkakun, me shumë mundësi “fajtori” qëndron tek formula që i jepni çdo ditë bebes.

Aktualisht, në treg ka shumë lloje qumështi formulë, por jo të gjitha janë të përshtatshme për fëmijën tuaj. Midis tyre, ka jo pak formula që përdorin yndyrën e vajit të palmës – një shkaktar që shkakton kapsllëk që pak nëna presin. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të vazhduar leximin e aksioneve më poshtë për të kuptuar më shumë rreth vajit të palmës dhe pse foshnjat që pinë formula që përmbajnë vaj nga vaji i palmës shpesh kanë kapsllëk.

Shumica e formulave përmbajnë vaj palme 

Vaji i palmës është një vaj vegjetal i nxjerrë nga fruti i pemës së palmës me vaj. Me çmim të lirë, i lehtë për t'u mirëmbajtur, ndaj përdoret gjerësisht, i pranishëm në rreth 50% të produkteve të shitura në supermarkete, nga ushqimi deri te produktet kozmetike si pasta e dhëmbëve, shampo, buzëkuq dhe gjithashtu në përbërësit e formulës për fëmijë . Shumë studime tregojnë se nëse konsumohet me tepricë, ky vaj vegjetal mund të ketë efekte negative shëndetësore si shkaktimi i aterosklerozës dhe kancerit.

Veçanërisht për foshnjat , sipas një studimi nga Shoqata Italiane e Pediatrisë në 2013, nga 52 produkte qumështi për foshnjat, 86% e produkteve përmbanin vaj palme. Për shkak të këtyre rreziqeve të mundshme, në vitin 2014, produktet e formulave duhet të deklarojnë qartë emrat e saktë të përbërësve të vajit që përmban qumështi.

Vaji i palmës – “Fajtori” shkakton kapsllëk që prindërit duhet të kenë kujdes

Shumë prindër i lënë pa kujdes foshnjat e tyre të përdorin qumësht formula pa e ditur se ai përmban përbërës të vajit të palmës – fajtori që kontribuon në kapsllëkun e fëmijëve. Arsyeja është se ky vaj përmban shumë acid palmitik, ndërkohë që sistemi tretës i foshnjës është ende shumë i papjekur dhe plotësisht i paaftë për të thyer lidhjet e kësaj molekule.

Rrjedhimisht, pasi fëmijët të konsumojnë, sasia e acidit palmitik do të kombinohet me kalcium - përbërës të tjerë të zakonshëm në formulë - duke formuar një përbërje që përmban kalcium është i patretshëm, e bën strukturën e jashtëqitjes së fortë të bëjë të rinjtë të kenë kapsllëk . Jo vetëm kaq, ai redukton edhe aftësinë për të përthithur yndyrën dhe energjinë dhe ndikon negativisht në mikroflorën e zorrëve të fëmijëve.

Revista e Pediatrisë (Pediatrics) botoi gjithashtu një studim nga profesori Winston Koo në Universitetin Shtetëror Wayne (SHBA) duke krahasuar fëmijët e vegjël të ushqyer me dy lloje formulash për foshnjat, njëra me 45% yndyrë vaj palme, ndërsa tjetra përmban një përzierje të shafranit. , vaj kokosi dhe soje. Rezultatet treguan se foshnjat e ushqyera me qumësht që përmban vaj nga vaji i palmës kishin përmbajtje të përgjithshme minerale kockore (BMC) dhe densitet mineral kockor (BMD) dukshëm më të ulët në krahasim me grupin tjetër.

Pavarësisht se shkakton shumë efekte negative në shëndetin e fëmijëve të vegjël, por për shkak të kostos së ulët dhe ruajtjes së lehtë, vaji i palmës është një përbërës që shumë prodhues e shtojnë në produktet e qumështit për foshnjat. Prandaj, nëse nuk jeni të kujdesshëm në zgjedhjen e qumështit për fëmijën tuaj, fëmijët e kanë të lehtë të pinë qumësht që përmban vaj palme, kështu që ekziston rreziku i lartë për t'u përballur me kapsllëk të vazhdueshëm dhe të rëndë.

Formula për bebe: Si të zgjidhni dhe përzieni për të shmangur kapsllëkun?

Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Megjithatë, nëse nuk keni qumësht të mjaftueshëm ose për ndonjë arsye nuk mund ta ushqeni fëmijën me gji, është jashtëzakonisht e rëndësishme të zgjidhni një formulë të sigurt për të “shoqëruar” fëmijën tuaj. aFamilyToday Health ju jep disa këshilla për të zgjedhur formulën e duhur për fëmijën tuaj për të ndihmuar në uljen e rrezikut të kapsllëkut:

Zgjedhja e qumështit nga markat me reputacion është një përparësi kryesore. Përveç kësaj, gjatë zgjedhjes së blerjes së qumështit, nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje edhe çështjeve të tilla si: qumështi duhet të shpërndahet origjinal, në kartonin e qumështit duhet të ketë etiketën e prodhuesit dhe të kompanisë së shpërndarjes, ambalazhi është i paprekur, pa gërvishtje. , data e skadencës duhet të shtypet qartë dhe qartë...

Lexoni me kujdes informacionin në paketim përpara se të merrni një vendim, veçanërisht seksionin e vajit vegjetal. Normalisht, nëse ky artikull thotë vetëm vaj vegjetal në përgjithësi, ka shumë të ngjarë që ai të përmbajë vaj palme, i cili nuk është i mirë për fëmijët, por nëse ai detajon vajra dhe nuk përmban vaj palme, këto janë produkte qumështi të cilësisë së lartë. Sasia, të mira për sistemin tretës.

Fibrat prebiotike FOS, nukleotidi dhe HMO (ushqyesit që gjenden në qumështin e gjirit që janë përfshirë në formulë) janë gjithashtu përbërës të rekomanduar në formulën e zgjedhur për të ndihmuar në stimulimin e rritjes së baktereve të dobishme në traktin intestinal të fëmijëve, duke e bërë jashtëqitjen më të butë dhe duke rritur shpeshtësinë. e lëvizjeve të zorrëve, reduktimin e kapsllëkut, tretje më të mirë.

Përveçse duhet t'i kushtoni vëmendje vajit të palmës, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe zgjedhjes së qumështit që përmban lëndë ushqyese të avancuara për të ndihmuar zhvillimin e trurit të fëmijës suaj si DHA, vitaminë E natyrale, luteinë... sepse 1000 ditët e para të jetës janë një periudhë e artë. Për zhvillimin optimal të trurit tek fëmijët. Duhet të theksohet se DHA është shumë e ndjeshme ndaj oksidimit më vete, kështu që formulat me luteinë natyrale dhe vitaminë E do të ndihmojnë në ruajtjen e DHA nga oksidimi dhe do të mbështesin zhvillimin më të mirë të trurit.

Pas zgjedhjes së llojit të duhur të qumështit, nënat gjithashtu duhet të lexojnë dhe ndjekin me kujdes hapat për përgatitjen dhe ruajtjen e qumështit për foshnjat e tyre. Në veçanti, nëna duhet të ndjekë absolutisht udhëzimet e përzierjes nga prodhuesi në paketim, sepse qumështi është shumë i koncentruar (ndonjëherë për shkak të shtypjes aksidentale të lugës gjatë matjes së qumështit ose matjes së pak më shumë qumësht sepse dëshiron që fëmija i saj ta marrë atë). më shumë lëndë ushqyese në një ushqyerje) ose hollimi mund të ndikojë gjithashtu në tretshmërinë dhe përthithjen e foshnjës.

Nëpërmjet ndarjes së mësipërme, shpresojmë se ju keni një kuptim më të mirë të vajit të palmës, si dhe pse duhet të merrni parasysh me kujdes kur zgjidhni qumështin për të shmangur dhënien e qumështit të fëmijës suaj që përmban këtë vaj. Me pak kujdes, pak mençuri dhe duke kujtuar disa këshilla të mësipërme, fëmija juaj me siguri do të rritet i shëndetshëm dhe do të ketë më pak gjasa që të shqetësohet nga kapsllëku.

Shumica e prindërve që për herë të parë e shohin jashtëqitjen e foshnjës së tyre me habi. Arsyeja është sepse është kaq e nuancuar dhe jokonsistente sa që edhe një person me përvojë nuk do ta kuptojë se çfarë po ndodh. Për të ditur se sa i mirë është jashtëqitja e foshnjave, ju lutemi referojuni artikullit:  Çfarë është jashtëqitja e mirë e foshnjave?