Çdo mëngjes, foshnja është e trishtuar sa herë që shkon në shkollë; madje, sa herë që vjen te porta e shkollës, ajo ka lot të shkurtër dhe lot të gjatë. Kur shfaqet kjo simptomë, fëmija mund të jetë duke përjetuar sindromën e ankthit të ndarjes.
Sindroma e ankthit të ndarjes është një simptomë në të cilën fëmijët e vegjël nuk duan të ndahen nga kujdestari i tyre më i afërt, zakonisht nëna e tyre. Në fakt, kjo është krejtësisht normale dhe pasqyron gjithashtu marrëdhënien intime mes jush dhe fëmijës suaj.
Për gjashtë muajt e parë, foshnjat nuk njohin askënd. Prandaj, është në rregull nëse e dërgoni fëmijën tuaj te dikush tjetër që të kujdeset për të. Megjithatë, pas 6 muajsh, fëmija juaj ka mësuar të njohë fytyrat. Në këtë kohë, marrëdhënia midis foshnjës dhe prindërve ose kujdestarëve bëhet më e ngushtë. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu kupton se edhe nëse nuk e sheh objektin, ai përsëri ekziston. Pikërisht atëherë lidhja mes nënës dhe fëmijës u bë më e thellë.
Sindroma e ankthit të ndarjes tregon se foshnja ka filluar të ndiejë një ndjenjë sigurie dhe të kuptojë se gjërat ekzistojnë ende edhe kur janë jashtë syve. Pra, nëse e shihni fëmijën tuaj duke qarë dhe të trishtuar kur nuk jeni pranë, mos u shqetësoni, thjesht jini të sigurt se po bëni një punë të mirë si nënë.
Ankthi i ndarjes është një shenjë se një fëmijë po zhvillon pavarësinë dhe një ndjenjë sigurie. Zakonisht, të gjitha foshnjat e kanë këtë simptomë, por ajo manifestohet në shkallë të ndryshme.
Shumica e foshnjave do të shfaqin shenja të ankthit ndaj ndarjes në situata të caktuara, të tilla si kur e çoni fëmijën tuaj në tualet, kur e vendosni në shtrat dhe dilni nga dhoma... Pra, kur do ta ketë fëmija?A do ta ketë këtë sindromë?
Hera e parë që fëmija juaj ndjen ankthin e ndarjes është rreth 8 muajsh. Kur foshnja kupton që prindërit ekzistojnë akoma edhe kur nuk shihen. Kjo do të arrijë kulmin në 13-15 muaj dhe do të zgjasë rreth 2-5 muaj.
Sindroma e ankthit të ndarjes shpesh ndodh kur kujdestari kryesor, zakonisht nëna, është jashtë. Ajo e di që ju jeni larguar, por nuk e di se kur do të ktheheni, sepse ajo ende nuk e kupton konceptin e kohës.
Ky ankth zgjat derisa fëmija fillon të kuptojë se nuk janë prindërit e tyre ata që ikën përgjithmonë, por thjesht se prindërit shkojnë në punë ose dalin për të bërë diçka dhe pastaj kthehen shpejt. Simptomat e kësaj sindrome janë të shumta dhe shpesh manifestohen përmes sjelljeve të ndryshme.
Ju mund ta identifikoni këtë sindromë përmes shenjave të mëposhtme:
Foshnjat qajnë kur janë vetëm me njerëz të tjerë. Kjo është shenja më themelore e kësaj sindrome. Foshnjat madje mund të qajnë kur janë vetëm me babanë e tyre sepse babai zakonisht nuk është kujdestari kryesor.
Fëmija zgjohet shumë herë dhe qan gjatë natës. Përveç kësaj, fëmija juaj mund të ketë edhe makthe për ndarjen nga ju. E tëra çfarë ju duhet të bëni është ta ngushëlloni fëmijën tuaj për t'i dhënë atij një ndjenjë sigurie.
Foshnjat shpesh zgjohen herët dhe nuk mund të kthehen të flenë nëse nuk jeni ende pranë.
Fëmija juaj do të ngjitet pas jush kur ta çoni në vende të reja ose të takoni njerëz të rinj.
Disa foshnja do të fillojnë të irritohen dhe do të kenë vështirësi të qëndrojnë të qetë.
Atij nuk i pëlqen të luajë me lodra, por përkundrazi dëshiron që ju të luani me të. Edhe pse kjo kërkon pak kohë, megjithatë është mirë të luani me fëmijën tuaj për një kohë përpara se të shkoni në punë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'i thënë lamtumirë bebit tuaj.
Ankthi i ndarjes ndodh shpesh në faza të ndryshme të zhvillimit të foshnjës. Në çdo fazë, do të ketë drejtime të ndryshme përpunimi:
Rreth 8 muajsh, foshnjat fillojnë të ndiejnë ankthin e ndarjes. Kjo mund të zgjasë nga disa javë deri në disa muaj derisa fëmija juaj të kuptojë se ju nuk do ta lini atë përgjithmonë.
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë?
Dërgojeni fëmijën tuaj herët tek një kujdestar fëmijësh: Filloni ta dërgoni fëmijën tuaj te një kujdestar fëmijësh kur fëmija juaj është 6 muajsh. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të mësohet me të huajt dhe mungesën tuaj.
Lërini veprimet të përputhen me fjalët tuaja: Kur e lini fëmijën tuaj dhe ecni drejt derës, ai do të kuptojë se po e lini vetëm. Jini të sigurt, buzëqeshni dhe thoni lamtumirë të lumtur. Fëmija juaj mund të jetë i sigurt vetëm kur ju i besoni asaj se është mirë me kujdestarin e fëmijëve.
Ankthi i ndarjes rritet midis moshës 1 dhe 2 vjeç dhe disa fëmijë e kalojnë atë përpara se të arrijnë moshën shkollore. Në moshën dy vjeçare, fëmija tashmë ka një lidhje të fortë me prindërit e tij. Fëmija juaj e kupton që ju do të ktheheni, por ende dëshiron që ju të qëndroni me të. Përveç kësaj, foshnja gjithashtu e di se sa herë që qani, do të keni një reagim si mbajtja, përkëdhelja... Prandaj, fëmija juaj do të bëjë gjithçka për t'ju bërë të qëndroni.
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë?
Jepini fëmijës tuaj një detyrë, si për shembull t'i kërkoni asaj të mbyllë derën pasi të largoheni ose t'i kërkoni asaj të vizatojë një pikturë. Jepini fëmijës tuaj disa detyra të thjeshta për ta shpërqendruar atë.
Lëreni fëmijën tuaj të dijë se kur do të ktheheni, për shembull para se të largoheni do t'i thoni se do të ktheheni në darkë…
Çdo mëngjes, në parashkollor, ka gjithmonë një imazh të njohur: Disa fëmijë vazhdojnë të qajnë, të kapen pas prindërve të tyre, por refuzojnë të shkojnë në klasë.
Ndryshimet mjedisore si shkolla e re, shtëpia e re ose ardhja e të afërmve mund të shkaktojnë gjithashtu ankth ndarjeje. Kjo zakonisht zgjat disa javë derisa fëmija të kuptojë se prindërit e tij do të vijnë për ta marrë nga shkolla, se shtëpia e re është po aq e sigurt sa e vjetra dhe se ai mund të luajë ende me këta të afërm.
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë?
Rregulloni emocionet e fëmijës suaj: Thuajini fëmijës suaj: “E di që je i frikësuar dhe i shqetësuar, por kjo është vetëm sepse nuk je mësuar me të. Pasi të mësoheni me të, padyshim që do të keni shumë momente argëtuese”. Mundohuni ta bindni fëmijën tuaj se ai ose ajo mund të përballojë frikën dhe ankthet e tij.
Kaloni më shumë kohë me fëmijën tuaj: Mundohuni të kaloni shumë kohë me fëmijën tuaj në mënyrë që ai ose ajo të kuptojë se ai ende ka vëmendjen tuaj dhe të ndihet i sigurt. Nëse fëmija juaj do të lindë një fëmijë, kushtojini vëmendje shtesë në mënyrë që të mos ndihet i harruar.
Bëni një orar: Nëse aktivitetet e fëmijës përsëriten çdo ditë, fëmija gradualisht do ta ketë zakon. Kjo është shumë e dobishme kur fëmijët hyjnë në fazën ku fillojnë të përjetojnë ankthin e ndarjes, sepse ata e dinë se çfarë do të ndodhë më pas dhe kur do të shohin prindërit e tyre.
Mos u zemëroni me fëmijën tuaj: Ndonjëherë fëmija juaj nervozohet dhe ju detyron të bëni si të doni, si p.sh. të flini me të çdo natë… Megjithatë, pavarësisht se si sillet fëmija juaj, ju duhet të qëndroni të qetë dhe të silleni. me të me dashuri.
Kjo situatë do të bëjë që ju dhe foshnja të humbni gjumin. Fëmija juaj do të zgjohet disa herë gjatë natës dhe do të qajë derisa t'ju shohë. Këtu janë disa mënyra se si mund të përballeni me situatën:
Kur e vendosni fëmijën tuaj në shtrat, mos u largoni menjëherë, por zgjateni për të biseduar dhe kënduar me fëmijën tuaj. Më pas dilni nga dhoma për disa sekonda dhe kthehuni. Gradualisht, rrisni kohën e mbetur në dhomë derisa fëmija juaj të mësohet të mos ju ketë pranë.
Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë më mirë , para se të shkoni në shtrat, ju mund të masazhoni, këndoni ninulla ose përqafoni në mënyrë që fëmija juaj të mos ndihet më në ankth për ndarjen.
Qëndroni afër pasi fëmija juaj të flejë. Kur të zgjohet pa ty, do të ndihet i frikësuar. Prandaj, sigurohuni që në këtë moment do të nxitoni për të ngushëlluar fëmijën tuaj.
Ky është një veprim që mund të çojë në gjëra të këqija më vonë. Nëse zhdukeni papritur, fëmija juaj do të ndihet i pasigurt dhe nuk do t'ju besojë më. Pra, në vend që të dilni fshehurazi, thoni natën e mirë dhe dilni nga dhoma.
Nëse fëmija juaj qan, kthehuni në dhomë dhe shikoni atë, por vetëm për një periudhë të shkurtër kohe. Dhe sigurohuni që fëmija juaj të flejë pa ju pranë.
Sa herë që dëgjoni fëmijën tuaj të qajë, ju vjen keq. Megjithatë, mos lejoni që kjo të shfaqet në fytyrën tuaj. Jini të sigurt dhe të lumtur në mënyrë që fëmija juaj të dijë se gjithçka është në rregull dhe nuk ka asnjë arsye për të qenë i pakënaqur. Fëmija juaj do të ndiejë emocionet tuaja dhe automatikisht do të relaksojë trupin e tij.
Duke luajtur peek-a-boo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë se edhe nëse zhdukeni, do të ktheheni përsëri.
Ndarja nuk është kurrë e lehtë. T'i thuash lamtumirë fëmijës suaj është ndoshta një nga gjërat më të vështira për nënat. Këtu janë disa mënyra që mund të provoni:
Krijimi i një zakoni
Bëjeni zakon të thoni lamtumirë. Kjo rutinë mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të besojë se ju do të ktheheni dhe ai do ta kapërcejë këtë me lehtësi.
Praktikoni rregullisht
Mësoni fëmijën tuaj me ndjenjën e ndarjes përpara se ta dërgoni në kopsht duke e lënë për pak kohë me një kujdestar ose gjysh dhe duke ju shmangur. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet më i gatshëm për shkollë. Praktika e hershme do të krijojë një zakon për fëmijën tuaj.
Jepini fëmijës tuaj kohë të mësohet me të
Lëreni fëmijën tuaj të mësohet me një dado ose një mjedis të ri. Jepini fëmijës tuaj pak kohë për t'u përshtatur dhe, nëse është e mundur, sillni disa lodra ose një batanije me vete kur të shkojë në shkollë, në mënyrë që të ndihet e njohur në shtëpi.
Flisni me fëmijën
Kur e çoni fëmijën tuaj në shkollë, flisni me të. Ndihmojini fëmijët të kuptojnë se duhet të shkojnë në çerdhe ose të qëndrojnë në shtëpi derisa të kthehen prindërit e tyre. Ju mund t'i thoni fëmijës tuaj: “Do të vij t'ju marr menjëherë pas punës, deri atëherë, luani me mësuesin dhe miqtë tuaj. Unë do t'ju telefonoj në mesditë."
Mos më ngushëllo kur qaj
Sa herë që fëmija juaj qan, mos e ngushëlloni. Thirrja e foshnjës për t'u qetësuar vetëm rrit ankthin. Në vend të kësaj, lëreni fëmijën tuaj të qajë dhe të shprehë ndjenjat e tij. Jepini fëmijës tuaj kohë për t'u përshtatur me ndjenjën e ndarjes. Fëmija juaj do të ndalojë së qari nëse ju nuk ndërhyni.
Gjithmonë thuaj lamtumirë
Mos u largo kurrë pa thënë lamtumirë. Nëse largoheni fshehurazi, fëmija juaj do të mërzitet. Bëjeni një zakon të përditshëm. Mos u kthe pasi të kesh thënë lamtumirë; kjo vetëm do t'i përkeqësojë gjërat.
Zgjidhni kohën e duhur për t'u larguar
Ndarja bëhet më e vështirë se kurrë kur fëmija juaj është i lodhur ose i uritur. Pra, largohuni vetëm kur fëmija juaj të ndihet i lumtur dhe i shëndetshëm. Mos e lini fëmijën tuaj derisa ai është në gjumë, pasi ai mund të zgjohet dhe të fillojë të qajë. Ju do të thyeni besimin e foshnjës tuaj nëse e bëni këtë. Kërkojini një të dashur që ta ndihmojë ta shpërqendrojë duke i dhënë një lodër ose ushqim të preferuar. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të kthejë vëmendjen te personi i dashur.
Mos qani para foshnjës
Mundohuni të shtypni emocionet tuaja dhe mos qani para foshnjës tuaj. Fakti që ju qani do ta lërë fëmijën tuaj të kuptojë se edhe ju nuk ndiheni rehat duke qenë larg tij. Kështu që argëtohu dhe thuaj lamtumirë.
Luani me fëmijën tuaj kur ktheheni nga puna
Pas punës, merrni fëmijën tuaj dhe kaloni pak kohë duke luajtur me të përpara se të bëni diçka tjetër. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë se ndërsa ndarja mund të jetë e mërzitshme për të, duke e parë përsëri do ta bëjë atë të lumtur.
Mbani premtimin
Nëse i premtoni diçka fëmijës tuaj para se të largoheni, atëherë kur të ktheheni, mbajeni atë premtim. Fëmija juaj do t'ju besojë nëse e bëni këtë. Gjithashtu do ta ndihmojë fëmijën tuaj të bëhet më i pavarur dhe më i sigurt pa ju pranë.
Sindroma e ankthit të ndarjes tek fëmijët e vegjël zakonisht zgjat rreth 2 vjet. Megjithatë, nëse kjo kohë është më e gjatë, ka të ngjarë që ajo të jetë kthyer në çrregullim ankthi ndaj ndarjes (SAD).
Çrregullimi i ankthit të ndarjes karakterizohet nga mospërputhje zhvillimore, ankth i tepruar për ndarjen nga shtëpia ose njerëzit e dashur. Përveç kësaj, fëmija gjithashtu ka frikë të shkojë në shkollë, të jetë vetëm ose të shkojë në shtrat pa objekte të njohura ngjitur. Shkëputja e papritur mund të çojë në shqetësime në vetëdijen, kujtesën ose ndërgjegjësimin për mjedisin. Në këtë rast, fëmija juaj duhet të vizitojë një mjek.
Ndarja shpesh sjell shumë ndjenja të pakëndshme për ju dhe fëmijën tuaj, por kjo është e pashmangshme. Megjithatë, nëse gjeni se fëmija juaj është i mërzitur ose i përmbajtur, zbuloni pse. Ndoshta fëmija juaj po ngacmohet nga ju, po trajtohet keq nga kujdestari... Sigurohuni që ankthi i fëmijës suaj të shkaktohet nga ndarja nga ju dhe jo për ndonjë arsye tjetër.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
