Lëkura e fëmijëve është në thelb shumë delikate dhe e ndryshme nga ajo e të rriturve. Prandaj, kremi kundër diellit për foshnjat nuk bën përjashtim. Përbërësit në produkt duhet të jenë vërtet të përshtatshëm dhe të sigurt për të përfunduar detyrën e mbrojtjes së engjëllit të vogël nga efektet e diellit.
Ka shumë produkte kundër diellit me karakteristika të ndryshme që ngatërrojnë shumë prindër: Krem kundër diellit me bazë uji, me spërkatje, krem ose shkop, krem kundër diellit për ushtrime dhe sigurisht të domosdoshëm. Krem kundër diellit për fëmijë . Por a e dini pse fëmijët kanë nevojë për kremin e tyre kundër diellit? Në fakt, problemi është më i ndërlikuar nga sa mendojmë.
Së pari, foshnjat nën gjashtë muaj nuk duhet të ekspozohen shumë ndaj rrezeve të diellit. Nëse keni ndërmend ta lini fëmijën të dalë jashtë, në vend që të përdorni krem kundër diellit, duhet të përgatisni një kapelë dhe rroba me mëngë të gjata për të “mbrojtur” fëmijën tuaj nga ndikimi i diellit, sepse në këtë moshë lëkura e fëmijës është ende e paprekur. lëkura është ende mjaft e hollë, dendësia e qelizave të lëkurës është mjaft e ulët dhe përbërësit kimikë nga kremrat e diellit do të depërtojnë lehtësisht në trup, duke shkaktuar efekte të këqija.
Vetëm kur fëmija është gjashtë muajsh, prindërit duhet t'i japin fëmijës kremra që përmbajnë zink (Zinc) ose titan (Titanium) me një SPF rreth 30 ose më të lartë për të mbrojtur lëkurën e foshnjës.
Padyshim që përfitimet e banjove të diellit do të ndihmojnë trupin të prodhojë mjaftueshëm vitaminë D, të kufizojë rakitizmin dhe të trajtojë verdhëzën. Megjithatë, kur prindërit pa e ditur i ekspozojnë fëmijët e tyre ndaj rrezeve ultravjollcë (UV) për një kohë të gjatë, kjo mund të shkaktojë djegie nga dielli , dëmtim të lëkurës dhe syve, apo edhe një rrezik të mundshëm të zhvillimit të kancerit të lëkurës . Ky rrezik do të rritet nëse fëmijët nuk marrin masat e nevojshme për të mbrojtur lëkurën e tyre gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës.
Kur zgjidhni një krem kundër diellit, ka 3 faktorë që nuk mund t'i injoroni:
SPF-ja e duhur
Rezistent ndaj ujit (mbron fëmijën tuaj kur ai është duke luajtur në ujë ose duke djersitur)
Rezistenca ndaj rrezeve UVA dhe UVB (e njohur edhe si krem dielli me spektër të gjerë - spektri i tabelës)
Ekspertët kanë këshilluar që prindërit duhet të konsiderojnë produkte që përmbajnë SPF (Indeksi i Mbrojtjes nga Dielli) të paktën 35 ose më të lartë. SPF do të mbrojë lëkurën nga rrezet ultravjollcë të diellit , të cilat dihet se shkaktojnë skuqje dhe madje edhe djegie.
Aftësia e kremit të diellit sipas çdo niveli të indeksit SPF përfshin:
Mbrojtje e ulët: SPF 6 – 10
Mbrojtje mesatare: SPF 15, 20, 25
Mbrojtje e lartë: SPF 30 – 50
Mbrojtje shumë e lartë: SPF 50+
Disa informacione të tjera që mund t'ju interesojnë: Kremi diellor me SPF 6 do të bllokojë vetëm 75% të rrezatimit UVB, ndërsa kremi me SPF 15 mbron nga 93% e dëmtimit të diellit. Produktet mbrojtëse kundër diellit me SPF 30 bllokojnë deri në 96% të efekteve të rrezatimit dhe SPF 50 bllokojnë 98%.
Përveç faktorëve thelbësorë të mësipërm, një produkt i mirë kundër diellit, i përshtatshëm për lëkurën e papjekur të foshnjave, ka ende nevojë për karakteristikat e mëposhtme:
Përthithet shpejt, shmang ngjitjen
E butë dhe jo irrituese
Mos i pickoni sytë e foshnjës nëse preket aksidentalisht
Pa aromë apo alkool për të shmangur tharjen e lëkurës.
Për të zgjedhur kremin e duhur kundër diellit për fëmijën tuaj, duhet të zgjidhni një produkt që plotëson plotësisht kriteret e mësipërme, duke i dhënë përparësi produkteve me përbërës me bazë uji që ndihmojnë në tretjen e shpejtë në lëkurë.
Ka shumë prindër që tregojnë shqetësim për produktet më të mira kundër diellit për fëmijët e tyre. Megjithatë, pavarësisht se çfarë lloj produkti, mënyra e përdorimit dhe riaplikimit pas një periudhe të caktuar kohore është gjithashtu një nga faktorët më të rëndësishëm për të ruajtur rezistencën ndaj efekteve të dëmshme të rrezeve ultravjollcë për lëkurën e foshnjës suaj. Duhet të vini re:
Nuk duhet të injoroni zonën e veshëve, duarve, këmbëve, shpatullave dhe shpinës së qafës
Sasia e kremit kundër diellit që përdoret për fëmijët duhet të jetë e barabartë me 2 kyçet e gishtave të një të rrituri
Aplikoni krem kundër diellit çdo 2 orë nëse fëmija juaj është shumë aktiv në diell
Aplikoni kremin sa herë që fëmija juaj do të ekspozohet në diell, mundësisht 15-30 minuta para se të dilni jashtë.
Kushtojini vëmendje jetëgjatësisë së kremit kundër diellit sepse aftësia e produktit për mbrojtjen e lëkurës do të humbasë gradualisht me kalimin e kohës që nga momenti kur hapni kapakun.
Përveç kësaj, ju mund ta mbroni fëmijën tuaj duke kufizuar nxjerrjen e tyre nga ora 10 e mëngjesit deri në 4 pasdite, duke përdorur syze dielli për të shmangur shkëlqimin, duke përdorur rroba të gjata me ngjyra të çelura...
Sigurisht, fëmijët e vegjël kanë nevojë për vitaminë D për të ndihmuar trupin e tyre të thithë kalciumin, të ndërtojë kocka të forta dhe rrezet e diellit i ndihmojnë ata të marrin këtë mineral në një mënyrë të shkëlqyer. Mjekët kanë rekomanduar që fëmijët nga foshnjëria deri në pubertet kanë nevojë për rreth 400 IU vitaminë D në ditë.
Nëse jeni të shqetësuar se fëmija juaj nuk po thith mjaftueshëm vitaminë D për shkak të përdorimit të kremrave kundër diellit, prindërit mund ta plotësojnë plotësisht fëmijën e tyre me ushqime funksionale ose qumësht pluhur përveç ushqimeve të pasura me vitaminë D si kërpudhat, vezët, etj. qumësht soje dhe djathë…
Dëshironi të përdorni jastëkë të porsalindur në vend të pelenave prej pëlhure ose pelenave patch? Por pyesni veten se çfarë lloj jastëku për të porsalindur duhet përdorur dhe kur është i përshtatshëm? Ju lutemi referojuni informacionit përkatës në artikullin vijues.
Pluhuri i sodës së bukës nuk është i dobishëm vetëm për të rriturit, por ka edhe shumë efekte të tjera të mira për foshnjat dhe fëmijët.
Rreziku për të pasur probleme të lëkurës tek foshnjat është mjaft i zakonshëm sepse lëkura e foshnjës është shumë delikate, vetëm 1/2 e madhësisë së lëkurës së një të rrituri, ndaj nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje.
Si nënë për herë të parë, do të jeni shumë konfuze se si të kujdeseni siç duhet për një fëmijë të porsalindur. Ju lutemi referojuni artikullit të mëposhtëm të aFamilyToday Health!
Mbajtja e pelenave gjatë gjithë ditës i vë shumë fëmijë të vegjël në rrezik të shtuar të skuqjes së pelenave. Le të mësojmë 6 mënyra për të trajtuar skuqjen e pelenave në mënyrë që fëmija juaj të mos ndjehet më rehat dhe të flejë më mirë.
Aknet nëse nuk trajtohen siç duhet do të shkaktojnë efekte të këqija në estetikë. Si të trajtoni aknet tek fëmijët mund t'i referoheni në artikullin vijues.
Pushimet verore janë një kohë e shkëlqyer për t'i ndihmuar fëmijët të mësojnë aftësi të vlefshme jetësore, të rrisin mirëkuptimin dhe të forcojnë marrëdhëniet midis anëtarëve të familjes përmes aktiviteteve argëtuese verore.
Fenomeni i skuqjes së një fëmije rreth gojës mund të rrjedhë nga shumë shkaqe, si jargja e gojës, sëmundjet e duarve, këmbëve dhe gojës, mëllenjë orale...
Fenomeni i qërimit të lëkurës së të porsalindurit shqetëson shumë prindër. Kjo mund të jetë një shenjë normale ose një shenjë e ndonjë sëmundjeje të lëkurës.
Kripa Epsom është përdorur në shumë pjesë të botës për të trajtuar sëmundjet. Megjithatë, jo të gjithë i kuptojnë përfitimet e kësaj kripe për shëndetin e fëmijëve.
Moringa është një bimë me shumë përfitime shëndetësore. Megjithatë, jo të gjithë prindërit i kuptojnë efektet e moringa tek fëmijët.
Për t'u kujdesur mirë për lëkurën e foshnjës, duhet të kuptoni llojet e lëkurës së foshnjës tuaj, në mënyrë që të mund të përcaktoni se çfarë lloj lëkure ka fëmija juaj për kujdesin e duhur.
Si nënë për herë të parë, mund të mos dini si t'i lani flokët fëmijës tuaj që të mos i hyjë uji në sy, si të zgjidhni një shampo për fëmijën e saj që të mos i thahet skalpi.
Zgjedhja e një kremi kundër diellit për fëmijën tuaj duhet të sigurojë përbërësit e duhur me siguri që të mund t'i mbroni fëmijët nga efektet e diellit pa shkaktuar probleme shëndetësore.
Lëkura e të porsalindurit është shumë e ndjeshme ndaj faktorëve të tharjes. Prandaj, mos i injoroni efektet e mrekullueshme të vitaminës E kur kujdeseni për fëmijët.
Fenomeni i zbardhjes së lëkurës së të porsalindurit mund të vijë nga shumë shkaqe si ekzema, cianoza e ekstremiteteve, skuqja e nxehtësisë, njollat e moshës...
Psoriaza tek foshnjat është mjaft e rrallë, por jo kështu që mund ta trajtoni lehtë sepse nëse nuk zbulohet dhe trajtohet në kohë, fëmija juaj do të ndihet shumë i pakëndshëm dhe i dhimbshëm.
Nëse jeni të shqetësuar se lavanderi do të dëmtojë lodrën e preferuar të fëmijës suaj, mund ta lani plotësisht arushin tuaj pelushi në shtëpi me vetëm disa hapa.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
