Si ndryshon pesha e foshnjës gjatë vitit të parë të jetës?

Mënyra se si ndryshon pesha e foshnjës tuaj është një tregues i rëndësishëm i gjendjes shëndetësore të foshnjës tuaj. Në moshën 1 vjeç, foshnja juaj do të jetë tre herë më e rëndë se sa ishte në lindje.

Pesha është një tregues që i ndihmon prindërit të vlerësojnë gjendjen fizike të fëmijës së tyre. Fëmija do të rritet muaj pas muaji. Me çfarë ushqimesh do ta ushqeni fëmijën tuaj në këtë kohë? Qumështi i gjirit ose formula është gjithmonë ushqimi kryesor i foshnjës gjatë 6 muajve të parë të jetës. Për të ditur më shumë rreth rritjes së peshës së foshnjës tuaj dhe çfarë ushqimesh duhet ta ushqeni atë çdo muaj, ju lutemi referojuni artikullit të mëposhtëm  Hello Basi .

1. I porsalindur (1 – 4 javë)

Michelle LaRowe , autore e Mom's Ultimate Book of Lists, këshillon prindërit të mos shqetësohen shumë nëse fëmija i tyre humbet disa kilogramë pas lindjes, sepse shumica e foshnjave e bëjnë këtë. Një fëmijë i shëndetshëm rifiton shpejt peshën brenda 10-12 ditëve.

Foshnja duhet të hajë: Gjatë kësaj periudhe, ju mund t'i jepni fëmijës suaj qumësht gjiri ose formula. Përveç kësaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj nëse fëmija juaj ka një reaksion alergjik. Nëse foshnja juaj ushqehet me gji, alergjia mund të shkaktohet nga mospërputhja e foshnjës me një ushqim të caktuar që ju hani . Sa i përket ushqyerjes me formulë, fëmija mund të jetë alergjik ndaj proteinave të qumështit.

2. Bebe 1 muajshe

Nga 1 deri në 6 muaj, foshnjat do të rriten 2.5 cm/muaj dhe 140-200 g/javë. Nëse thith mirë, fëmija juaj do të shtojë peshë në mënyrë të qëndrueshme.

Foshnja duhet të hajë: Gjatë kësaj periudhe, ju duhet t'i jepni fëmijës qumësht gjiri ose formula. Kohëzgjatja e ushqyerjes me gji është e ndryshueshme dhe e paparashikueshme. Ju gjithashtu nuk e dini se sa qumësht mund të pijë fëmija juaj në çdo ushqim. Fëmija 1 muajsh duhet të ushqehet 8-12 herë në ditë dhe çdo 2-3 orë duhet ta ushqejë fëmijën.

3. Bebe 2 muajshe

Fëmijët e vegjël duhet të shtojnë peshë në mënyrë të qëndrueshme çdo javë. Nëse jeni të shqetësuar për shëndetin e fëmijës suaj, mund të vizitoni mjekun ose këshilltarin tuaj për të mësuar se si të siguroni ushqim adekuat. Në disa raste, foshnjat nuk do të ushqehen fare në një hark kohor të caktuar.

Foshnja duhet të hajë: Qumështi i gjirit ose formula është më e mira. Ju nuk duhet t'i jepni fëmijës ushqime të forta deri në moshën 4 muajshe dhe mundësisht 6 muajsh. Dr.  Joanna Dolgoff , një eksperte e obezitetit pediatrik, beson se ushqyerja e hershme ndikon në sistemin tretës të fëmijës.

4. Bebe 3 muajshe

Në këtë muaj, foshnjat fillojnë të mos shtojnë peshë në mënyrë të qëndrueshme si më parë. Shtimi në peshë është vetëm rreth 900 g dhe vazhdon deri në moshën 7 muajshe.

Çfarë duhet të hajë fëmija: Foshnjat mund të pinë qumësht gjiri ose formula. Koha e ushqyerjes me gji gjithashtu do të reduktohet në 5-8 herë në ditë. Foshnjat që ushqehen me gji do të pinë më shumë se foshnjat e ushqyera me formulë. Fëmija juaj mund të zgjohet natën për të ushqyer, por jo aq shpesh.

5. Bebe 4 muajshe

Në fund të këtij muaji, foshnjat mund të fillojnë të hanë ushqime të ngurta. Disa nga shenjat e kësaj janë: foshnja juaj është në gjendje të mbajë kokën të qëndrueshme, mund të ulet me mbështetjen tuaj, interesohet kur ju hani. Kalimi nga ushqyerja me gji në ushqime të ngurta mund të jetë i panjohur për foshnjat. Prandaj, nuk duhet ta detyroni fëmijën tuaj të hajë nëse nuk është gati.

Foshnja duhet të hajë: Qumështi i gjirit ose qumështi formulë është thelbësor për foshnjat. Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që foshnjat të ushqehen ekskluzivisht me gji për 6 muajt e parë, përveç nëse fëmija shfaq shenja se nuk dëshiron të ushqehet më me gji. Nëse fëmija juaj ka këto shenja, njoftoni shpejt pediatrin tuaj për këshilla.

6. bebe 5 muajshe

Fëmija juaj do të dyfishojë peshën e tij këtë muaj. Prindërit duhet të pyesin mjekun nëse gjatësia dhe pesha e fëmijës së tyre po rriten normalisht. Nëse foshnja juaj është në rrezik të kequshqyerjes, zbuloni se çfarë mund të bëni për ta ndihmuar atë të zhvillojë një peshë të shëndetshme.

Foshnja duhet të hajë: Ju mund t'i jepni fëmijës suaj qumësht/formulë gjiri dhe ushqime të ngurta. Nuk ka rregulla se cilat ushqime duhet të fillojë të hajë një fëmijë. Mund të provoni pluhur me grurë të plotë ose miell orizi dhe qumësht gjiri. Nëse mendoni se foshnja juaj tregon shenja se nuk dëshiron të hajë, prisni një javë dhe provoni përsëri.

7. bebe 6 muajshe

Duke filluar nga 6 muajsh, foshnjat do të rriten rreth 1.2 cm në muaj dhe do të fitojnë 85 – 140 g në javë. Ju mund t'i jepni fëmijës suaj formula, qumësht gjiri dhe ushqime të ngurta. Nëse nuk i keni dhënë ende foshnjës suaj ushqime të ngurta, bëjeni këtë me të.

Foshnja duhet të hajë: Qumësht gjiri ose formula dhe ushqime të ngurta. Prezantoni fëmijët me ushqime të reja 3 ditë larg ushqimeve të vjetra. Nëse fëmija juaj ka alergji, është më e lehtë të gjesh fajtorin. Për shembull, nëse e ushqeni fëmijën tuaj me vezë të hënën, do t'i jepni peshk të enjten. Diarreja ose skuqja janë shenja që tregojnë se fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj ushqimeve. Fëmijët e vegjël shpesh i ekspozohen atij ushqimi deri në 10 herë përpara se të vendosin ta shijojnë atë.

8. Bebe 7 muajshe

Pesha e foshnjës në këtë kohë mund të rritet në mënyrë të qëndrueshme me 900 g/muaj. Ju mund të konsultoheni me mjekun tuaj nëse vëreni se fëmija juaj nuk po shton peshë në mënyrë të qëndrueshme ose ka shtuar më shumë se 2.7 kg në një muaj.

Fëmija duhet të hajë: Fëmija juaj ende duhet të pijë qumësht gjiri, qumësht formule dhe të shtojë pjata me perime, mish ose fruta të pjekura. Nëse jeni duke bërë ushqimin tuaj për fëmijë, mos kini frikë të shtoni pak erëza pasi fëmija juaj është mësuar me shije të ndryshme të qumështit të gjirit.

9. Bebe 8 muajshe

Fëmijët gjithashtu mund të fitojnë 900 g/muaj.

Çfarë duhet të hajë fëmija juaj: Ju mund të vazhdoni t'i jepni fëmijës suaj qumësht/formula të gjirit, formulë për foshnjat ose ushqime të tjera që ai mund të marrë me duar. Provoni t'i jepni fëmijës tuaj vezë të fërguara, makarona, perime, qofte dhe djathë të grirë për të stimuluar oreksin e tyre.

10. bebe 9 muajshe

Për të ruajtur peshën e shtuar të fëmijës gjatë kësaj periudhe, mund t'i jepni fëmijës tuaj një rostiçeri midis mëngjesit dhe drekës dhe një herë midis drekës dhe darkës.

Çfarë duhet të hajë fëmija juaj: Ju mund t'i jepni fëmijës suaj qumësht/formulë gjiri, formulë për fëmijë, ushqime që fëmija juaj mund të marrë me dorë. Lejoni fëmijës tuaj lirinë për të ngrënë çfarëdo që ai dëshiron për sa kohë që ushqimi nuk ka gjasa të shkaktojë mbytje.

11. bebe 10 muajshe

Fëmija juaj mund të zvarritet në dyshemenë e kuzhinës, duke u përpjekur të ngrihet dhe të ecë me mbështetjen e një tavoline, karrigeje ose këmbës së shokut. Kjo mund të djegë kalori. Si rezultat, shtimi i peshës mund të ngadalësohet pak.

Foshnja duhet të hajë: Fëmija juaj do të pëlqejë ushqimet që mund të merren me duart e tij. Ju përpiqeni t'i jepni fëmijës tuaj më shumë perime dhe fruta të përtypura si mollë të copëtuara, petë të vogla. Bebet vazhdojnë të marrin qumësht gjiri ose formula në këtë fazë.

12. Fëmijët 11 – 12 muajsh

Këta dy muaj janë shpërblimi më i madh për kujdesin ndaj fëmijëve. Kur fëmija juaj është 1 vjeç, pesha e tij do të rritet 3 herë në krahasim me kohën kur ai ka lindur dhe ai hedh hapat e tij të parë.

Për të pasur njohuritë më të plota për gjatësinë dhe peshën e foshnjës tuaj, mund t'i referoheni artikullit Zhvillimi i një gjatësie dhe peshe gjithëpërfshirëse për fëmijën tuaj.