Këshilla për të ndihmuar familjen tuaj të rrisë aktivitetin fizik
Shëndeti aFamilyToday - Aktiviteti fizik është i rëndësishëm për fëmijët dhe të rriturit. Dinamizmi në folenë familjare do të krijojë shumë përfitime për anëtarët.
Një familje e lumtur luan një rol të rëndësishëm në jetën e një fëmije, nga ajo fizike në atë psikologjike. Megjithatë, ruajtja e lumturisë familjare nuk është e lehtë.
Në fakt, ka miliona njerëz në mbarë botën që janë prindër të vetëm sot. Shumë studime tregojnë se të jetuarit në familje beqare ndikon negativisht në zhvillimin e fëmijëve. Cila është rëndësia e një familjeje të lumtur dhe çfarë duhet të bëni për ta mbajtur familjen të lumtur për fëmijët tuaj? Informacioni i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të gjeni përgjigjen.
Familja e lumtur është vendi më i mirë që fëmijët të rriten dhe të bëhen njerëz të suksesshëm. Në sytë e fëmijëve prindërit janë si “zota”. Kjo është arsyeja pse prindërit janë përgjegjës për veprimet dhe fjalët e tyre.
Ndihesh gjithmonë me fat që je rritur në një familje të mrekullueshme. Prindërit tuaj dhanë gjithë dashurinë e tyre për jetën tuaj. Ju jeni mësuar nga prindërit tuaj të vlerësoni atë që keni në jetë. Prindërit tuaj kanë kushtuar shumë kohë dhe përpjekje për edukimin tuaj me shpresën se do të keni sukses të madh në të ardhmen. Babi të surprizon gjithmonë duke të bërë gjithmonë dhurata të vogla. Dhe kur rritesh, kupton se duhet të dish t'i befasosh siç duhet fëmijët, sepse askush nuk e di se si do të shkojë jeta në të ardhmen.
Jeni dikush që jeni rritur në një familje të lumtur dhe keni marrë vlera të mira prej saj. Pra, me siguri do të kuptoni pse një familje e lumtur lind një fëmijë të lumtur dhe do të jeni të gatshëm ta bëni atë për fëmijën tuaj. Fëmijët që rriten në familje të lumtura shpesh i arrijnë qëllimet e tyre lehtësisht dhe kanë shumë mundësi për ta shijuar jetën në maksimum.
Familjet luajnë një rol të madh në rritjen emocionale, psikosociale dhe fizike të fëmijës. Nëse jeni prind, duhet të lexoni libra prindërimi, manuale familjare për t'u shpjeguar fëmijëve çështje të ndjeshme, t'i rritni fëmijët të sillen siç duhet dhe duhet të jeni shembull për ta. Megjithatë, kini kujdes, fëmijët mund të mësojnë përmendësh dhe të imitojnë të mirat dhe të këqijat. Familjet e lumtura shpesh u mësojnë fëmijëve aftësi pozitive sociale . Këto aftësi të rëndësishme do t'i ndihmojnë fëmijët të gjejnë një gjuhë të përbashkët me ata që i rrethojnë dhe të zhvillojnë aftësi udhëheqëse.
Për më tepër, çdo prind dëshiron që fëmija i tij të jetë më i lumtur në jetë. Kjo është arsyeja pse ju duhet të përpiqeni ta ndihmoni fëmijën tuaj të përmirësojë temperamentin e tij. Temperamenti shfaqet në fëmijëri dhe nuk mund të ndryshohet pas kësaj. Formimi i temperamentit të një fëmije varet nga emocionet në marrëdhëniet familjare dhe nga mënyra se si fëmija mësohet të perceptojë realitetin. Stabiliteti emocional në familje është një faktor vendimtar për suksesin në formimin e personalitetit dhe vetëbesimit të fëmijës .
Të jesh prind nuk është e lehtë sepse kërkon që të jesh i disponueshëm 24 orë në ditë për të shpjeguar, mbështetur dhe inkurajuar. Ju jeni mësuesi i parë i fëmijës suaj. Prandaj, duhet ta ndihmoni fëmijën tuaj të zotërojë aftësi të dobishme që do t'i japin atij një shans më të mirë për sukses në të ardhmen. Fëmijët që jetojnë në familje të lumtura shpesh marrin dashuri dhe respekt. Këta janë faktorë që i ndihmojnë fëmijët të mësojnë se si të ndërveprojnë shoqërisht dhe të dinë se si të trajtojnë stresin kur përballen me probleme.
Familjet e lumtura priren t'u japin fëmijëve të tyre një fillim në jetë, sepse sot është shumë e vështirë të kesh sukses pa ndihmën e të tjerëve. Kjo nuk do të thotë që ju do të përkëdhelni dhe do t'i jepni fëmijës tuaj gjithçka që ai dëshiron. Në vend të kësaj, ju do të përpiqeni ta ndihmoni fëmijën tuaj të gjejë jetën e tij dhe të dijë të përdorë aftësitë që ka mësuar për të arritur qëllimet e tij.
Çdo familje ka vlerat dhe traditat e veta, të cilat transmetohen brez pas brezi. Të gjithë prindërit i mësojnë fëmijët e tyre të respektojnë vlerat dhe traditat e të parëve të tyre. Marrëdhëniet familjare të ndërtuara mbi vlerat e duhura dhe mirëkuptimi e respekti reciprok do t'ju ndihmojnë të keni një familje të lumtur dhe fëmijë të shëndetshëm.
Vlerat dhe traditat familjare krijojnë gjithashtu një lidhje të veçantë emocionale që ndihmon në afrimin e anëtarëve të familjes. Për shembull, familja juaj e ka traditë të shkojë në shtëpi çdo fundjavë për të vizituar të afërmit. Ndaj, ndihmoni fëmijët të mësohen me këtë traditë dhe ta bëjnë atë pjesë të pandashme të jetës së tyre. Kjo do të jetë përgatitja më e mirë që mund t'i përgatisni fëmijës tuaj në të ardhmen, duke e ndihmuar atë të bëhet i pasur shpirtërisht.
Jeta nuk është një rrugë e mbushur me trëndafila. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kuptoni se si problemet familjare ndikojnë në jetën e fëmijës suaj.
Prindërit duhet të dinë se është shumë e rrezikshme ta detyroni fëmijën tuaj të përballet me problemet tuaja, sepse mund të dëmtojë psikikën e fëmijës. Fëmijët mund të bëhen injorantë për shkak të ndikimit të shqetësimeve nënndërgjegjeshëm. Kjo e bën të pamundur që fëmijët të kenë sukses në jetë, sepse u mungon besimi në aftësitë e tyre.
Përveç kësaj, një fëmijëri me një familje të mbushur me pasiguri dhe stres mund të jetë shkaku i traumave psikologjike dhe emocionale, duke ua vështirësuar shpesh jetën fëmijëve. Ndonjëherë mund të jetë më e lehtë të parandalosh një problem madhor sesa të shpenzosh vite duke kërkuar një zgjidhje për problemin.
Me pak fjalë, një familje e lumtur dhe e plotë është prioriteti kryesor në jetën e secilit. Ky është një faktor kyç në zhvillimin e suksesshëm të prindërve dhe fëmijëve. Jeta në një familje të lumtur kërkon që anëtarët e familjes të respektojnë dhe kuptojnë njëri-tjetrin.
Ruajtja e traditave dhe vlerave familjare është mënyra më e mirë për të zgjeruar horizontet e fëmijës suaj. Nëse dëshironi që fëmija juaj të jetë i suksesshëm dhe i sigurt, përpiquni së pari të krijoni një familje të lumtur.
Shëndeti aFamilyToday - Aktiviteti fizik është i rëndësishëm për fëmijët dhe të rriturit. Dinamizmi në folenë familjare do të krijojë shumë përfitime për anëtarët.
Humori i nënës shtatzënë ndikon shumë në shëndetin e zhvillimit të fetusit. 6 këshilla aFamilyToday Health ndan në artikull për të ndihmuar nënat shtatzëna të jenë gjithmonë të lumtura!
Një familje e lumtur luan një rol shumë vendimtar në zhvillimin fizik dhe në jetën psikologjike-emocionale të fëmijës më vonë.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...