Edhe pse pelenat janë një artikull i përshtatshëm që e ndihmon shumë një nënë në kujdesin e foshnjave dhe fëmijëve të vegjël, do t'ju duhet të shpenzoni shumë para për pelena. Nëse mund ta stërvitni fëmijën tuaj të ulet në tenxhere dhe të hiqni pelenën, jo vetëm që do të kurseni dhimbjen e kokës nga blerja e pelenave, por fëmija juaj nuk do të ketë probleme si skuqja e pelenave.
Dëshironi të ndihmoni fëmijën tuaj të heqë qafe pelenat, por nuk dini nga të filloni dhe çfarë të bëni? Trajnimi i vogël i një foshnje mund të jetë shumë stresues si për nënën ashtu edhe për foshnjën, dhe trajnimi për vajzat është i ndryshëm nga ai i djemve . Ju duhet ta stërvitni fëmijën tuaj të ulet në tenxhere nga mosha 18 muajshe deri në 3 vjeç . Çdo fëmijë është i ndryshëm dhe ju duhet të jeni të durueshëm gjatë këtij procesi. Këtu aFamilyToday Health do t'ju udhëzojë se si ta stërvitni fëmijën tuaj në tenxhere :
1. Mos nxitoni ta stërvitni fëmijën tuaj të ulet në tenxhere
Të gjithë mësojnë ose thithin diçka me një ritëm të ndryshëm, veçanërisht fëmijët. Kjo është e ngjashme me mënyrën se si fëmijët fillojnë të ecin, flasin ose mësojnë kontrollin e fshikëzës në periudha të ndryshme.
Sipas hulumtimeve, vajzat shpesh mësojnë të përdorin tualetin më herët se djemtë. Por nëse nuk jeni të sigurt se kur duhet të filloni ta mësoni fëmijën tuaj se si të përdorë tualetin, shikoni për këto shenja që tregojnë se fëmija juaj është gati:
Fëmijët tregojnë interes për të shkuar në tualet dhe si ta përdorin atë
Fëmijët mund t'i kuptojnë udhëzimet tuaja dhe t'i ndjekin ato në mënyrë të përsosur
Fëmijët janë të interesuar të heqin qafe pelenat dhe duan të bëjnë gjëra më të pjekura.
2. Merr shumë kohë dhe përpjekje
Për ta mësuar fëmijën tuaj të përdorë tualetin, duhet të jeni të durueshëm dhe të butë me fëmijën tuaj. Asgjë nuk mund të arrihet brenda natës. Kur fëmija juaj shkakton një incident (duke urinuar në pantallona ose duke lagur dyshekun), ju duhet të qëndroni të qetë sepse ai mund të jetë më i frikësuar nga sa mendoni. Kur fëmija juaj është i qetë, ai gjithashtu do të bëhet më i qetë. Përveç kësaj, nëse fëmija ndjen frikë të shkojë në tualet, do ta ketë të vështirë për fëmijën të praktikojë dhe procesi do të zgjasë më shumë. Këtu janë disa gjëra që duhet të mbani mend:
Inkurajojini, veçanërisht kur shkaktojnë më pak probleme, për t'i ndihmuar të kuptojnë se është në rregull dhe do të mësojnë me kalimin e kohës.
Edhe fëmijët mbi 5 vjeç mund të lagen shtratin . Kjo është për shkak se është e vështirë për fëmijët të kontrollojnë plotësisht fshikëzën e tyre gjatë natës derisa të bëhet një kujtim muskulor (kur një veprim përsëritet, truri gradualisht do ta kujtojë atë, kështu që fëmija do ta kryejë veprimin). kjo është më mirë). Prandaj, duhet kohë që fëmijët të kenë kontroll të mirë të fshikëzës.
3. Blini një ndenjëse për tenxhere ose mini tualeti
Një ndenjëse mini tualeti ose ndenjëse për tenxhere është një zgjedhje e mirë për një fëmijë që sapo ka filluar të mësojë se si të përdorë tualetin. Për shkak të dizajnit të tenxheres dhe dyshekut të vogël, fëmijët do të kenë më pak frikë të ulen në të. Në fillim të ushtrimit, duhet t'i kushtoni vëmendje:
Vendoseni tenxheren në një vend ku fëmija të ndihet rehat në vend që ta vendosni në banjë. Provoni ta vendosni tenxheren në një vend si dhoma e gjumit, dhoma e ndenjes, etj.
Ju mund ta argëtoni fëmijën tuaj me një libër dhe këngë ndërsa ai shkon në tualet.
Pasi fëmija juaj të mësohet të përdorë tenxheren dhe të kuptojë se si ta përdorë atë, bëni një hap më tej dhe lëreni fëmijën tuaj të përdorë tualetin aktual.
4. Filloni ta mësoni fëmijën tuaj në fazën e duhur
Është e rëndësishme të zgjidhni kohën e duhur për të mësuar fëmijën tuaj pasi kjo do të përcaktojë suksesin tuaj. Kur një fëmijë është i sëmurë ose ka ndryshime emocionale, trajnimi i vogël mund të jetë më sfidues. Ndryshimet në trup mund të shkaktojnë stres tek fëmijët. Nëse e mësoni fëmijën tuaj të ulet në tenxhere në këtë kohë, do ta bëni atë më të stresuar.
Zgjidhni një kohë kur mund të kaloni shumë kohë me fëmijën tuaj, siç janë pushimet ose vera. Zgjidhni 3-4 herë në ditë, do ta lini fëmijën tuaj të ulet në tenxhere për 10-15 minuta në mëngjes, para drekës, pasdite.
5. Tregoni se si funksionon tenxherja
Ju duhet t'i shpjegoni fëmijës suaj se çfarë do të thotë të përdorni tenxheren dhe si ta përdorni atë. Mundohuni t'i tregoni fëmijës suaj se duhet të heqë qafe pelenat sepse nuk mund t'i përdorë pelenat përgjithmonë dhe duhet të shkojë në tualet sa herë që ka nevojë të urinojë ose të ketë jashtëqitje (për të bërë jashtëqitje).
Ju gjithashtu mund ta vendosni fëmijën tuaj në tenxhere ndërsa jeni ulur në tualet (thjesht pretendoni) dhe t'i tregoni se si ta përdorë atë. Ky është një proces relativisht i lehtë, sepse fëmijët duan të imitojnë të rriturit.
6. Vendoseni fëmijën tuaj në tenxhere për të paktën 15 minuta në ditë
Ju duhet ta prezantoni fëmijën tuaj në tualet ose në tenxhere duke i vendosur të ulen atje për të paktën 5 minuta çdo herë, 3 ose 4 herë në ditë. Ndërsa fëmija juaj është në tenxhere, mbajeni atë të argëtuar për ta bërë atë të ndihet më rehat. Kurrë mos e detyroni fëmijën tuaj të shkojë në tualet nëse nuk dëshiron pasi kjo do ta bëjë atë më rezistent dhe mund ta lëndojë.
7. Përdorni fjalët e duhura
Ndërsa stërvitni fëmijën tuaj, përpiquni të përdorni fjalë që janë të rehatshme dhe të njohura për fëmijën tuaj për të përshkruar atë që po ndodh, për shembull "urrina" ose "urrina"... Mos përdorni fjalë që janë të panjohura ose negative. Kjo mund t'i bëjë fëmijët të ndihen më të turpëruar për veprimet e tyre pa e kuptuar pse, dhe gjithashtu mund të ndalojnë urinimin ose jashtëqitje, gjë që ka një ndikim negativ në shëndetin e tyre.
8. Qëndroni me fëmijën tuaj kur ai/ajo përdor tenxheren
Që në fillim, fëmijët fillojnë të ndihen të shqetësuar për përdorimin e tenxheres, sepse është diçka krejtësisht e re për ta. Pra, qëndroni me fëmijën tuaj kur ai përdor tenxheren, veçanërisht 5 ose 6 të parat. Ju duhet:
Buzëqeshni dhe komplimentoni ata
Përdorni një zë të qetë dhe të butë kur flisni me fëmijën tuaj gjatë praktikës
Përpiquni ta bëni këtë një përvojë argëtuese me lodra, libra dhe këngë për t'i mbajtur ata të argëtohen.
9. Sinjalet duhet të shkojnë në tualet
Fëmijët e vegjël kanë mënyra të ndryshme për të sinjalizuar se duhet të shkojnë në tualet edhe nëse nuk kanë qenë të trajnuar në tenxhere. Kështu që ju duhet të dini se si t'i dalloni këto sinjale. Kur të shihni sinjalin, duhet ta çoni fëmijën tuaj menjëherë në tualet për t'i treguar se është vendi ku ai duhet të derdhë jashtëqitjen. Përpiquni ta inkurajoni fëmijën tuaj që t'ju tregojë se kur duhet të shkojë në tualet, në mënyrë që ta ndihmoni derisa ai të njohë shenjat. Këtu janë disa shenja që tregojnë se duhet të shkoni në tualet:
Ndaloni një aktivitet që po bën fëmija juaj
Squat
Mbajeni pelenën
Gërmojnë
10. Lëri pelenat për një orë
Shumë nëna sugjerojnë që të heqin pelenën e bebes për një orë. Kjo i lejon fëmijët të ndihen të lirë dhe të mësojnë të njohin shenjat kur duhet të shkojnë në tualet.
Duhet të mbani mend se ndërsa kjo metodë funksionon, mund të hasni disa probleme. Kur ndodhin probleme, mos u zhgënjeni prej tyre. Qëndroni të qetë, pastroni dhe shpjegoni fëmijës suaj se herën tjetër duhet të shkojë në tualet.
11. Shpërbleni kur fëmijët praktikojnë me sukses
Jepini fëmijës tuaj shpërblime të vogla për përpjekjet dhe sukseset e tyre. Shpërblimet do të varen nga ju dhe nga ajo që u pëlqen, për shembull: ngjitëse, lodra shkencore, libra…