Efekti i ananasit në shëndetin e fëmijëve: Ka shumë përfitime por jo më pak dëm!
Zbuloni efektet e Ananasit në shëndetin e fëmijëve dhe mënyrat më të mira për ta përfshirë këtë frut në analizën tuaj ushqimore.
Në cilën moshë foshnjat duhet të pinë lëng frutash?
A ka nevojë fëmija juaj për lëng frutash? A mund ta shtrydhni vetë lëngun që ta pijë fëmija juaj? Le ta zbulojmë përmes artikullit më poshtë.
Kur mund të pinë foshnjat lëng frutash?
Kjo varet nga mosha e foshnjës. Për gjashtë muajt e parë të jetës, foshnjat kanë nevojë vetëm për qumësht gjiri ose formula.
Një nga problemet që lidhet me dhënien e lëngut të frutave fëmijës suaj është se lëngu mund të "zërë vendin" e qumështit/formulës së gjirit. Në të njëjtën kohë, ai gjithashtu ndërhyn në sasinë e ushqimit të ngurtë të foshnjës.
Uji i filtruar është gjithmonë zgjidhja më e mirë për foshnjat përveç qumështit të gjirit. Megjithatë, pas moshës 6 muajsh, kur fëmija juaj ka filluar të hajë ushqime të ngurta, ju mund të holloni lëngun e frutave ose lëngun e perimeve në vaktet e foshnjës për të ndihmuar trupin e foshnjës të thithë lehtësisht hekurin në ushqim.
Nëse i jepni fëmijës suaj lëngje frutash ose perimesh vetë, holloni ato në një raport prej 1 pjesë lëngu me 10 pjesë ujë. Absolutisht mos pini më shumë se 120 ml lëng në ditë me fëmijët 8 muajsh deri në 1 vjeç.
Kur ushqeni fëmijën tuaj, duhet ta vendosni në një gotë ose gotë prej porcelani dhe t'ia jepni fëmijës tuaj për ta pirë gjatë vakteve. Mos e vendosni në një shishe plastike dhe mos ia jepni fëmijës suaj për ta pirë para gjumit. Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e dhëmbëve të rinj dhe të vegjël të fëmijës suaj.
Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj fruta të freskëta, por mos harroni t'i lani dhe qëroni para se t'i jepni fëmijës tuaj dhe mos i jepni mbetje nga vakti i mëparshëm. Është e mundur që fruti të jetë infektuar me disa baktere. Është më mirë t'i jepni fruta fëmijës tuaj kur ai është më shumë se 8 muajsh.
Pasi të keni mbushur 8 muaj, duhet t'i jepni fëmijës tuaj një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh. Mund t'ia jepni fëmijës tuaj në formë pureje, pureje ose të prerë për ta bërë më të lehtë për të ngrënë. Lëngjet e frutave ose perimeve janë të njëjta, jepini fëmijës tuaj një shumëllojshmëri pijesh për ta ndihmuar fëmijën tuaj të mësohet me një shumëllojshmëri ushqimesh me shije të reja
Ju nuk duhet t'i jepni fëmijës suaj lëngje me sheqer. Këto pije kanë shumë pak vlera ushqyese për shëndetin e foshnjës dhe janë të lehta për të shkaktuar prishjen e dhëmbëve.
A mund të bëni vetë lëng frutash për ta pirë fëmijën tuaj?
Nëse fëmija juaj është nën 1 muajsh, nuk duhet t'i bëni fëmijës tuaj lëng frutash për të pirë, sepse rezistenca e tij është ende e dobët, kështu që mund të ndikohet nga bakteret dhe objektet e huaja në fruta edhe pse mendoni se është bërë. . Sigurisht, lëngu i blerë jashtë është edhe më johigjenik.
Për fëmijët mbi 8 muajsh, rezistenca e foshnjës është më e mirë, kështu që nënat mund të jenë të sigurta se mund të shtrydhin lëng që fëmijët e tyre të pinë.
Ju mund të jeni të interesuar në artikujt e mëposhtëm:
5 hapa për të ndihmuar fëmijën tuaj të hajë më shumë fruta dhe perime
8 rreziqe kur u jepni lëng fëmijëve të vegjël
Cila është dieta e duhur për gratë shtatzëna?
Çfarë duhet të hanë gratë shtatzëna për të marrë mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe për të siguruar një peshë të arsyeshme? aFamilyToday Health do t'ju ndihmojë të ndërtoni me sukses ushqimin më të mirë për gratë shtatzëna
A është mirë për nënat me gji të pinë kafe?
Jeni duke ushqyer me gji, por po pyesni veten nëse të pini kafe apo çaj është e mirë apo jo? Lëreni aFamilyToday Health të përgjigjet për ju!
Ushqimi është i mirë për trurin e fëmijës suaj që duhet ta dini
Truri i foshnjës zakonisht fillon të zhvillohet kur fëmija është në mitër dhe vazhdon pas lindjes së foshnjës. Gjatë procesit të rritjes, ju mund të ndihmoni duke përfshirë disa ushqime të trurit në dietën e përditshme të fëmijës suaj.
E habitur për efektet e fasuleve në shëndetin e foshnjës
Fasulet janë një ushqim shumë i shëndetshëm për foshnjat, por jo të gjithë prindërit i kuptojnë efektet e fasules.
Fëmijët me anoreksi shtojnë ngadalë në peshë: 6 mënyra për të “trajtuar” prindërit, mbani mend
Shtimi i ngadaltë i peshës së fëmijëve anoreksik i bën prindërit të shqetësohen. Megjithatë, nuk është shumë e vështirë për të trajtuar fëmijët me anoreksi me shtim të ngadaltë në peshë
Pse fëmijët duhet të hanë më shumë fruta?
aFamilyToday Health – Fëmijët duhet të hanë shumë fruta sepse janë ushqime natyrale që janë shumë të mira për zhvillimin fizik të njeriut. Pra, çfarë frutash duhet të hanë fëmijët?
Elderberry: I mirë për fëmijët dhe të gjithë familjen
Elderberry është një nga bimët medicinale më të përdorura në botë për shkak të përdorimeve të shumta të mira.
6 efektet e filizave në shëndetin e fëmijëve
Lakrat janë perime ushqyese, me fëmijët e vegjël, efektet e filizave tregohen gjithashtu qartë duke mbështetur sistemin tretës dhe të mira për shëndetin e lëkurës.
Çfarë sëmundje shkakton mungesa e vitaminës A? Simptomat që prindërit duhet të dinë
Mungesa e vitaminës A tek fëmijët do të shkaktojë probleme me shikimin ose rritje të vonuar në gjatësi, lodhje, ushqim të kujdesshëm dhe nevojë për të zbuluar simptomat në kohë.
Parandalimi i helmimeve kimike tek fëmijët
Helmimi kimik tek fëmijët, nëse nuk zbulohet dhe trajtohet në kohë, do të rrezikojë jetën e fëmijës. Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për rreziqet e kimikateve në shtëpinë tuaj.
8 vitamina dhe minerale që ndihmojnë fëmijët të ushqehen mirë
Anoreksia do të bëjë që trupi i fëmijës të ketë mungesë të lëndëve ushqyese dhe të shkaktojë kequshqyerje. aFamilyToday Health do t'ju tregojë vitaminat dhe mineralet që i ndihmojnë fëmijët të hanë mirë më vonë.
Si të zgjidhni qumështin e freskët për të ndihmuar sistemin tretës të foshnjës tuaj të absorbohet shëndetshëm?
Pirja e qumështit të nxehtë do të ngadalësojë shtimin në peshë, përthithjen e dobët dhe kapsllëkun e lehtë. Zgjidhja për nënat është të zgjedhin qumësht të freskët për fëmijët e tyre. aFamilyToday Health ju tregon se si të zgjidhni qumësht të freskët për fëmijën tuaj.
7 efektet e asparagut për shëndetin e fëmijëve
Efektet e asparagut tek fëmijët janë vërtetuar nga shumë studime shkencore, ndaj nënat duhet ta shtojnë këtë ushqim në menynë e shkëputjes së foshnjës.
Kujdesi i duhur për sistemin imunitar të papjekur është çelësi për mbrojtjen e shëndetit të fëmijëve
Ndryshimi stinor është koha për shpërthimin e viruseve dhe baktereve. Për shkak të sistemit imunitar të papjekur, fëmijët e vegjël sëmuren lehtë nëse prindërit nuk gjejnë mënyra për të rritur rezistencën e fëmijës së tyre.
11 përdorimet e gocave deti për shëndetin e fëmijëve
Përfitimet e gocave për shëndetin e fëmijëve janë të shumta. gocat e detit janë një burim i mikronutrientëve të çmuar si zinku, vitaminat dhe kalciumi për të ndihmuar në ndërtimin e kockave të forta.
Si të rrisim fibrat për fëmijët?
Ushqimet që përmbajnë fibra shpesh nuk janë shumë tërheqëse për foshnjat. Këtu janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të rrisni fibrat për fëmijën tuaj dhe t'i përshtaten shijes së tij/saj.
Hidhni në xhep në çast 8 lloje çajrash bimorë që janë të mirë për shëndetin e fëmijëve
Nëse mendoni se çaji bimor është vetëm për të rriturit, ndryshojeni tani sepse ka disa çajra që mund të sjellin shumë përfitime për fëmijën tuaj.
Përfitimet shëndetësore të orizit kaf
Orizi kaf është një nga drithërat që ruan mikrobin e orizit, ndaj ka ushqimin më natyral dhe nuk përmban alergjen për fëmijën. Megjithatë, nëse keni ndërmend të shtoni këtë lloj orizi në dietën e foshnjës tuaj, atëherë duhet të kuptoni disa nga përfitimet shëndetësore të orizit kafe për fëmijën tuaj.
Këshilla për trajtimin e kapsllëkut për foshnjat jashtëzakonisht efektive
Kapsllëku i të porsalindurve është i zakonshëm, por shumë nëna nuk dinë si ta kurojnë atë. Mësoni si të trajtoni kapsllëkun tek foshnjat në shtëpi.
Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.