Shumica e prindërve sot preferojnë që fëmijët e tyre të luajnë në shtëpi me lodra të pastra, sepse mendojnë se kjo do t'i mbrojë fëmijët nga rreziku i sëmundjeve nga mjedisi. Megjithatë, në fakt, fëmijët duke u larë në shi dhe duke luajtur me baltën nuk janë vetëm argëtim dhe kanë përvoja të reja, por edhe ndihmojnë në stërvitjen më të mirë të rezistencës së tyre.
Fëmijëve të vegjël shpesh u pëlqen të luajnë, të luajnë në shi ose të luajnë në pellgje shiu. Ndërkohë, duke parë fëmijën tuaj duke luajtur në shi, ndiheni të shqetësuar dhe dëshironi ta lini të shkojë menjëherë në shtëpi nga frika se mos infektohet. Sipas aFamilyToday Health , shqetësimi juaj nuk ia vlen sepse sipas shumë studimeve, fëmijët e vegjël mund të kënaqen duke luajtur me baltën, duke u larë rregullisht jo vetëm që mësojnë shumë gjëra të reja, por edhe reduktojnë më rrezikun e sëmundjes atje.
Sipas Dr.Keya Lahiri, Shefe e Departamentit të Pediatrisë së Dr. DY Patil, Mumbai, Indi, prindërit duhet t'i lënë fëmijët e tyre të luajnë jashtë, të luajnë në baltë, të bëjnë dush sepse balta është pjesë e mjedisit dhe është vërtet e dobishme për shëndetin.
Në fakt, çdo fëmijë pëlqen të luajë në shi. Ndërsa kjo mund të jetë shqetësuese për ju, në thelb mund të ketë shumë përfitime për zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijës suaj.
Për fëmijët e vegjël, aftësitë motorike bruto janë jashtëzakonisht të rëndësishme, sepse ato i ndihmojnë ata të zhvillojnë vetëdijen e trupit, zhvillimin e reagimit, koordinimin dhe ekuilibrin. Fëmijët e vegjël mund t'i mësojnë dhe t'i zhvillojnë këto aftësi duke vrapuar dhe duke luajtur jashtë. Dushi i shiut është një mundësi për fëmijët që të vrapojnë, të kërcejnë dhe të luajnë, sepse shiu mund t'u sjellë fëmijëve shumë eksitim dhe entuziazëm.
Në tokë, uji i shiut ka disa lloje të baktereve natyrore që mund të nxisin qelizat nervore të prodhojnë serotonin, një substancë e rëndësishme në rritjen e aftësisë së trurit për të funksionuar. Jo vetëm kaq, kjo lëndë ushqyese ka edhe efekte antidepresive dhe i ndihmon fëmijët të ndihen më të lumtur.
Fëmijët që mund të luajnë me baltën, të lahen në shi rregullisht do të ndihen të relaksuar dhe të qetë. Era e baltës dhe bakteret e dobishme në baltë mund të ndihmojnë në përmirësimin e humorit, t'i bëjnë fëmijët të ndihen të lumtur, të lumtur.
Veç kësaj, akti i larjes në shi, loja me baltën është gjithashtu një mundësi që fëmijët të qeshin më shumë, duke ulur nivelin e stresit. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin fizik, mendor dhe emocional të fëmijës.
Dushi në shi dhe loja me baltën janë mënyra të shkëlqyera që fëmijët të zhvillojnë aftësitë e komunikimit, sociale dhe aftësitë njohëse. Jo vetëm kaq, këto janë edhe përvoja jashtëzakonisht unike dhe bëhen kujtime të bukura gjatë gjithë fëmijërisë së fëmijës. Nëpërmjet këtyre aktiviteteve, fëmijët gjithashtu mund të mësojnë dhe zbulojnë shumë gjëra të reja, si shijen e ujit të shiut, ndjenjën e ecjes në shi, ecjen në bar të lagur, baltën e butë... Edhe disa Fëmijë gjithashtu duan të këndojnë dhe kërcejnë në shiu, i cili mund t'i ndihmojë ata të zhvillojnë besimin dhe interesin për të kënduar.
Shiu është një fenomen natyror me shumë gjëra interesante. Duke u vëzhguar drejtpërdrejt, larja në shiun e freskët do të nxisë kureshtjen dhe interesin e fëmijëve për të kuptuar fenomenet natyrore. Jo vetëm kaq, larja në shi, loja në baltë është gjithashtu një mundësi që fëmijët të mësojnë për natyrën dhe të vëzhgojnë gjëra që fëmijët mund t'i shohin vetëm në libra ose në televizor. Për shembull, fëmijët mund të vëzhgojnë fenomenin e ujit që rrjedh në një depresion, krimbat e tokës që zvarriten pas shiut ose shohin një ylber...
Në këtë kohë, shumica e fëmijëve rriten në kushte shumë "të ashpra" për sa i përket higjienës. Megjithatë, duhet të dini se sa më të pastra të jenë kushtet sanitare, aq më pak shanse kanë fëmijët të vijnë në kontakt me një sërë bakteresh që janë të shumta në jetën reale. Kjo e dobëson pa dashje sistemin imunitar të fëmijës, gjë që mund të çojë në astmë dhe shumë sëmundje të tjera. Prandaj, ekspozimi i hershëm ndaj baktereve në tokë natyrale me rërë mund t'i ndihmojë fëmijët të bëhen më të shëndetshëm dhe më rezistent ndaj sëmundjeve.
Edhe pse e dini se loja me tokën dhe larja në shi mund të sjellë përfitime të panumërta në zhvillimin e foshnjës tuaj, nuk mund të ndaloni së shqetësuari për shëndetin e foshnjës tuaj? Keni frikë se me sistemin imunitar të papjekur, fëmija juaj do ta ketë të vështirë të luftojë agjentët e fuqishëm të dëmshëm nga mjedisi, veçanërisht në situatën e ndotjes së mjedisit duke u bërë serioze dhe plot baktere.sëmundja e pranishme.
Në fakt, shqetësimet dhe shqetësimet tuaja janë të panevojshme, sepse fëmija juaj ka qenë gjithmonë i mbrojtur nga rezistenca e lëkurës - një funksion i veçantë i disponueshëm në sistemin imunitar, duke punuar vazhdimisht për të ndihmuar fëmijën tuaj kundër baktereve patogjene.
Me një kombinim solid të 3 shtresave penguese (fizike, kimike, biologjike), rezistenca e lëkurës është pllaka "armaci" që ndihmon për t'i rezistuar sulmit të agjentëve të dëmshëm nga mjedisi, veçanërisht baktereve patogjene. Nëse kujdeseni siç duhet për rezistencën e lëkurës tuaj, mund të përfitoni nga fuqia rezistente e lëkurës për të krijuar mundësi që fëmija juaj të shijojë lojën, të luajë me papastërtitë, të lahet në shi pa pasur nevojë të shqetësohet për problemet shëndetësore.
Për të forcuar rezistencën e lëkurës , ju nevojiten:
Ndërtoni një dietë ushqyese për fëmijët
Jepini fëmijës tuaj ujë të mjaftueshëm për të pirë
Lërini fëmijët tuaj të ushtrojnë rregullisht
Stërvitini fëmijët në zakonin e pastrimit të trupit siç duhet dhe pastër menjëherë pas lojës me produkte të përshtatshme për të vrarë në mënyrë efektive bakteret që shkaktojnë sëmundje, duke ndihmuar që rezistenca e lëkurës të zhvillohet plotësisht dhe të mbrojë trupin tuaj.
Nëpërmjet ndarjes së mësipërme të aFamilyToday Health, shpresojmë që të keni disa informacione më të dobishme në kujdesin dhe rritjen e fëmijëve. Mos i “mbyllni” fëmijët në shtëpi vetëm për shkak të shqetësimeve tuaja, lërini ata të dalin me besim në botë dhe të zbulojnë gjëra interesante.
Fëmijët që mund të bëjnë dush në shi dhe të luajnë me baltë nuk janë vetëm argëtues dhe kanë përvoja të reja, por gjithashtu ndihmojnë në stërvitjen e rezistencës më të mirë.
Çaji i xhensenit konsiderohet të jetë shumë i mirë për shëndetin, megjithatë, nëse fëmijët duhet të përdorin apo jo çaj xhensen është një çështje e diskutueshme.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
