Le të kapërcejmë frikën e padukshme

Kur një fëmijë është në ankth, ai ose ajo mund të shfaqë një sërë sjelljesh të tilla si grindjet me vëllezërit e motrat ose miqtë, të qenit nervoz, të flejë i shqetësuar, të qajë shumë, të kapet pas prindërve ose të mos bindet. Arsyet e këtyre sjelljeve ndonjëherë janë të vështira për t'u kuptuar. Prandaj, për të qenë në gjendje të ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë frikën, duhet të kuptoni shenjat kur fëmija juaj ndihet i shqetësuar në mosha të ndryshme.

Frika nga foshnjat

Në këtë moshë, fëmija juaj tashmë di të dallojë situata të ndryshme. Ndjenjat e ankthit dhe panikut kur shohin prindërit e tyre i lënë ata kulmin kur fëmija është 8 deri në 9 muajsh. Përveç kësaj, shfaqja e të huajve mund ta trembë fëmijën gjatë 2 viteve të para. Ndonjëherë zhurmat e forta si bubullima ose mobiljet e prishura e trembin fëmijën dhe qan.

Frika e fëmijëve 2 deri në 4 vjeç

Fëmijët në këtë moshë kanë një imagjinatë shumë të pasur dhe të gjallë. Mund të jetë vërtet e vështirë t'i shpjegoni fëmijës tuaj ndryshimin midis realitetit dhe fantazisë.

Deri në moshën 3-vjeçare, fëmijët do të jenë më pak të lidhur me prindërit e tyre. Nëse fëmija juaj është ende i pandashëm dhe është gjithmonë i shqetësuar se do të jetë larg jush në këtë fazë, duhet të shkoni te mjeku për këshillim psikologjik.

Në këtë moshë, fëmijët gjithashtu imagjinojnë shpesh krijesa të frikshme që dalin nga errësira ose personazhe të egër dhe fantazmë. Kjo frikë shpesh shfaqet kur fëmija shkon në shtrat ose është vetëm. Fëmijët ndonjëherë gjithashtu shqetësohen dhe panikohen kur dëgjojnë zhurma të forta, veçanërisht bubullima. Prandaj, prindërit nuk duhet të ngacmojnë fëmijët e tyre për këto gjëra.

Fëmijët kanë kujtime shumë të mira, kur prindërit tregojnë një histori, fëmijët kujtojnë dhe besojnë se është e vërtetë. Prandaj, prindërit kujtojnë të jenë të kujdesshëm me fjalët e tyre për të shmangur ndikimin psikologjik tek fëmijët.

Foshnjat shpesh zgjohen në mes të natës për shkak të maktheve, ata duhet të sigurohen se ëndrra nuk është e vërtetë dhe të ngushëllohen për të shkuar përsëri në gjumë. Foshnja do ta harrojë plotësisht këtë pasi të zgjohet.

Frika nga 5-vjeçarët

Frika e një 5-vjeçari është më realiste, e cila mund të jetë frika nga lëndimi, zjarri apo aksidenti. Megjithatë, kur fëmijët shkojnë në shkollë dhe u mësojnë shumë gjëra, ata do t'i "lëshojnë" këto frikë sepse kuptojnë se si t'ia dalin mbanë.

Fëmijët më të mëdhenj shpesh shqetësohen kur prindërit e tyre grinden, sëmuren ose kur familja po kalon një kohë të vështirë në jetë.

Përveç kësaj, mediat gjithashtu shkaktojnë shumë frikë tek fëmijët nga filmat, video lojërat dhe videoklipet, madje edhe lajmet e transmetuara në televizion.

Fëmijët mund të shprehin frikën e tyre duke: kafshuar thonjtë, dridhen, thithin gishtin e madh ose lagin shtratin. Për shkak të vetëvlerësimit të ulët dhe ndrojtjes, fëmija nuk do t'u besojë prindërve për frikën e tij, ndaj prindërit duhet ta vëzhgojnë fëmijën.

Si mund t'i ndihmojnë prindërit fëmijët e tyre të kapërcejnë frikën?

Këtu janë mënyrat se si prindërit mund të konsultohen me fëmijët e tyre për të kapërcyer frikën:

Mos i detyroni fëmijët të përballen me frikën e tyre kur nuk janë gati;

Lëreni fëmijën tuaj të mësohet me situatën e ankthit ngadalë dhe gradualisht. Prindërit duhet t'i lavdërojnë fëmijët kur ata mund të bëjnë gjëra nga të cilat dikur kishin frikë;

Respektoni ndjenjat e frikës së fëmijës, patjetër mos e kërcënoni apo tallni;

Parashikoni se çfarë frikëson bebi juaj mund të ndodhë dhe ndihmojeni atë të përgatitet për ta përballuar atë;

Tregojini fëmijës suaj histori që tregojnë se frika e tij nuk është gjë e madhe dhe mund të kapërcehet;

Ndihmojeni foshnjën të ndihet më i sigurt duke i mbajtur për dore, duke e mbajtur në prehër, duke i dhënë atij një ndjenjë afërsie;

Mundohuni të qëndroni të qetë në të gjitha situatat. Befasimi ose paniku i prindit mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë tek fëmija;

Kufizoni ekspozimin e fëmijës tuaj ndaj televizionit të dhunshëm, filmave dhe lojërave.

Fëmijët janë "zotat" e të qarit dhe frikës, por këto gjëra në fakt shkaktohen nga shumë ndikime të ndryshme. Të kuptuarit se nga vijnë frika e fëmijës suaj dhe si t'i kapërceni ato, do t'i japë fëmijës suaj paqe mendore dhe më pak ankth.