Kur duhet të hanë fëmijët ushqim deti për të shmangur alergjitë?

Ushqimi i detit është një ushqim që siguron shumë lëndë ushqyese për zhvillimin e fëmijëve. Megjithatë, ju nuk mund t'i jepni fëmijës suaj ushqim deti në mënyrë arbitrare, por duhet të mësoni se kur t'i jepni fëmijës ushqim deti në mënyrë që ai të mos ketë reaksion alergjik.

A keni një fëmijë që hyn në moshën e shkëputjes nga gjiri, kështu që ende po pyesni se cilat ushqime janë të përshtatshme për të? Një nga ushqimet që mund t'i jepni fëmijës tuaj janë ushqimet e detit sepse janë shumë të nevojshme për zhvillimin fizik të fëmijës sepse janë të pasura me kalcium. Megjithatë, kur duhet të hanë fëmijët ushqim deti që të mos kenë alergji? Le ta zbulojmë përmes artikullit të mëposhtëm.

Kur mund të hanë fëmijët ushqim deti?

Alergjia ndaj ushqimeve të detit konsiderohet si një problem serioz për fëmijët e vegjël. Prandaj, të dish se kur fëmijët mund të hanë ushqim deti është jashtëzakonisht e rëndësishme. Historia familjare, veçanërisht me kushte të tilla si astma dhe alergjitë, konsiderohen faktorë të rëndësishëm për të vendosur se kur t'u prezantohen fëmijëve ushqimet e detit . Pasi të dini se fëmija juaj mund të fillojë të hajë ushqim deti, tani mund të mendoni për mënyrat për të përgatitur pjata të shijshme për fëmijën tuaj.

Mjekët rekomandojnë të prisni derisa fëmija juaj të jetë 9 muajsh për të filluar ta ushqejë me peshk, si salmon. Për foshnjat 12 muajshe, mund të filloni t'i ushqeni me karkaleca tigër të zi. Kjo është gjithashtu koha kur sistemi imunitar i foshnjës duhet të zhvillohet mjaftueshëm për të zvogëluar rrezikun e një reaksioni alergjik. Nëse fëmija juaj ka një histori familjare të alergjive të rënda, alergjive ushqimore ose astmës, ekzemës ose alergjive sezonale, mjeku juaj do t'ju rekomandojë të prisni derisa fëmija juaj të jetë 3 vjeç për të filluar t'i jepni ushqime që janë të sigurta për t'u ngrënë. e ushqimit. Ndërsa prisni që fëmija juaj të jetë në gjendje të hajë karkaleca, gaforre, fiston, etj., ju mund t'i jepni fruta, perime, mish derri dhe shpendë.

Si t'u prezantoni fëmijëve ushqimet e detit

1. Prezantoni fëmijët çdo lloj ushqimi deti

Së pari, ushqeni fëmijën tuaj me ushqime deti me pak alergji si karkaleca ose gaforre. Mos e lini fëmijën tuaj të mbajë karkaleca vetëm derisa të mund të ushqehet me duart e tij pa asnjë problem. Megjithatë, peshku është gjithmonë zgjidhja më e mirë për fëmijët në këtë kohë.

2. Mos i lini fëmijët të hanë ushqime deti të papërpunuara

Fëmijët nuk duhet të hanë ushqim deti të papërpunuar ose peshk të papërpunuar si sushi dhe sallata me fruta deti. Ushqimet e papërpunuara ose të papërpunuara mund të përmbajnë shumë baktere dhe viruse që ndikojnë në shëndetin e fëmijëve.

3. Prisni të paktën 3 ditë përpara se t'i jepni fëmijës një lloj tjetër ushqim deti

Pasi t'i jepni fëmijës tuaj ushqim deti, prisni të paktën 3 ditë për të parë nëse fëmija ka një reaksion alergjik përpara se t'i ofroni atij një lloj tjetër ushqim deti.

4. Kujdesuni për shenjat e alergjive

Në çdo kohë, fëmijët mund të thithin ushqime të reja duke përfshirë ushqimet e detit. Prandaj, nëse fëmija juaj shfaq shenja të një reaksioni alergjik si diarre, të vjella, dhimbje barku, frymëmarrje, skuqje të lëkurës, ënjtje të fytyrës, buzëve dhe gjuhës, çoje fëmijën menjëherë te mjeku.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një alergji ndaj ushqimeve të detit?

1. Çfarë është alergjia ndaj ushqimeve të detit?

Edhe pse peshku konsiderohet gjithashtu ushqim deti, një alergji ndaj peshkut është e ndryshme nga një alergji ndaj ushqimeve të detit, sepse ato janë biologjikisht të ndryshme. Është e rëndësishme të dini ndryshimin sepse njerëzit me alergji ndaj ushqimeve të detit mund të hanë edhe peshk.

Ekzistojnë 2 lloje të alergjive ndaj ushqimeve të detit: Alergjia ndaj krustaceve (karkalecat, gaforret…) dhe alergjia ndaj molusqeve (fiston, butak, midhje). Alergjia ndaj ushqimeve të detit mund të zhvillohet në çdo moshë. Çdokush mund të ketë një alergji ndaj ushqimeve të detit, madje edhe dikush që nuk ka pasur një alergji të mëparshme ndaj ushqimeve të detit. Edhe pse disa njerëz mund të pastrojnë vetë alergjinë e ushqimeve të detit pas një kohe, kjo është shumë e rrallë. Nëse fëmija juaj ka një alergji të rëndë ndaj ushqimeve të detit, ju mund ta çoni fëmijën tuaj në spital për analiza dhe këshilla se si të jetoni me sëmundjen.

2. Çfarë ndodh kur një fëmijë ka alergji ndaj ushqimeve të detit?

Në rastin e fëmijëve alergjikë ndaj ushqimeve të detit, sistemi imunitar do të reagojë tepër ndaj proteinave në ushqimet e detit. Në procesin e çlirimit të histaminës mund të shfaqen simptoma të tilla si rënie e presionit të gjakut, ënjtje, skuqje, kruarje e syve, ënjtje, lotim, diarre, dhimbje të fytit, ngjirurit e zërit, kollë, vështirësi në frymëmarrje, gulçim.

Fëmija juaj mund të ketë reaksione të ndryshme alergjike në varësi të llojit të ushqimit të detit që ha. Ndonjëherë, simptomat e foshnjës tuaj janë të lehta këtë herë, por herë të tjera janë më të rënda.

3. Çfarë duhet bërë për të parandaluar përsëritjen e simptomave të alergjisë ndaj ushqimeve të detit?

Lexoni etiketat në paketimin e ushqimit përpara se të hani: Sigurohuni që të lexoni me kujdes etiketat në paketimin e ushqimit për t'u siguruar që nuk përmban ushqim deti. Karkalecat dhe gaforret janë produktet ushqimore të detit që shfaqen në listën e alergjenëve kryesorë, të ndjekur nga butakët dhe kërmijtë.

Shmangni ushqimet e detit me alergji të dyshuar: Me ushqimet e detit që dyshohet se shkaktojnë alergji tek fëmijët, nuk duhet t'u jepni më atë lloj ushqimi deti. Kërkoni ushqime alternative që mund të ofrojnë lëndë ushqyese të mjaftueshme për fëmijën tuaj.

Ju lutemi shikoni artikullin 8 ushqimet kryesore që mund të shkaktojnë alergji tek fëmijët për të shmangur dhënien e këtyre ushqimeve.