Arti i rritjes së adoleshentëve 12-14 vjeç
Shëndeti aFamilyToday - Të ndash, të kuptosh, të dish gjithmonë se çfarë ka nevojë fëmija juaj... janë mënyra që prindërit mund të aplikojnë për t'i rritur adoleshentët e tyre herët nga 12 në 14 vjeç.
Këto ditë me shi sjellin vërtet obsesion tek fëmijët hiperaktivë. Imagjinoni që keni një fundjavë dhe planifikoni t'i çoni fëmijët tuaj për të luajtur, por po bie shi aq i fortë sa nuk mund të shkoni askund. A nuk duhet të humbisni një kohë argëtuese me familjen tuaj? Artikulli i mëposhtëm do të japë disa sugjerime për aktivitetet në ambiente të mbyllura për prindërit në mënyrë që argëtimi të mos ndërpritet edhe nëse bie shi.
Sugjeroni disa lojëra interesante që duhet të përdorin imagjinatën e tyre si të pretendoni se ka një stuhi në shtëpi dhe ju dhe fëmija juaj jeni dy pemë që përkulen në stuhi. Ose është gjithashtu një ide e mirë t'i tregoni fëmijës tuaj se si të imagjinojë gërshërët nga dy duar ose dy këmbë ose t'i imitojë përkuljen në shkronja.
Organizoni një konkurs me sendet e disponueshme në shtëpi, së pari duhet të pastroni gjërat e brishta. Këtu janë disa lojëra që mund të luani me fëmijët tuaj gjatë Olimpiadës në shtëpi:
Luaj Bowling: Prindërit përdorin shishe uji të zbrazët për t'u shtirur si keel dhe përpiqen t'i rrëzojnë të gjitha me top;
Hokej: Mund të përdorni një fshesë për të rrahur një top të vogël e të butë;
Volejboll: Ju mund të shtrini litarin ose vetëm midis dy karrigeve dhe duhet të përdorni balona për të luajtur. Përpiquni ta goditni topin në anën e kundërt ndërsa ju dhe fëmija juaj jeni ulur në dysheme dhe ndërsa luani, mund të përdorni të dy kofshët ose këmbët për të luajtur topin.
Me këtë lojë duhet ta lini fëmijën të luajë në hapësirën boshe. Fëmijët mund të përdorin pjesë të ndryshme të trupit të tyre për të tundur unazën, si belin, krahët ose këmbët. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund t'i rregulloni unazat në forma të njëpasnjëshme në mënyrë që fëmija të mund të kërcejë nga një vend në tjetrin ose t'i bëni fëmijët të bëjnë një garë për të parë se kush mund të rrotullojë rrethin më të largët.
Gjeni një vend me shumë hapësirë dhe pa sende të brishta. Lëreni fëmijën tuaj të praktikojë hedhjen e topit nga larg në afërsi, shpejt në ngadalë. Ju gjithashtu mund ta rrisni pak vështirësinë e lojës duke ju dhe fëmijën t'ia hidhni topin një kënge, një melodie të caktuar?
Kjo është koha e duhur që familja juaj të tregojë aftësitë e tyre të natyrshme të kërcimit. Ju mund ta mësoni fëmijën tuaj të kërcejë me ju, ose të kërcejë çfarëdo stili që i pëlqen në muzikë. Mësojini fëmijët të luajnë lojën e "bërjes së një statuje" duke ndezur muzikën për të kërcyer, pastaj të gjithë duhet të qëndrojnë në të njëjtin pozicion kur muzika ndalon.
Ju mund të bëni ekuilibër, mashtrim, akrobaci (nëse e keni bërë ndonjëherë) dhe ndoshta edhe të përfshini qentë tuaj. Nëse fëmija juaj është i interesuar për këtë, kthejeni atë në një seri aktivitetesh njëjavore. Vërini anëtarët të praktikojnë një truk për një javë, më pas të bëjnë kostumet e tyre, të ftojnë fqinjët e afërt të vijnë dhe të mbajnë një shfaqje të vogël. Me siguri do të jetë një gjë interesante për këto ditë të zymta me shi.
Para së gjithash, ju lutemi pastroni mobiljet për të garantuar sigurinë. Më pas, filloni lojën duke qëndruar në gishtat e këmbëve, duke mbajtur duart dhe duke u mbështetur ngadalë prapa, duke imagjinuar se jeni ulur në një karrige, duke numëruar sa kohë mund të uleni ju dhe fëmija juaj në atë "karrige".
Ose mund të luani diçka të tillë: ju dhe fëmija juaj uleni në dysheme, me kurrizin nga njëri-tjetri, me këmbët tuaja të shtrira në dysheme, duke i kyçur krahët dhe duke shtyrë në mënyrë që tjetri të ngrihet dhe më pas të ulet. Ky është një aktivitet shumë interesant, të cilit mund t'i referoheni kur nuk mund ta mbani fëmijën tuaj aktiv të ulur për një kohë të gjatë në një vend.
Luajtja e videolojërave nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe nëse fëmija juaj mund të ngrihet dhe të lëvizë ndërsa luan. Për shembull, loja "Dance Dance Revolution", kjo është një lojë ku lojtarët duhet të kërcejnë vazhdimisht për të ndjekur shigjetat me ngjyra në pistën e vallëzimit dhe natyrisht gjithashtu duhet të ndjekin muzikën, një sërë lojërash të tjera gjithashtu kontribuojnë në ndihmë. Fëmijët luajnë më shumë sporte si ski apo boks.
Lëreni fëmijën tuaj të imagjinojë se shtëpia juaj është një kopsht zoologjik dhe ai është një nga kafshët atje. Fëmijët mund të zvarriten në dysheme si krimbat ose të kërcejnë si një kangur, të godasin dhe të kërcejnë si një kalë ose të zvarriten si një krokodil. Fëmijët mund të rrëshqasin ose zvarriten nën tavolina ose karrige dhe të pretendojnë se është shtëpia e një tufe kafshësh.
Këto gara mund t'i ndihmojnë fëmijët të përmirësojnë forcën dhe ekuilibrin e tyre, dhe natyrisht të kënaqin dëshirën e tyre për të qenë më aktivë:
Gara me karrocë: Mund ta lini fëmijën tuaj të mbajë këmbët tuaja ndërsa ju ecni me dy duar ose jeni ju që e mbani këmbën dhe i riu ecën me dy duar, duhet të ftoni disa anëtarë të familjes që të bashkohen në këtë lojë do të jetë më shumë argëtim;
Thas kërcimi;
Gara me Gaforre: Uluni në dysheme me këmbët drejt, vendosni duart pak pas dhe ngrihuni lart me duart tuaja. Vraponi përpara ose prapa derisa të arrini në vijën e finishit për të fituar.
Ndihmoni fëmijën tuaj të ketë një trup fleksibël duke bërë disa poza joga. Gjithashtu ndihmon për të mbajtur trupin të mprehtë, të ekuilibruar dhe të fokusuar.
Provoni pozicionin e lotusit. Ju dhe fëmija juaj uleni këmbëkryq: Vendoseni njërën këmbë në majë të kofshës së kundërt dhe bëni të njëjtën gjë me këmbën tjetër ose mund ta lini këmbën të ndihet rehat, duke e mbajtur gjurin në tokë. Ushtrimi i jogës konsiderohet gjithashtu një aktivitet shumë i mirë për fëmijët, nëse është e mundur, prindërit duhet të përpiqen të praktikojnë jogën me fëmijët e tyre!
Fëmija juaj mund t'i pëlqejë lojërat që keni luajtur kur ishte në moshën e tij. Lojëra të thjeshta si fshehja dhe kërkimi ose kapja e dhive me sy të lidhur mund të jenë një zgjedhje e mirë për një aktivitet të brendshëm.
Ju me të vërtetë nuk keni nevojë për borë për të luajtur. Së pari, së pari duhet të hiqni gjërat e brishta. Më pas, bëni topa bore duke përdredhur çorape të bardha të pastra, copëza letre, topa të vegjël ose topa pëlhure të shtypura fort. Nëse dëshironi të rrisni argëtimin, lërini fëmijën tuaj të ndërtojë një kështjellë me jastëkë, arka bosh ose batanije për t'u fshehur. Atëherë le të luajmë!
Nuk ju nevojitet një çadër e madhe për të luajtur, vetëm një çarçaf, një hapësirë mjaft e madhe dhe e gjithë familja. Provoni të vendosni disa topa në fletë dhe lërini të gjithë t'i japin një goditje për ta bërë atë të kërcejë si kokoshka. Ose mund ta lini gjithashtu fëmijën të luajë si: Të gjithë do ta ngrenë pjesën sa më lart që të jetë e mundur për të lejuar 2 persona të tjerë të futen nën tabelë dhe të ndryshojnë vendet përpara se ajo të zbresë.
Ditët e mërzitshme me shi e bëjnë gjithmonë humorin e fëmijëve në depresion dhe ndonjëherë edhe i bëjnë ata të ndihen të lodhur. Le të krijojmë lojëra argëtuese me fëmijët tuaj në shtëpi për t'i ndihmuar ata të jenë më të lumtur dhe aktivë!
Shëndeti aFamilyToday - Të ndash, të kuptosh, të dish gjithmonë se çfarë ka nevojë fëmija juaj... janë mënyra që prindërit mund të aplikojnë për t'i rritur adoleshentët e tyre herët nga 12 në 14 vjeç.
Shëndeti aFamilyToday - Edhe pse të mërzitur me zakonet e këqija të fëmijëve të tyre, nëse ata i dinë shkaqet e këtyre gjërave, prindërit mund t'i ndihmojnë fëmijët të heqin dorë prej tyre.
Artikulli i mëposhtëm do të japë disa sugjerime për aktivitetet në ambiente të mbyllura për prindërit në mënyrë që argëtimi të mos ndërpritet edhe nëse bie shi.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...