Ushqyerja me gji është shumë e mirë për zhvillimin e fëmijës suaj. Ju mund t'i referoheni 4 mënyrave për të ushqyer me gji për t'i dhënë fëmijës suaj furnizimin më të mirë të qumështit.
Ka shumë pozicione që ju dhe fëmija juaj mund t'i zbuloni ndërsa jeni duke ushqyer me gji. Por gjëja më e rëndësishme që duhet të dini është se pozicioni bazë është ta shtrini fëmijën në anën e tij dhe me fytyrë nga thithka. Ky është pozicioni kryesor i pozicioneve të tjera të ushqyerjes me gji. Sigurohuni që i gjithë trupi i foshnjës tuaj të jetë përballë jush – mbajeni barkun e saj me veshët, shpatullat dhe ijet në një vijë të drejtë. Që koka e foshnjës tuaj të mos kthehet në njërën anë, ju do ta vendosni kokën e saj në linjë me trupin e saj. Imagjinoni sa e vështirë do të jetë për ju të pini dhe gëlltisni me kokën të përkulur në njërën anë, po aq e vështirë do ta ketë edhe bebi juaj.
Ekspertët e laktacionit rekomandojnë dy pozicione të ushqyerjes me gji për javët e para: përqafim kryq dhe mbajtje të topit (ose përqafim). Pasi të ndiheni më rehat, mund të shtoni mbajtësen e djepit dhe pozicionin e shtrirë. Së pari, le të fillojmë me pozat bazë.
Pozicioni tradicional i ushqyerjes me gji është mënyra se si koka e foshnjës mbështetet në krahun e nënës. Uluni në një karrige me një mbështetje ose në një shtrat të mbuluar me jastëk. Më pas vendosni këmbët tuaja në një karrige, tavolinë kafeje ose një sipërfaqe tjetër të ngritur për të shmangur shtrirjen në anën e fëmijës suaj.
Mbajeni fëmijën tuaj në prehër (ose vendosni një jastëk në prehrin tuaj) në mënyrë që fytyra e foshnjës tuaj të jetë përballë jush. Rrumbullakosni krahët në një formë djepi. Nëse foshnja juaj ushqehet djathtas, lëreni të shtrihet rehat në krahun tuaj të djathtë. Zgjatni parakrahët dhe përkuluni mbi shpinë për të mbështetur qafën, shtyllën kurrizore dhe pjesën e poshtme të trupit të foshnjës. Ju duhet të përdorni gjunjët për të kufizuar fërkimin e foshnjës. Vendoseni fëmijën horizontalisht ose pjerrët në një kënd të vogël mesatar.
*Shënim: Ushqyerja me gji në këtë mënyrë tradicionale është e përshtatshme për foshnjat që janë më pak se një muajshe. Disa nëna mendojnë se ky pozicion është i vështirë për të drejtuar gojën e foshnjës drejt thithkës, ndaj përdoret vetëm kur foshnja ka muskuj të qafës më të fortë rreth moshës 1 muajshe. Në rastin e grave që lindin me prerje cezariane, kjo metodë mund t'ju bëjë të mos ndiheni rehat sepse do të rrisë presionin në bark.
Kjo njihet edhe si një ninullë horizontale. Ky pozicion është i ndryshëm nga pozicioni i djepit, ju nuk e lini kokën e foshnjës të mbështetet në krahun tuaj, por përkundrazi, krahët tuaj duhet të ndryshojnë rolet. Nëse ushqeni me gji me gjoksin tuaj të djathtë, përdorni dorën dhe krahun e majtë për ta mbajtur fëmijën tuaj të qëndrueshëm. Rrotulloni trupin e foshnjës tuaj në mënyrë që gjoksi dhe barku i tij të jenë përballë jush, dhe më pas vendosni gishtat pas kokës dhe nën veshët e tij, duke e drejtuar gojën e tij te thithka.
*Shënim: Kjo funksionon për foshnjat dhe ata që kanë probleme me gjumin.
Edhe emri i thotë të gjitha, ky është pozicioni ku e mbani fëmijën nën krah (në të njëjtën anë për të cilën kujdeseni) si top apo çantë. Së pari, ju vendosni fëmijën tuaj në anën tuaj dhe nën krahë. Ju duhet ta poziciononi fëmijën tuaj në mënyrë që hunda e tij të jetë në të njëjtën lartësi me thithkat tuaja dhe këmbët e tij të drejtohen pas shpinës.
Lëreni fëmijën tuaj të shtrihet rehat në jastëk, në prehrin tuaj ose pranë jush, dhe përdorni duart tuaja për të rregulluar shpatullat, qafën dhe kokën e tij ose të saj. Por kini kujdes që të mos e shtyni fëmijën në gjoks, ai mund ta shtyjë larg. Mbështetni shpinën e foshnjës me krahët tuaj.
*Shënim: Ju mund ta përdorni këtë metodë nëse keni bërë një prerje cezariane (fëmija nuk do të jetë në barkun tuaj). Nëse foshnja juaj nuk qëndron ende shtrirë, ky pozicion do t'ju ndihmojë ta drejtoni kokën e foshnjës tuaj lehtësisht te thithka. Ky pozicion është i mirë edhe për nënat me gjoks të madh ose thithka të sheshta, nënat me binjakë.
Ky pozicion është një mënyrë e mirë për të ushqyer me gji kur jeni duke ushqyer me gji në mes të natës ose kur keni nevojë për pushim (ose më mirë, kur keni nevojë për pushim, do t'ju duhet ta përdorni gjithmonë këtë pozicion). Së pari, shtrihuni në anën tuaj me kokën të mbështetur në jastëk. Vendoseni fëmijën tuaj në anën përballë jush, me barkun përballë barkut. Sigurohuni që goja e foshnjës tuaj të jetë në linjë me thithin tuaj. Më pas ngrini gjoksin me dorë si në pozicionet e tjera. Ju mund të vendosni një jastëk të vogël pas shpinës së fëmijës tuaj për ta mbajtur atë pranë jush.
Çfarëdo pozicioni që zgjidhni, sigurohuni që ta afroni fëmijën më pranë gjoksit dhe jo anasjelltas. Shumë probleme të kapjes shkaktohen shpesh nga nënat që përkulen mbi foshnjat e tyre dhe përpiqen të shtyjnë gjinjtë e tyre në gojën e foshnjës. Në vend të kësaj, mbajeni shpinën drejt dhe sillni fëmijën në gjoks.
Kujdesi për një fëmijë nuk është një proces i lehtë, por ushqyerja me gji do të sjellë shumë përfitime të papritura që nënat shtatzëna nuk i dinë. Shpresojmë, këto njohuri do t'ju ndihmojnë të ushqeni me gji më lehtë , si dhe fëmija juaj të ushqehet me gji sa më efektivisht të jetë e mundur.
Imazhi: Babycenter.com
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
