Fëmijët me gjakrrjedhje nga hundët duhet të hanë dhe të shmangin ushqimet?

Fëmijët me gjakrrjedhje nga hundët janë mjaft të shpeshtë në moshën parashkollore dhe fillore, përveçse t'ju pajisni me njohuritë e ndihmës së parë, duhet të dini edhe se çfarë duhet të hanë fëmijët me gjak nga hundët dhe cilat ushqime duhet të shmangen.

Ndërsa shumica e gjakderdhjeve nga hundët ose gjakderdhjet nga hunda tek fëmijët nuk janë kërcënuese për jetën, ato mund të shkaktojnë panik për ju dhe fëmijën tuaj. Është shumë e rëndësishme të ndaloni gjakderdhjen dhe të trajtoni gjakderdhjen nga hundët siç duhet për fëmijën menjëherë. Megjithatë, kujdesi pasues është po aq i nevojshëm. A e dini se çfarë të hani dhe çfarë të shmangni kur foshnja juaj ka gjak nga hunda? Informacioni i mëposhtëm do t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni kësaj pyetjeje.

Çfarë është gjakderdhja nga hunda?

Gjakderdhja nga hunda ose gjakderdhja nga hunda është një gjendje në të cilën mukozën e hundës dëmtohet, enët e gjakut thyhen, duke shkaktuar gjakderdhje brenda hundës. Gjakderdhja nga hundët tek fëmijët është shumë e zakonshme dhe mund të rrjedhë nga shkaqe të tilla si mungesa e vitaminës C, foshnja e ka zakon të mbledhë hundën shumë fort ose moti është i thatë dhe i ftohtë, duke bërë që hunda të thahet dhe të zhvishet lehtë. rrjedh gjak.

Çfarë duhet të hanë fëmijët me gjakrrjedhje nga hundët?

A duhet të hahet gjakderdhja nga hunda për të parandaluar gjakderdhjen dhe për të promovuar shëndetin? Kjo është një pyetje që shumë prindër e bëjnë kur kanë fëmijë të vegjël. Jo vetëm te fëmijët, të rriturit gjithashtu duhet të shtojnë ushqime që përmbajnë vitaminat dhe mineralet e mëposhtme për të mbrojtur shëndetin e trupit pas një gjakderdhjeje nga hunda:

1. Vitamina K

Ju duhet të siguroni vitaminë K të mjaftueshme për fëmijën tuaj me gjakderdhje hunde. Kjo vitaminë do të sigurojë koagulimin normal të gjakut. Fëmija juaj është në rrezik të lartë për mungesë të vitaminës K nëse ai ose ajo ka probleme me mëlçinë ose fshikëzën e tëmthit, urth ose sëmundje celiac në fëmijëri . Burimi kryesor i vitaminës K është nga perimet jeshile. Ju mund ta plotësoni fëmijën tuaj nëpërmjet një vakti të pasur me perime jeshile si:

Spinaqi

Kale

Borziloku

Brokoli

Lakra

Asparagus

2. Kaliumi

Çfarë duhet të hanë fëmijët me gjakrrjedhje nga hundët? Ju lutemi përgjigjuni se është ushqimi i pasur me kalium. Prania e këtij minerali gjurmë në vaktet e përditshme do të ndihmojë në rregullimin e qarkullimit të gjakut. Nëse ka mungesë kaliumi, fëmijët janë në rrezik të lartë të dehidrimit, indet në trup, veçanërisht kapilarët në hundë thahen, mungesë uji. Nënat mund të plotësojnë kaliumin për foshnjat çdo ditë përmes vakteve që përmbajnë shumë fruta, perime, ushqime të tilla si banane, avokado, domate, kos, peshk, molusqe, karrota...

3. Çfarë duhet të hajë gjakderdhja nga hunda? Këto janë ushqime të pasura me vitaminë C

Një nga shkaqet më të zakonshme të gjakderdhjes nga hundët tek fëmijët është mungesa e vitaminës C. Kjo vitaminë C luan një rol të rëndësishëm në uljen e rrezikut të gjakderdhjes nga hundët. Vitamina C ka funksionin e parandalimit të sëmundjes së Skorbutit, e njohur edhe si “kafshimi i fantazmave”, një sëmundje që shkakton shumë gjakderdhje në organe si rrënjët e dhëmbëve dhe gjakderdhje nga hundët. Vitamina C është gjithashtu një faktor që ndihmon në rritjen e forcës së enëve të gjakut, duke kufizuar thyerjen kur ka një ndikim të fortë. Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj rreth 75-90 mg vitaminë C në ditë. Burimet e bollshme të vitaminës C përfshijnë:

Specat zile, në krye të listës së ushqimeve të pasura me vitaminë C

Gujava

Agrume, mandarina, grejpfrut

Frutat e shijshme si luleshtrydhet, boronica…

Megjithatë, duhet të keni parasysh suplementet e vitaminave për fëmijët me inflamacion oral .

4. Hekuri

Mungesa e hekurit çon në anemi dhe shumë çrregullime të tjera të lidhura me to, duke e bërë trupin të prirur për gjakderdhje. Prandaj, do të ishte një gabim i madh të injoroni këtë mikronutrient kur bëhet fjalë për atë se çfarë duhet të hani për gjakderdhjen nga hundët. Përveç mishit të kuq si dhia, viçi, mishi pa dhjamë, ushqimet e detit si karkalecat, kokrra, ju gjithashtu mund të siguroni hekur për fëmijën tuaj nga fasulet, drithërat ose melasa.

Çfarë duhet të shmang të hahet me gjakrrjedhje nga hundët?

Përveç shtimit të ushqimeve të mira për fëmijën tuaj, ju gjithashtu duhet të dini se cilat ushqime duhet të shmangni për të kufizuar komplikimet e këqija kur fëmija juaj ka gjakrrjedhje nga hunda.

1. Ushqim pikant dhe i nxehtë

Duhet të shmangni t'i jepni fëmijës ushqime që përmbajnë shumë piper, djegës, mustardë dhe qepë... sepse natyra e tyre është të shkaktojnë nxehtësi në trup, duke e bërë më të lehtë dëmtimin e strukturës së rreshtimit të enëve të gjakut. Duhet të shmangen edhe disa fruta termogjenë si longan, lychee, mango, kumbulla, mollë krem, etj.

2. Ushqime të yndyrshme, yndyrna të këqija

Nëse pyesni se çfarë duhet të shmangin të hanë fëmijët me gjakrrjedhje nga hundët, këto janë ushqime të skuqura që përmbajnë shumë yndyrë. Arsyeja është se ky lloj ushqimi ka një sasi të lartë yndyre të ngopur, gjë që e bën sistemin imunitar të trupit të dobët, duke e vështirësuar shërimin e plagëve.

3. Llojet e stimuluesve

Kafeja dhe pijet joalkoolike janë dy nga pijet e shumta me përmbajtje të lartë stimuluese. Ato nuk prekin vetëm zemrën, enët e gjakut, presionin e gjakut, rrezikun e obezitetit tek fëmijët, por rrisin edhe numrin e gjakderdhjes nga hundët.

Nëse tashmë e dini se çfarë duhet të hajë fëmija juaj dhe çfarë të kufizoni, zbatoni menjëherë këshillat e mësipërme për ta ndihmuar fëmijën tuaj të parandalojë dhe të promovojë shëndetin pas një gjakderdhjeje nga hunda.