Fëmijët e varur nga teknologjia dixhitale: pasoja dhe zgjidhje të paparashikueshme

Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dixhitale është një problem shumë i zakonshëm në epokën e sotme dixhitale. Nëse nuk ndërhyni në kohë, shëndeti fizik dhe mendor i fëmijës do të cenohet rëndë.

Sot, shumica e adoleshentëve duan të kenë pajisjet më të avancuara dhe moderne të teknologjisë për t'i shërbyer mësimit të tyre. Megjithatë, ndryshe nga sa presin prindërit që këto pajisje do t'i ndihmojnë fëmijët e tyre të mësojnë mirë, ato i shpërqendrojnë fëmijët nga mësimi dhe bien në shumë të këqija të tjera. Fëmijët e varur nga teknologjia dixhitale janë kthyer në një problem të madh për të cilin shqetësohet e gjithë shoqëria. Kuptimi i shkakut do t'ju ndihmojë të gjeni së shpejti një zgjidhje për këtë varësi tek fëmija juaj.

Niveli i vlerësimit të fëmijëve të varur nga teknologjia dixhitale

Varësia nga teknologjia është një gjendje në të cilën nuk mund ta kontrolloni dëshirën tuaj për të përdorur internetin dhe pajisje të tjera elektronike. Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dixhitale ndërhyn në aktivitetet në jetën e përditshme, prish gjumin dhe përkeqëson shëndetin.

Varësia nga interneti mund të kuptohet edhe si përdorim i tepruar i mediave sociale, video lojërave, varësia ndaj videove pornografike, lojërave të fatit në internet.

Arsyet pse fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale

Fëmijët janë të varur nga teknologjia për shumë arsye të ndryshme, duke përfshirë:

Fëmija ka një histori të sëmundjeve të lidhura me "shëndetin mendor".

Mungesa e besimit është edhe arsyeja pse fëmijët bëhen të varur nga interneti. Njerëzit e turpshëm ose vetë-përçmues e kanë më të lehtë të flasin në internet sesa në jetën reale.

Mungesa e mbështetjes në shtëpi ose një atmosferë e keqe familjare janë gjithashtu arsyet pse fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale.

Simptoma të zakonshme tek fëmijët e varur nga teknologjia dixhitale

Ka shumë simptoma që tregojnë se një fëmijë është i varur nga teknologjia dixhitale:

Teknologjia dixhitale është bërë pjesë integrale e jetës së fëmijëve. Fëmijët kalojnë më shumë kohë duke përdorur pajisje dixhitale në vend që të bëjnë gjëra të tjera.

Ashtu si varësitë e tjera, të varurit e kanë të vështirë ose të padurueshme të qëndrojnë larg teknologjisë ose internetit për një periudhë kohore.

Fëmijët janë të gatshëm të sakrifikojnë marrëdhëniet personale, punën e shkollës dhe kohën me familjen.

Fëmijët e shohin teknologjinë ose internetin si një mënyrë për t'u marrë me emocionet negative ose mendimet depresive.

Fëmijët po kontrollojnë vazhdimisht llogaritë e mediave sociale, mesazhet dhe gjëra të tjera.

Pasojat dhe efektet kur fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale

Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dhe internetit mund të ketë një ndikim të thellë tek fëmijët dhe familjet e tyre. Adoleshentët me varësi nga teknologjia mund të përjetojnë një sërë problemesh fizike dhe psikologjike, të tilla si:

Zakonet e këqija të të ngrënit

Rritja e rrezikut të obezitetit

Depresioni

I vetmuar

Merak

Ose i zemëruar, i irrituar

Pak vëmendje për të mësuar, përqendrim i dobët

Mungesa e ndjeshmërisë

Duke mos pasur një gjumë të mirë

Rezultate të dobëta akademike

Obsesioni me shoqërinë

I cenueshëm ndaj kërcënimeve në internet

Lehtësia e abuzimit me substancat

Nuk mund të kontrollojë përdorimin e internetit dhe teknologjisë

Ka një ndjenjë lumturie kur përdorni internetin.

Analiza e varësisë nga teknologjia dixhitale tek fëmijët

Këtu janë disa analiza të detajuara të pasojave kur fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale:

Shpenzimi i shumë kohë në lojëra video dhe aktivitete në internet i ekspozon fëmijët ndaj problemeve që lidhen me vëmendjen, vetminë, depresionin, mendimet për vetëvrasje dhe ndjenjat e trishtimit. Vështrimi i gjatë në ekran i bën fëmijët më të ndjeshëm ndaj dhimbjeve të kokës dhe shpinës. Adoleshentët që janë të varur nga teknologjia priren të jenë të dhunshëm dhe të përmbajtur nga shoqëria.

Fëmijët që kalojnë shumë kohë duke luajtur videolojëra kanë më shumë gjasa të jenë të tërhequr nga shoqëria dhe të kenë performancë të dobët akademike. Këta fëmijë do të jenë në rrezik për të kryer mashtrime. Fëmijët e varur nga lojërat me shumë lojtarë në internet ose lojërat me role në internet mund të jenë të izoluar nga shoqëria. Përveç kësaj, adoleshentët që janë të varur nga këto lojëra janë gjithashtu shumë të ndjeshëm ndaj epilepsisë .

Lojërat me role në internet tani janë shumë të njohura në të gjithë botën. Këto lojëra krijojnë gjithmonë sfida të reja, kështu që janë shumë problematike.

Fëmijët që luajnë lojëra me role në internet janë gjithashtu shumë të cenueshëm ndaj vjedhjes së informacionit të tyre personal. Kur janë të varur, fëmijët nuk do t'i kushtojnë shumë vëmendje çështjeve që lidhen me sigurinë e informacionit. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, kjo situatë mund të çojë në dështimin e makinës, kërcënimin e njerëzve të këqij, joshje….

Studimet kanë treguar gjithashtu se interneti është një parakusht që fëmijët të bëhen të varur nga gjëra të tjera në internet, si bixhozi apo pornografia. Qasja me një klikim në informacion dhe të dhëna mund të çojë gjithashtu në mbingarkesë informacioni dhe të shkaktojë përdorimin e tepërt të internetit nga fëmijët.

Varësia nga teknologjia mund të prekë anëtarët e tjerë të familjes. Mund të prishë rutinat e fëmijëve të tjerë, duke krijuar një tension të vazhdueshëm në shtëpi.

Trajtimi i varësisë dixhitale për adoleshentët

Ju mund të gjeni trajtim për varësinë tuaj nga teknologjia përmes terapive. Ose mund të shihni edhe një psikolog për këshilla mbi gjendjen e fëmijës suaj. Terapia konjitive e sjelljes (CBT) është një nga mënyrat për t'i ndihmuar fëmijët të çlirohen nga lloje të ndryshme varësish, duke përfshirë teknologjinë dhe internetin. CBT është një terapi mjaft e dobishme për problemet psikologjike.

Parandalimi i varësisë nga teknologjia tek adoleshentët

Disa masa që mund të ndihmojnë në parandalimin e varësisë dixhitale tek fëmijët përfshijnë:

Kufizoni kohën e përdorimit të internetit

Kufizoni përdorimin e kompjuterëve, televizorëve dhe pajisjeve të tjera nga fëmijët

Kërkojini fëmijës tuaj të përdorë vetëm kompjuterin e shtëpisë për të gjitha aktivitetet në internet ndërsa është në shtëpi

Monitoroni kohën kur fëmijët përdorin internetin

Kategorizoni lojërat që janë të përshtatshme për fëmijët dhe kufizoni kohën e lojës

Merrni kohë për të zbuluar pse fëmija juaj pëlqen të përdorë internetin

Flisni me mësuesin e fëmijës tuaj për të parë nëse fëmija juaj ka probleme në shkollë

Krijoni një atmosferë të rehatshme familjare: Fëmijët shpesh shpenzojnë shumë kohë në internet sepse duan të heqin qafe konfliktet familjare

Bëjeni fëmijën tuaj të ndjekë rregullat që keni vendosur për përdorimin e internetit dhe të pranojë pasojat nëse e bën atë gabim.

Varësia dixhitale e fëmijës suaj është një shenjë se ajo ka nevojë për ndihmën tuaj. Pra, në vend që të ndaloni përdorimin e teknologjisë, përpiquni të zbuloni shkakun e varësisë së fëmijës tuaj për të pasur një trajtim të arsyeshëm.