Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dixhitale është një problem shumë i zakonshëm në epokën e sotme dixhitale. Nëse nuk ndërhyni në kohë, shëndeti fizik dhe mendor i fëmijës do të cenohet rëndë.
Sot, shumica e adoleshentëve duan të kenë pajisjet më të avancuara dhe moderne të teknologjisë për t'i shërbyer mësimit të tyre. Megjithatë, ndryshe nga sa presin prindërit që këto pajisje do t'i ndihmojnë fëmijët e tyre të mësojnë mirë, ato i shpërqendrojnë fëmijët nga mësimi dhe bien në shumë të këqija të tjera. Fëmijët e varur nga teknologjia dixhitale janë kthyer në një problem të madh për të cilin shqetësohet e gjithë shoqëria. Kuptimi i shkakut do t'ju ndihmojë të gjeni së shpejti një zgjidhje për këtë varësi tek fëmija juaj.
Varësia nga teknologjia është një gjendje në të cilën nuk mund ta kontrolloni dëshirën tuaj për të përdorur internetin dhe pajisje të tjera elektronike. Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dixhitale ndërhyn në aktivitetet në jetën e përditshme, prish gjumin dhe përkeqëson shëndetin.
Varësia nga interneti mund të kuptohet edhe si përdorim i tepruar i mediave sociale, video lojërave, varësia ndaj videove pornografike, lojërave të fatit në internet.
Fëmijët janë të varur nga teknologjia për shumë arsye të ndryshme, duke përfshirë:
Fëmija ka një histori të sëmundjeve të lidhura me "shëndetin mendor".
Mungesa e besimit është edhe arsyeja pse fëmijët bëhen të varur nga interneti. Njerëzit e turpshëm ose vetë-përçmues e kanë më të lehtë të flasin në internet sesa në jetën reale.
Mungesa e mbështetjes në shtëpi ose një atmosferë e keqe familjare janë gjithashtu arsyet pse fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale.
Ka shumë simptoma që tregojnë se një fëmijë është i varur nga teknologjia dixhitale:
Teknologjia dixhitale është bërë pjesë integrale e jetës së fëmijëve. Fëmijët kalojnë më shumë kohë duke përdorur pajisje dixhitale në vend që të bëjnë gjëra të tjera.
Ashtu si varësitë e tjera, të varurit e kanë të vështirë ose të padurueshme të qëndrojnë larg teknologjisë ose internetit për një periudhë kohore.
Fëmijët janë të gatshëm të sakrifikojnë marrëdhëniet personale, punën e shkollës dhe kohën me familjen.
Fëmijët e shohin teknologjinë ose internetin si një mënyrë për t'u marrë me emocionet negative ose mendimet depresive.
Fëmijët po kontrollojnë vazhdimisht llogaritë e mediave sociale, mesazhet dhe gjëra të tjera.
Varësia e fëmijëve ndaj teknologjisë dhe internetit mund të ketë një ndikim të thellë tek fëmijët dhe familjet e tyre. Adoleshentët me varësi nga teknologjia mund të përjetojnë një sërë problemesh fizike dhe psikologjike, të tilla si:
Zakonet e këqija të të ngrënit
Rritja e rrezikut të obezitetit
Depresioni
I vetmuar
Merak
Ose i zemëruar, i irrituar
Pak vëmendje për të mësuar, përqendrim i dobët
Mungesa e ndjeshmërisë
Duke mos pasur një gjumë të mirë
Rezultate të dobëta akademike
Obsesioni me shoqërinë
I cenueshëm ndaj kërcënimeve në internet
Lehtësia e abuzimit me substancat
Nuk mund të kontrollojë përdorimin e internetit dhe teknologjisë
Ka një ndjenjë lumturie kur përdorni internetin.
Këtu janë disa analiza të detajuara të pasojave kur fëmijët janë të varur nga teknologjia dixhitale:
Shpenzimi i shumë kohë në lojëra video dhe aktivitete në internet i ekspozon fëmijët ndaj problemeve që lidhen me vëmendjen, vetminë, depresionin, mendimet për vetëvrasje dhe ndjenjat e trishtimit. Vështrimi i gjatë në ekran i bën fëmijët më të ndjeshëm ndaj dhimbjeve të kokës dhe shpinës. Adoleshentët që janë të varur nga teknologjia priren të jenë të dhunshëm dhe të përmbajtur nga shoqëria.
Fëmijët që kalojnë shumë kohë duke luajtur videolojëra kanë më shumë gjasa të jenë të tërhequr nga shoqëria dhe të kenë performancë të dobët akademike. Këta fëmijë do të jenë në rrezik për të kryer mashtrime. Fëmijët e varur nga lojërat me shumë lojtarë në internet ose lojërat me role në internet mund të jenë të izoluar nga shoqëria. Përveç kësaj, adoleshentët që janë të varur nga këto lojëra janë gjithashtu shumë të ndjeshëm ndaj epilepsisë .
Lojërat me role në internet tani janë shumë të njohura në të gjithë botën. Këto lojëra krijojnë gjithmonë sfida të reja, kështu që janë shumë problematike.
Fëmijët që luajnë lojëra me role në internet janë gjithashtu shumë të cenueshëm ndaj vjedhjes së informacionit të tyre personal. Kur janë të varur, fëmijët nuk do t'i kushtojnë shumë vëmendje çështjeve që lidhen me sigurinë e informacionit. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, kjo situatë mund të çojë në dështimin e makinës, kërcënimin e njerëzve të këqij, joshje….
Studimet kanë treguar gjithashtu se interneti është një parakusht që fëmijët të bëhen të varur nga gjëra të tjera në internet, si bixhozi apo pornografia. Qasja me një klikim në informacion dhe të dhëna mund të çojë gjithashtu në mbingarkesë informacioni dhe të shkaktojë përdorimin e tepërt të internetit nga fëmijët.
Varësia nga teknologjia mund të prekë anëtarët e tjerë të familjes. Mund të prishë rutinat e fëmijëve të tjerë, duke krijuar një tension të vazhdueshëm në shtëpi.
Ju mund të gjeni trajtim për varësinë tuaj nga teknologjia përmes terapive. Ose mund të shihni edhe një psikolog për këshilla mbi gjendjen e fëmijës suaj. Terapia konjitive e sjelljes (CBT) është një nga mënyrat për t'i ndihmuar fëmijët të çlirohen nga lloje të ndryshme varësish, duke përfshirë teknologjinë dhe internetin. CBT është një terapi mjaft e dobishme për problemet psikologjike.
Disa masa që mund të ndihmojnë në parandalimin e varësisë dixhitale tek fëmijët përfshijnë:
Kufizoni kohën e përdorimit të internetit
Kufizoni përdorimin e kompjuterëve, televizorëve dhe pajisjeve të tjera nga fëmijët
Kërkojini fëmijës tuaj të përdorë vetëm kompjuterin e shtëpisë për të gjitha aktivitetet në internet ndërsa është në shtëpi
Monitoroni kohën kur fëmijët përdorin internetin
Kategorizoni lojërat që janë të përshtatshme për fëmijët dhe kufizoni kohën e lojës
Merrni kohë për të zbuluar pse fëmija juaj pëlqen të përdorë internetin
Flisni me mësuesin e fëmijës tuaj për të parë nëse fëmija juaj ka probleme në shkollë
Krijoni një atmosferë të rehatshme familjare: Fëmijët shpesh shpenzojnë shumë kohë në internet sepse duan të heqin qafe konfliktet familjare
Bëjeni fëmijën tuaj të ndjekë rregullat që keni vendosur për përdorimin e internetit dhe të pranojë pasojat nëse e bën atë gabim.
Varësia dixhitale e fëmijës suaj është një shenjë se ajo ka nevojë për ndihmën tuaj. Pra, në vend që të ndaloni përdorimin e teknologjisë, përpiquni të zbuloni shkakun e varësisë së fëmijës tuaj për të pasur një trajtim të arsyeshëm.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
