Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit tek fëmijët
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit janë një faktor i heshtur që ndikon në shëndetin e fëmijëve dhe priren të jenë më serioz.
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit tek fëmijët
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit janë një faktor i heshtur që ndikon në shëndetin e fëmijëve dhe priren të jenë gjithnjë e më seriozë.
Aktualisht, problemi i ndotjes së ajrit në qytetet e mëdha apo zonat industriale është në ritme alarmante dhe sa vjen e përkeqësohet. Mjegulla në mëngjes ndonjëherë është një shtresë pluhuri i imët - një nga faktorët që e bën traktin respirator gjithnjë e më të ndjeshëm. Sipas ekspertëve, fëmijët janë ndër më të rrezikuarit nga efektet e ndotjes së ajrit.
Pse fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj ndotjes së ajrit sesa të rriturit?
Fëmijët janë në rrezik të lartë të zhvillimit të problemeve shëndetësore për shkak të cilësisë së dobët të ajrit. Përveç kësaj, disa arsye të tjera pse foshnjat preken lehtësisht nga problemi i mësipërm përfshijnë:
Fëmijët priren të marrin frymë më shpejt se të rriturit. Kjo do të thotë se ndotësit në ajër kanë një shans më të lartë për të hyrë në trupin e foshnjës. Këta ndotës mund të qëndrojnë në mushkëri për një kohë të gjatë, duke ndikuar në këtë pjesë në veçanti dhe shëndetin e përgjithshëm në përgjithësi.
Mushkëritë e foshnjës nuk e përfundojnë zhvillimin e tyre derisa të mbushin 6 vjeç. Nëse foshnja juaj jeton në zona me tym, si kantiere ndërtimi ose zona industriale, këta faktorë të dëmshëm gradualisht do të dobësojnë shëndetin e sistemit të frymëmarrjes dhe do të çojnë në probleme të tjera mjekësore.
Një arsye tjetër pse fëmijët e vegjël janë të ndjeshëm ndaj problemeve shëndetësore për shkak të efekteve të dëmshme të ndotjes së ajrit është ekspozimi i tyre ndaj substancave të dëmshme. Fëmijët shpesh kalojnë kohën jashtë duke luajtur dhe lëvizur në këndet e lojërave të kopshteve dhe në zona të banuara dhe parqe. Këto zona nuk janë gjithmonë aq të pastra. Papastërtia nga jashtë do të depërtojë aksidentalisht brenda trupit të foshnjës.
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit tek fëmijët
Ndotësit e dëmshëm të ajrit mund të ndikojnë në shëndetin e fëmijës tuaj në shumë mënyra nëse ai ekspozohet rregullisht ndaj tyre, si p.sh.
Ndotja e tepërt e ajrit ndërhyn në rritjen dhe zhvillimin e foshnjës tuaj ose madje ndikon në funksionimin e mushkërive.
Ekspozimi ndaj ajrit të ndotur në baza të rregullta mund të përkeqësojë gjendjet shëndetësore si fibroza cistike ose astma tek fëmijët.
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit përveç që ndikojnë në sistemin e frymëmarrjes, ato ndikojnë edhe në sistemin nervor. Ekspozimi afatgjatë ndaj substancave të dëmshme si plumbi ka potencialin të pengojë zhvillimin kognitiv të fëmijës.
Efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit do të ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm, duke kontribuar në dobësimin e gjendjes shëndetësore të fëmijëve.
Si të reduktoni efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit
Mbështetja në një zgjidhje të vetme për të reduktuar ndotjen e ajrit nuk është e realizueshme. Kështu që ju mund ta mbroni fëmijën tuaj nga efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit përmes një sërë mënyrash për ta mbajtur atë të sigurt dhe të shëndetshëm. Ju:
Siguroni një dietë të shëndetshme të pasur me lëndë ushqyese dhe vitamina dhe minerale thelbësore. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të qëndrojë i shëndetshëm dhe të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të një infeksioni respirator ose gjendjeve të tjera serioze.
Nëse mendoni se cilësia e ajrit të brendshëm është e dobët, përdorni një pastrues ajri për të hequr papastërtitë dhe shumë elementë të dëmshëm që fshihen në ajër.
Inkurajoni fëmijën tuaj të marrë pjesë në një lloj aktiviteti fizik të përditshëm. Çdo lloj aktiviteti fizik do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të mushkërive dhe sistemit imunitar, dhe do të ndihmojë në optimizimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular. Këta faktorë do t'i japin fëmijës tuaj forcën për të luftuar problemet shëndetësore.
Lërini fëmijët tuaj të luajnë në zona të ajrosura mirë me shumë pemë dhe erëra të freskëta.
Përdorni një respirator , filtroni pluhurin e imët sa herë që udhëtoni në rrugë me motoçikletë ose në këmbë. Ekspertët vërejnë se prindërit duhet të zgjedhin produkte me simbolet N95 dhe N99 sepse ato mund të filtrojnë 85-99% të grimcave të vogla të pluhurit.
Shpresojmë se artikulli i mësipërm ju ka ndihmuar të merrni disa informacione të nevojshme në lidhje me efektet e dëmshme të ndotjes së ajrit tek fëmijët. Për më tepër, përpiquni ta drejtoni fëmijën tuaj në zakone të mira higjienike pasi të shkoni në shkollë ose të dilni jashtë për të kufizuar bakteret në duar dhe këmbë ose në lëkurë, të cilat janë të dëmshme për shëndetin e fëmijëve.
9 efektet e dëmshme të ajrit të kondicionuar në shëndetin e të gjithë familjes
Kondicionerët duket se janë bërë artikuj të domosdoshëm. Megjithatë, ka ende efekte të dëmshme të ajrit të kondicionuar për të cilat duhet të shqetësoheni.
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...