Situata e mungesës së qumështit pas lindjes i bën shumë nëna të shqetësohen, të hutohen dhe të përpiqen të gjejnë një mënyrë për ta quajtur "qumështin mbrapsht".
A keni qenë ndonjëherë në një situatë ku nuk ka qumësht që fëmija juaj të ushqehet me gji menjëherë pas lindjes dhe nuk e dini shkakun dhe mënyrën se si ta kapërceni këtë fenomen.
Gjatë riparimit të frakturës (i quajtur edhe qumështi popullor jo), ajo mund t'i japë për përdorim të përkohshëm qumësht pluhur për foshnjat ose të aplikojë qumështin e gjirit nga nënat e tjera për të ushqyer me gji. Edhe pse qumështi nuk ka ardhur ende, ju duhet të ushqeni fëmijën me gji për të nxitur prodhimin e qumështit.
Nëse jeni në këtë gjendje të vështirë, ju lutemi referojuni artikujve të mëposhtëm të aFamilyToday Health për të ditur shkaqet dhe mjetet juridike efektive për të mos pasur qumësht pas lindjes. Kjo e ndihmon fëmijën tuaj të marrë lëndë ushqyese të vlefshme sa më shpejt të jetë e mundur.
Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje prodhon hormone të tilla si prolaktina, kortizoli, oksitocina dhe insulina. Këto 4 hormone luajnë një rol të rëndësishëm në prodhimin e qumështit të gjirit.
Prolaktina, një hormon që nxit trupin e nënës të prodhojë qumësht, rritet gjatë gjithë shtatzënisë. Megjithatë, gjatë shtatzënisë, për shkak të ndikimit të progesteronit, trupi juaj nuk prodhon qumësht. Progesteroni është një hormon i prodhuar nga placenta që pengon reagimin efektiv të trupit ndaj prolaktinës.
Normalisht, trupi i nënës zakonisht prodhon qumësht vetëm pas lindjes së foshnjës, placenta është derdhur dhe hormonet e sekretuara nga placenta janë larguar gjithashtu nga trupi. Rënia e niveleve të progesteronit është ajo që nxit prodhimin e qumështit të gjirit. Prandaj, brenda pak ditësh pas lindjes, gjinjtë tuaj gradualisht mbushen, thithkat rrjedhin qumësht. Këto janë shenjat e para se qumështi i gjirit është “rikthyer”.
Në fakt, gjatë shtatzënisë, gjinjtë tuaj mund të sekretojnë edhe pak qumësht. Ky qumësht quhet kolostrum , qumështi i parë që është i pasur me lëndë ushqyese, që përmban antitrupa thelbësorë që trupi i nënës fillon t'i prodhojë nga mesi i shtatzënisë.
Sasia e qumështit që prodhohet dhe ruhet në gjinjtë e nënës nuk lidhet me madhësinë e gjinjve, por me sasinë e indeve që prodhojnë qumësht në to. Disa gra mund të kenë gjoks të madh, por nuk prodhojnë shumë qumësht dhe anasjelltas. Ndonjëherë, njëri gji mund të prodhojë më shumë qumësht se tjetri.
Për nënat që prodhojnë shumë qumësht, pasi fëmija është ngopur, nëna duhet të përdorë një pompë për të hequr qumështin e tepërt. Kjo ndihmon në reduktimin e rrezikut të fryrjes, kanaleve të bllokuara të qumështit …
Të gjithë e dimë se qumështi i gjirit është burimi më i mirë i të ushqyerit për foshnjat dhe fëmijët. Pra, për disa nëna, mosmarrja e qumështit, “vjedhja e qumështit” me vonesë pas lindjes ose mungesa e qumështit të mjaftueshëm për të ushqyer fëmijën e tyre i shqetëson shumë.
Ka shumë arsye pse mund të mos keni qumësht gjiri pas lindjes ose të keni qumësht, por sasia e qumështit të prodhuar është shumë e ulët, duke mos plotësuar nevojat e foshnjës, madje edhe pa qumësht. Këtu janë arsyet pse nuk keni qumësht pas lindjes ose qumështi juaj është i ngadalshëm për t'u ardhur, qumësht i ulët apo edhe pa qumësht:
Jetët e ngarkuara na bëjnë të kemi më pak kohë për veten tonë, më pak kontakte me familjen, miqtë… Kjo e bën shprehjen e ndjenjave, aspiratave ose nevojave tona më pak mundësi për t'u dëgjuar. shpjegoni, kështu që është e lehtë të bini në stres.
Mjekët kanë përcaktuar se stresi është një nga shkaqet kryesore të një sërë gjendjesh si ankthi, sëmundjet e zemrës, depresioni dhe prodhimi i dobët i qumështit të gjirit. Gratë pas lindjes që bien në stres mund të bëjnë që trupi të mos prodhojë qumësht, duke çuar në mungesën e qumështit të gjirit pas lindjes.
Tiroidja është një gjëndër e vogël endokrine e vendosur nën faring, në formën e një fluture, luan një rol shumë të rëndësishëm për të ndihmuar në ruajtjen e ekuilibrit të hormoneve në trup. Mosfunksionimi i gjëndrës tiroide të nënës do të shkaktojë çekuilibër hormonal, duke rezultuar në prodhim më të vogël qumështi, madje edhe mungesë qumështi.
Estrogjeni dhe progesteroni janë dy hormone që përfshihen në zhvillimin e gjirit, pubertetin dhe fertilitetin tek gratë. Prolaktina ndihmon prodhimin e qumështit gjatë shtatzënisë, ndërsa oksitocina ndihmon që qumështi të rrjedhë nëpër kanale. Mungesa e këtyre hormoneve për shkak të problemeve që lidhen me funksionin e tiroides ose ndonjë faktor tjetër do të ndërhyjë në prodhimin e qumështit të gjirit.
Nënat që kanë një mënyrë jetese sedentare, dietë të pahijshme, konsumim të alkoolit, kafesë, duhanit dhe drogave mund të kenë probleme me prodhimin e qumështit të gjirit pas lindjes.
Prandaj, për të siguruar furnizimin me qumësht të foshnjës, nënat shtatzëna duhet të ndërtojnë zakone të përshtatshme të aktivitetit fizik, dietë të shëndetshme, të mos përdorin alkool, kafe...
Marrja e disa ilaçeve dhe bimëve para ose pak pas lindjes mund të ndërhyjë në prodhimin e qumështit të gjirit nga trupi juaj. Ekspertët shëndetësorë thonë se marrja e qetësuesve të dhimbjes gjatë lindjes mund të vonojë fillimin e laktacionit. Përveç kësaj, barëra të tilla si sherebela, rigoni, majdanozi dhe nenexhiku njihen gjithashtu se pengojnë prodhimin e qumështit të gjirit.
Prandaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj në lidhje me barnat me recetë ose çdo bar tjetër që keni ndërmend të merrni ose keni përdorur të merrni me afrimin e datës suaj. Përveç kësaj, pas lindjes, duhet të konsultoheni edhe me profesionistë mjekësorë ose nutricionistë për ushqimet e laktacionit për të marrë qumësht të mjaftueshëm për fëmijën tuaj.
Shumica e pilulave të kontrollit të lindjes funksionojnë duke kontrolluar nivelet e hormoneve në trup për të shtypur ovulacionin. Shumë argumentojnë se kjo mund të shkaktojë efekte të këqija në shëndetin e përdoruesve. Përdorimi i pilulave kontraceptive menjëherë pas lindjes mund të jetë shkaku i mungesës së qumështit të nënës pas lindjes.
Prandaj, nëse doni të parandaloni shtatzëninë gjatë herës së parë pas lindjes, duhet të aplikoni metoda kontracepsioni jo medikamentoze, si prezervativët, barriera e spermës...
Ndotja e ajrit, rritja e ndotjes së ujit, konsumimi i ushqimeve të pista... mund të shkaktojnë gjithashtu ndikime negative në prodhimin e qumështit të gjirit.
Ndërsa nuk mund ta mbroni plotësisht veten nga këto kushte, marrja e disa masave paraprake mund të ndihmojë në kufizimin e efekteve të këqija. Gratë shtatzëna ose gjidhënëse duhet të shmangin shkuarjen në vende shumë të mbushura me njerëz, të ndotur dhe të mos përdorin ushqime me origjinë të panjohur, ushqime të thara ose me erë të keqe.
Lindja e vështirë , prerja cezariane ose lindja e zgjatur , hemorragjia pas lindjes ... mund të rrisin hormonet e stresit, duke ndikuar drejtpërdrejt në prodhimin e qumështit të gjirit.
Është sugjeruar që injeksioni intravenoz gjatë lindjes mund të kontribuojë në vonimin e fillimit të laktacionit.
Nëse një grua shtatzënë humbet shumë gjak gjatë lindjes, kjo mund të dëmtojë gjëndrën e hipofizës. Gjëndra e hipofizës është një gjëndër endokrine e vendosur në tru që është përgjegjëse për aktivizimin e laktacionit. Fakti që gratë shtatzëna humbasin më shumë se 500 ml gjak gjatë lindjes është gjithashtu shkaku i mungesës së qumështit pas lindjes ose ardhjes së ngadaltë të qumështit.
Pas lindjes, disa pjesë të placentës të mbetura në mitër gjithashtu mund të shkaktojnë lirimin e progesteronit. Ky është hormoni që parandalon fillimin e laktacionit.
Në rastin e lindjes së parakohshme, indi i gjëndrave në gji nuk do të ketë kohë të mjaftueshme për t'u zhvilluar. Kjo kontribuon në "ardhjen e ngadaltë të qumështit".
Një nga hormonet kryesore për prodhimin e qumështit të gjirit është insulina. Gratë shtatzëna me diabet gestacional shkaktojnë luhatje në nivelet e insulinës. Kjo mund të kontribuojë në vonimin e fillimit të laktacionit.
Fakti që gratë lindin në një moshë të shtyrë mund të jetë gjithashtu një arsye pse trupi është i ngadalshëm në prodhimin e qumështit, qumështi është më pak ose madje nuk ka qumësht fare.
Një vonesë në dhënien e gjirit mund t'ju lërë në një gjendje stresi, ankthi dhe pasigurie. Kjo pa dashje çon në mungesë qumështi për ushqyerjen me gji.
Normalisht, kolostrum është tashmë i pranishëm në gjoksin e nënës brenda 40 orëve të para pas lindjes. Ndërkohë që qumështi i gjirit duhet rreth 2-3 ditë, madje edhe 5 ditë pas lindjes.
Në rast se qumështi i gjirit nuk zbret disa ditë pas lindjes, nuk duhet të mërziteni apo të zhgënjeheni. Kjo vetëm do të rrisë nivelet e hormonit të stresit, duke e komplikuar më tej situatën. Për të pasur shpejt qumësht për ushqyerjen me gji, nënat duhet të aplikojnë mënyrat e mëposhtme për të porositur qumësht:
Ju duhet të ushqeni me gji ose të jepni qumësht (në rast se fëmija juaj nuk është në gjendje të ushqehet me gji) për orët e para pas lindjes. Lëvizja thithëse e foshnjës ose thithja e makinës mjelëse do të stimulojë trupin tuaj të prodhojë qumësht. Në rast se qumështi i gjirit sekretohet pak, jo mjaftueshëm për të plotësuar nevojat e foshnjës, duhet t'i jepni gji fëmijës rregullisht për të stimuluar trupin për të rritur prodhimin e qumështit.
Përveç kësaj, çdo 1-2 orë, nxirrni qumështin me butësi me dorë edhe nëse gjinjtë tuaj nuk prodhojnë qumësht për të aktivizuar prodhimin e qumështit të trupit, duke nxitur kthimin më të shpejtë të qumështit të gjirit.
Masazhoni gjoksin me lëvizje rrethore, duke lëvizur nga brenda jashtë deri te thithkat. Përveç kësaj, duhet të përdorni një peshqir të butë të zhytur në ujë të nxehtë, ta shtrydhni dhe të vendosni një kompresë të ngrohtë në gjoks. Masazhimi i gjinjve tuaj ose fshirja e butë e tyre me një leckë të ngrohtë jo vetëm që do të ndihmojë që qumështi të rrjedhë më lehtë, por gjithashtu mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të lidhet siç duhet me gjoksin. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të marrë sasinë e duhur të qumështit.
Terapia lëkurë më lëkurë jo vetëm që sjell përfitime pozitive për fëmijën tuaj, por është gjithashtu shumë e dobishme në stimulimin e prodhimit të qumështit.
Siç u përmend më lart, disa barna dhe barishte mund të ndikojnë negativisht në prodhimin e qumështit të gjirit tek gratë pas lindjes. Prandaj, duhet të shmangni marrjen e ndonjë medikamenti pa miratimin e mjekut tuaj.
Fakti që foshnja nuk mund ta thithë qumështin e gjirit siç duhet, nuk thith të gjithë qumështin, qumështi i mbetur në gji do të pengojë trupin e nënës të prodhojë qumësht. Kjo çon në prodhim të ulët të qumështit, madje edhe në humbje graduale të qumështit. Prandaj, duhet të mësoni se si të ushqeni me gji në mënyrë korrekte dhe të përfundoni qumështin e foshnjës pas çdo ushqyerjeje. Nëse fëmija juaj nuk mbaron, duhet të përdorni një pompë gjiri për të mbledhur qumështin e tepërt dhe për ta ruajtur për përdorim të mëvonshëm.
Nëse nuk keni pirë qumësht për disa ditë pas lindjes, qumështi juaj është shumë i ulët, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të bëjë teste për të parë nëse keni ndonjë faktor që ndërhyn në prodhimin e qumështit të gjirit.
Ushqyerja me gji ndihmon në forcimin e lidhjes mes nënës dhe fëmijës. Mungesa e plotë e qumështit është jashtëzakonisht e rrallë dhe shumë e pamundur. Për të qenë në gjendje të ushqeni fëmijën tuaj me gji, duhet të kujdeseni për veten, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Shpresojmë që me ndarjen e mësipërme, tashmë e dini arsyen pse nuk keni qumësht gjiri pas lindjes dhe si ta rregulloni atë në mënyrë efektive.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
