9 mënyra se si burrat të ndihmojnë gratë e tyre të kujdesen për fëmijët e tyre pas lindjes

Gratë duhet të kalojnë momente të vështira, jashtëzakonisht të dhimbshme kur lind fëmija. Prandaj, duhet ta ndihmoni gruan tuaj që të kujdeset për foshnjën pas lindjes në mënyrë që ajo të shërohet shpejt.

Nëse jeni një person që e do gruan dhe fëmijët tuaj, gjeni kohë për t'u kujdesur për gruan dhe fëmijët tuaj pas një lindjeje të suksesshme. Ndoshta nuk e dini se çfarë do të bëjë kujdesi për gruan dhe fëmijët tuaj, ndaj ju lutemi referojuni 9 mënyrave të mëposhtme të aFamilyToday Health.

1. Ndërroni pelenën e bebes tuaj

Ndërrimi i pelenave është një gjë themelore në procesin e kujdesit për një foshnjë, megjithëse ju duhen disa herë për ta zotëruar atë. Nëse ndërroni pelenat rregullisht, gradualisht do të njiheni me këtë punë. Të porsalindurit shpesh lagin shtratin shumë herë në ditë, kështu që ju do të keni shumë mundësi për të praktikuar ndryshimin e pelenës së foshnjës tuaj. Në vend që të shpresoni se dikush mund t'ju ndihmojë të ndryshoni pelenën, mësohuni me të.

 

2. Mbështetje për ushqyerjen me gji

Pas lindjes, trupi i gruas është ende i dobët dhe ka nevojë për kohë për t'u rikuperuar. Prandaj, krijoni kushte që gruaja juaj të pushojë më shumë. Edhe pse nuk mund të ushqeheni me gji, mund ta mbani fëmijën pranë gruas tuaj kur ajo është e uritur dhe ta shtyni të flejë. Pasi gruaja juaj të ushqehet me gji, ju do ta ndihmoni fëmijën tuaj të gromësijë, të shmangë të vjellat dhe të humbasë kohën dhe qumështin e gjirit. Sa më shumë ta ndihmoni gruan tuaj me kujdesin e fëmijëve, aq më shumë kohë do t'i duhet të pushojë dhe të shërohet më shpejt.

3. Vëreni fëmijën tuaj në gjumë

9 mënyra se si burrat të ndihmojnë gratë e tyre të kujdesen për fëmijët e tyre pas lindjes

 

 

Përveç ndryshimit të pelenave, ushqyerja me gji, gjumi është gjithashtu një çështje për të cilën duhet të shqetësohen shumë prindër. Megjithatë, bazuar në ciklet e gjumit dhe zhvillimin e trurit, ka ditë kur foshnjat nuk flenë për orë të tëra në një kohë. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë, mund të blini një hobe dhe ta vendosni fëmijën tuaj në të. Ky mjet mund t'ju ndihmojë të mbani fëmijën tuaj kur shkoni në distanca të gjata.

4. Të qenit një mbështetje shpirtërore për gruan e tij

Pas lindjes, gruaja shpesh ka nevojë për një mbështetje dhe kujdes nga burri i saj. Trupi i gruas suaj do të pësojë ndryshime gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, ajo gjithashtu duhet të përballet me një presion të madh nga kujdesi për fëmijët e saj dhe veten.

Prandaj, këshillat nga të afërmit ose miqtë janë shumë të dobishme. Nëse ajo ndihet keq për diçka ose dikë, jini gjithmonë aty dhe mbështesni atë. Ndoshta ajo nuk ka nevojë për ju për të zgjidhur problemin, mjafton vetëm të dëgjoni.

5. Lani fëmijën tuaj

Në ditët e para të jetës, bëni një banjë fëmijës tuaj . Herën e parë që lani fëmijën tuaj, mund të ndiheni në siklet. Në këtë pikë, anëtarët e familjes mund t'ju ndihmojnë. Bëjeni këtë çdo ditë. Megjithatë, kur është ftohtë ose shumë i zënë, duhet ta fshini trupin e foshnjës me një peshqir të pastër të lagur, sepse foshnjat nuk kanë qenë shumë aktive, kështu që janë më pak të ndotur.

6. Përgatitni ushqimet

Përgatitja e vaktit konsiderohet e rëndësishme. Një vakt ushqyes do të sigurojë energji dhe do ta ndihmojë gruan tuaj të shërohet më shpejt. Cilat ushqime mund të ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e qumështit të gjirit. Prandaj, për të siguruar që gruaja juaj të ketë gjithmonë qumësht të mjaftueshëm, mund të gjeni informacione në internet, në libra etj., në mënyrë që të gatuani ushqime të shijshme dhe të ushqyeshme për gruan tuaj. Nëse nuk dini të gatuani, mund të kërkoni nga një person i dashur ose një shërbëtore t'ju ndihmojë të gatuani pjata të shëndetshme.

7. Punët e shtëpisë

Mbajtja e shtëpisë të pastër është gjithashtu thelbësore kur keni fëmijë të vegjël. Të porsalindurit me sistem të dobët imunitar mund të sëmuren lehtësisht, veçanërisht në një mjedis josanitar. Prandaj, duhet ta pastroni shtëpinë vetë ose të punësoni një pastrues për orë.

8. Përgatitni mjete për fëmijën tuaj

Jeni të befasuar kur shihni se foshnja juaj ka nevojë për shumë mjete mbështetëse me përdorimet e tyre. Ju gjithashtu duhet të bëni një krevat fëmijësh ose krevat fëmijësh në mënyrë që fëmija juaj të flejë rehat mbi të. Është gjithashtu e rëndësishme të pastroni shishet, thithkat dhe pompat pas çdo përdorimi. Para përdorimit, sterilizoni këto mjete me ujë të valë ose përdorni një sterilizues shishe.

9. Filloni zakonin

Zakonet e gjumit, të ngrënit dhe jashtëqitjes së foshnjës suaj mund t'ju prishin jetën. Kur ktheheni në shtëpi nga puna, mund të ndiheni sikur të kujdeseni për fëmijën tuaj  dhe të mos dëshironi të bëni asgjë tjetër.

Ndërsa fëmija juaj rritet, ju ende mund të mbani një rutinë të mirë për të. Filloni me detyra të thjeshta si për shembull t'i jepni fëmijës një sy gjumë, të lani në kohë, të ndihmoni në dhënien e gjirit, ndërrimin e pelenave etj.

 


Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.

30 javë

30 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...