Gratë duhet të kalojnë momente të vështira, jashtëzakonisht të dhimbshme kur lind fëmija. Prandaj, duhet ta ndihmoni gruan tuaj që të kujdeset për foshnjën pas lindjes në mënyrë që ajo të shërohet shpejt.
Nëse jeni një person që e do gruan dhe fëmijët tuaj, gjeni kohë për t'u kujdesur për gruan dhe fëmijët tuaj pas një lindjeje të suksesshme. Ndoshta nuk e dini se çfarë do të bëjë kujdesi për gruan dhe fëmijët tuaj, ndaj ju lutemi referojuni 9 mënyrave të mëposhtme të aFamilyToday Health.
1. Ndërroni pelenën e bebes tuaj
Ndërrimi i pelenave është një gjë themelore në procesin e kujdesit për një foshnjë, megjithëse ju duhen disa herë për ta zotëruar atë. Nëse ndërroni pelenat rregullisht, gradualisht do të njiheni me këtë punë. Të porsalindurit shpesh lagin shtratin shumë herë në ditë, kështu që ju do të keni shumë mundësi për të praktikuar ndryshimin e pelenës së foshnjës tuaj. Në vend që të shpresoni se dikush mund t'ju ndihmojë të ndryshoni pelenën, mësohuni me të.
2. Mbështetje për ushqyerjen me gji
Pas lindjes, trupi i gruas është ende i dobët dhe ka nevojë për kohë për t'u rikuperuar. Prandaj, krijoni kushte që gruaja juaj të pushojë më shumë. Edhe pse nuk mund të ushqeheni me gji, mund ta mbani fëmijën pranë gruas tuaj kur ajo është e uritur dhe ta shtyni të flejë. Pasi gruaja juaj të ushqehet me gji, ju do ta ndihmoni fëmijën tuaj të gromësijë, të shmangë të vjellat dhe të humbasë kohën dhe qumështin e gjirit. Sa më shumë ta ndihmoni gruan tuaj me kujdesin e fëmijëve, aq më shumë kohë do t'i duhet të pushojë dhe të shërohet më shpejt.
3. Vëreni fëmijën tuaj në gjumë
Përveç ndryshimit të pelenave, ushqyerja me gji, gjumi është gjithashtu një çështje për të cilën duhet të shqetësohen shumë prindër. Megjithatë, bazuar në ciklet e gjumit dhe zhvillimin e trurit, ka ditë kur foshnjat nuk flenë për orë të tëra në një kohë. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë, mund të blini një hobe dhe ta vendosni fëmijën tuaj në të. Ky mjet mund t'ju ndihmojë të mbani fëmijën tuaj kur shkoni në distanca të gjata.
4. Të qenit një mbështetje shpirtërore për gruan e tij
Pas lindjes, gruaja shpesh ka nevojë për një mbështetje dhe kujdes nga burri i saj. Trupi i gruas suaj do të pësojë ndryshime gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, ajo gjithashtu duhet të përballet me një presion të madh nga kujdesi për fëmijët e saj dhe veten.
Prandaj, këshillat nga të afërmit ose miqtë janë shumë të dobishme. Nëse ajo ndihet keq për diçka ose dikë, jini gjithmonë aty dhe mbështesni atë. Ndoshta ajo nuk ka nevojë për ju për të zgjidhur problemin, mjafton vetëm të dëgjoni.
5. Lani fëmijën tuaj
Në ditët e para të jetës, bëni një banjë fëmijës tuaj . Herën e parë që lani fëmijën tuaj, mund të ndiheni në siklet. Në këtë pikë, anëtarët e familjes mund t'ju ndihmojnë. Bëjeni këtë çdo ditë. Megjithatë, kur është ftohtë ose shumë i zënë, duhet ta fshini trupin e foshnjës me një peshqir të pastër të lagur, sepse foshnjat nuk kanë qenë shumë aktive, kështu që janë më pak të ndotur.
6. Përgatitni ushqimet
Përgatitja e vaktit konsiderohet e rëndësishme. Një vakt ushqyes do të sigurojë energji dhe do ta ndihmojë gruan tuaj të shërohet më shpejt. Cilat ushqime mund të ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e qumështit të gjirit. Prandaj, për të siguruar që gruaja juaj të ketë gjithmonë qumësht të mjaftueshëm, mund të gjeni informacione në internet, në libra etj., në mënyrë që të gatuani ushqime të shijshme dhe të ushqyeshme për gruan tuaj. Nëse nuk dini të gatuani, mund të kërkoni nga një person i dashur ose një shërbëtore t'ju ndihmojë të gatuani pjata të shëndetshme.
7. Punët e shtëpisë
Mbajtja e shtëpisë të pastër është gjithashtu thelbësore kur keni fëmijë të vegjël. Të porsalindurit me sistem të dobët imunitar mund të sëmuren lehtësisht, veçanërisht në një mjedis josanitar. Prandaj, duhet ta pastroni shtëpinë vetë ose të punësoni një pastrues për orë.
8. Përgatitni mjete për fëmijën tuaj
Jeni të befasuar kur shihni se foshnja juaj ka nevojë për shumë mjete mbështetëse me përdorimet e tyre. Ju gjithashtu duhet të bëni një krevat fëmijësh ose krevat fëmijësh në mënyrë që fëmija juaj të flejë rehat mbi të. Është gjithashtu e rëndësishme të pastroni shishet, thithkat dhe pompat pas çdo përdorimi. Para përdorimit, sterilizoni këto mjete me ujë të valë ose përdorni një sterilizues shishe.
9. Filloni zakonin
Zakonet e gjumit, të ngrënit dhe jashtëqitjes së foshnjës suaj mund t'ju prishin jetën. Kur ktheheni në shtëpi nga puna, mund të ndiheni sikur të kujdeseni për fëmijën tuaj dhe të mos dëshironi të bëni asgjë tjetër.
Ndërsa fëmija juaj rritet, ju ende mund të mbani një rutinë të mirë për të. Filloni me detyra të thjeshta si për shembull t'i jepni fëmijës një sy gjumë, të lani në kohë, të ndihmoni në dhënien e gjirit, ndërrimin e pelenave etj.