Kur fëmija qan, prindërit shpesh ndihen të shqetësuar dhe gjejnë mënyra për ta ngushëlluar fëmijën. Megjithatë, në mbrëmje, kur jeni shumë të përgjumur, nuk keni më durim ta qetësoni fëmijën tuaj. Në këtë pikë, mund të aplikoni metodën për ta lënë fëmijën të qajë.
Të bësh fëmijën të flejë gjatë natës është një betejë e vërtetë. Në muajt e parë, kjo është një domosdoshmëri me të cilën duhet të përballeni. Megjithatë, ndërsa fëmija juaj rritet pak, mund ta stërvitni që të flejë vetë. Në moshën 6 muajshe, fëmija juaj është mjaft i rritur për të fjetur gjatë gjithë natës. Ju mund ta stërvitni fëmijën tuaj të flejë pa ndihmën e prindërve tuaj.
Të lini fëmijën tuaj të qajë është më shumë sesa thjesht ta vendosni në shtrat dhe ta lini të qajë derisa të vijë koha për të fjetur. Kjo është një metodë e stërvitjes së gjumit duke e lënë fëmijën tuaj të qajë për një kohë të caktuar përpara se ta qetësoni.
Nëse i jepni fëmijës tuaj një shans për të qarë, kjo metodë e ndihmon atë të zhvillojë një aftësi të vetë-gjumit që ajo mund ta bëjë mirë. Për më tepër, nëse nëna shpesh ushqehet me gji ose përgjumet, fëmija nuk do të mësojë të flejë vetë. Një fëmijë duhet të mësojë të flejë vetë pasi kjo është një aftësi shumë e nevojshme ndërsa rritet.
Zgjidhni një ditë kur fëmija juaj është fizikisht dhe emocionalisht gati për të filluar. Kjo mund të mos jetë e lehtë në fillim, por gradualisht fëmija juaj do të mësojë të flejë vetë.
Vendoseni fëmijën tuaj në shtrat kur ai është i përgjumur, por ende zgjuar.
Putheni fëmijën tuaj, thoni natën e mirë dhe dilni nga dhoma. Nëse fëmija juaj qan kur ju largoheni, lëreni të qajë për pak kohë.
Kthehuni në dhomën e foshnjës për 1-2 minuta për të kontrolluar dhe ngushëlluar foshnjën. Fikni dritat dhe mos thuaj asgjë. Mos e merrni fëmijën. Lëreni përsëri dhomën nëse foshnja është ende zgjuar, edhe nëse po qan.
Përsëriteni këtë proces derisa fëmija të flejë.
Nëse fëmija juaj zgjohet në mes të natës, ndiqni këto hapa.
Shtoni kohën që kaloni jashtë duke pritur fëmijën tuaj çdo natë. Fëmija juaj do të bjerë në gjumë vetë në natën e 3-të ose të 4-të.
Nëse fëmija juaj refuzon pas netëve të para, prisni disa javë dhe më pas provoni përsëri.
Sa kohë duhet ta lini fëmijën tuaj vetëm? Orë apo minuta? Këtu janë disa sugjerime për ju.
Nata e parë: herën e parë dilni nga dhoma për rreth 3 minuta. Kthehuni në dhomë, ngushëlloni fëmijën tuaj dhe dilni nga dhoma për 5 minuta herën e dytë që qan, 10 minuta për herën e tretë dhe më pas.
Nata e dytë: dilni nga dhoma për rreth 5 minuta, pastaj 10 minuta, pastaj 12 minuta.
Çdo natë në distanca më të gjata.
Fëmijët që ndjekin këtë qasje priren të kenë më pak zemërim gjatë gjumit.
Fëmija mund të bjerë në gjumë brenda 10 minutave.
Nëse fëmija fle gjithë natën, edhe prindërit flenë mirë.
Privimi i gjumit nuk është më një shqetësim, nivelet e stresit janë ulur dhe ndërveprimet me foshnjat janë përmirësuar.
Foshnjat janë më pak të shqetësuar gjatë ditës nëse mësojnë të flenë gjatë natës.
Ka shumë persona që e kundërshtojnë këtë metodë, sepse mendojnë se kjo metodë “më shumë bën dëm sesa dobi”.
Lënia e fëmijës tuaj të qajë bie ndesh me instinktet e nënës suaj.
Lënia e foshnjës të qajë do ta shqetësojë nënën.
E qara do të rrisë nivelin e kortizolit në trup, duke çuar në stres.
Kur ajo qan, ajo do t'ju thërrasë. Nëse foshnja pushon së qari, do të thotë se ka hequr dorë. Kjo do të prishë marrëdhëniet midis nënës dhe fëmijës.
Edhe pse shumë njerëz kundërshtojnë, por nëse jeni të vendosur për të zbatuar këtë metodë, mos u shqetësoni shumë. Nëse kjo metodë nuk funksionon për familjen tuaj, zgjidhni një metodë tjetër.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
