A është normale që foshnjat të ushqehen me gji nga njëra anë?
Foshnjat që ushqehen me gji vetëm nga njëra anë janë mjaft të zakonshme. Ka shumë arsye për këtë, por shumica e tyre zakonisht nuk janë shumë serioze.
5 mite për ushqyerjen me gji të sigurt dhe të pasigurt
Nëse jeni duke ushqyer me gji, do të dëshironi të dini këshilla për sigurinë e ushqyerjes me gji në mënyrë që fëmija juaj të rritet i shëndetshëm. aFamilyToday Health do t'jua zbulojë!
Ka keqkuptime rreth ushqyerjes me gji . Ndoshta dëshironi të dini se si të kujdeseni për veten në mënyrë që të mos ndikoni në zhvillimin e fëmijës suaj. Më poshtë janë fakte në kundërshtim me të menduarit tonë konvencional.
Miti 1: Duhet të ndaloni përdorimin e produkteve antidjersë
Fakt: Keni dëgjuar se alumini – një antidjersë që gjendet në antidjersë – është toksik për gjëndrat tuaja të qumështit. Prandaj, ju zgjidhni të blini deodorantë pa alumin si masë paraprake, por kjo nuk është vërtet e nevojshme.
Megjithatë, ju mund të dëshironi të kaloni në një pa aromë, sepse foshnjat janë të ndjeshme ndaj aromave dhe përdorimi i parfumeve të forta ose deodorantëve mund t'i futë thithkat tuaja dhe t'i bëjë ato të pakëndshme.
Miti 2: Nuk duhet të merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Fakti: Nuk duhet të vuash. Lehtësuesit e dhimbjes dhe reduktuesit e temperaturës si ibuprofeni , acetaminofeni dhe naprokseni janë në rregull për gratë që ushqejnë fëmijën me gji , sipas një raporti nga Akademia Amerikane e Pediatrisë, megjithëse secili ka përfitime dhe rreziqe. Sidoqoftë, duhet të shmangni çiftimet OTC. Për shembull, dekongestantët mund të ulin prodhimin e qumështit, ndërsa antihistaminet mund t'ju bëjnë të përgjumur dhe të dëmtojnë performancën tuaj.
Para se të merrni ndonjë ilaç, konsultohuni me mjekun tuaj. Edhe nëse ato janë të sigurta për t'u marrë gjatë ushqyerjes me gji, duhet të jeni ende të kujdesshëm.
Miti 3: Nuk duhet të pini kafe
E vërteta: Pas një gjumi të vështirë të natës (zgjimi në 4 të mëngjesit), mos ngurroni të pini një latte me qumësht për të freskuar mendjen tuaj. “Kërkimet tregojnë se sasia e kafeinës që thithin fëmijët është shumë e vogël në krahasim me sasinë që ju pini”, tha doktor Abu-Shamsieh. Megjithatë, kufizoni sasinë e kafeinës në ditë, në vetëm 1 filxhan, sepse kafeina në qumësht mund të grumbullohet në trupin e fëmijës, duke shkaktuar irritim.
Miti 4: Ju duhet të shkurtoni kaloritë për të humbur peshë
Fakt: Ushqyerja me gji djeg 500 kalori në ditë dhe mjafton që një grua të kthehet në peshën e saj para shtatzënisë. Edhe nëse doni të humbni peshë më shpejt, sigurohuni që të merrni 1800 kalori në ditë dhe të hani një dietë të shëndetshme (me yndyrna të shëndetshme si avokado, arra, fruta, perime dhe mish pa dhjamë). Koha më e mirë për të humbur peshë është dy muaj pas lindjes, kur qumështi juaj është plot dhe trupi juaj është gati për t'u rikuperuar. Mënyra më e mirë për të ditur se sa duhet të konsumoni është të dëgjoni trupin tuaj dhe të hani kur jeni të uritur.
Miti 5: Mund të pini alkool gjatë ushqyerjes me gji
Fakt: Ju nuk dëshironi të hiqni dorë nga alkooli, por pak alkool do të kalojë në kanalet tuaja të qumështit. Kjo mund të ndryshojë erën e qumështit, e ngjashme me atë kur fëmija juaj shijon alkoolin dhe nëse pini alkool, qumështi do të zvogëlohet. Më keq, alkooli është një substancë psikoaktive, që ndikon në zhvillimin e trurit të fëmijëve. Kjo është arsyeja pse nuk duhet të pini alkool gjatë ushqyerjes me gji.
5 mite për ushqyerjen me gji të sigurt dhe të pasigurt
Nëse jeni duke ushqyer me gji, do të dëshironi të dini këshilla për sigurinë e ushqyerjes me gji në mënyrë që fëmija juaj të rritet i shëndetshëm. aFamilyToday Health do t'jua zbulojë!
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...