5 këshilla për tju ndihmuar të blini jastëkun e duhur të gjoksit

Kur shfaqet një njollë e lagësht në gjoks, mund të tërheqë vëmendjen e të tjerëve, duke ju bërë të turpshëm dhe të turpëruar. Megjithatë, jastëkët e gjirit do t'ju ndihmojnë në këtë drejtim.

Përveç kujdesit për shëndetin e nënës dhe foshnjës, ekziston një problem që do t'ju bëjë të ndiheni gjithmonë konfuz nëse nuk dini t'i kushtoni vëmendje rrjedhës së qumështit. Gjinjtë tuaj do të kenë shumë punë të brendshme për t'i shërbyer qëllimit të laktacionit. Këto aktivitete shpesh rezultojnë në rrjedhjen e qumështit edhe pasi fëmija është ushqyer plotësisht. Kjo është arsyeja pse ju duhen jastëkët e gjirit. Pra, si të zgjidhni shtrojën e duhur? Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health .

Efekti i jastëkëve thithës të qumështit

Është e rëndësishme si nënë të kuptoni trupin tuaj dhe të qëndroni të shëndetshëm kur fëmija juaj ka nevojë për ju. Kur ushqeni me gji, gjinjtë tuaj do të bëhen të butë dhe do të japin qumësht të mjaftueshëm që fëmija juaj të thithë. Por kjo është arsyeja pse gjinjtë bëhen të dhimbshëm duke çuar në rrjedhje të papritur të qumështit. Për të parandaluar situata të tilla të padëshiruara, jastëkët e gjirit duhet të përdoren për t'i ndihmuar gratë të ndihen më rehat kur dalin jashtë. Efektet e jastëkut absorbues të qumështit përfshijnë:

1. Thithni qumështin që rrjedh

Përdorimi i një jastëku thithës qumështi do të ndihmojë në thithjen e qumështit që rrjedh dhe shmang njollat ​​e lagura në këmishë.

Mbështesat e gjoksit parandalojnë fërkimin e tepërt të thithkave dhe krijojnë një pengesë midis thithkës dhe këmishës. Mund ta zëvendësoni mbulesën absorbuese me një të re nëse mendoni se jastëku absorbues që po përdorni është plot.

2. Thithat e fiksuara

Për shkak të aktivitetit të gjirit të foshnjës suaj, gjinjtë tuaj priren të kenë mungesë elasticiteti. Edhe me të brendshmet mbështetëse, është e vështirë që gjoksi të duket i fortë dhe i plotë. Mbështesat e gjoksit do t'i ndihmojnë gjinjtë tuaj të qëndrojnë në një pozicion si dhe do të krijojnë një ndjenjë më kompakte.

3. Mbështetje për trajtimin e dhimbjes

Pas disa ditësh ushqyerje me gji, thithkat tuaja priren të bëhen më të buta se më parë. Kur këmisha juaj fërkohet, do të ndjeni dhimbje dhe parehati në thithin e gjirit. Për të parandaluar situata të tilla, duhet të përdorni jastëkët e gjirit, të cilat ndihmojnë në krijimin e një shtrese të butë në zonën e gjirit, duke ndihmuar në uljen e dhimbjes.

Si të përdorni jastëkët e gjirit

Në fakt, këto sytjena janë shumë të lehta për t'u përdorur. Ato janë bërë nga materiali i butë që është i butë për lëkurën tuaj si dhe mjaft trend. Ndiqni këto sugjerime për të kuptuar se si ta përdorni këtë produkt:

Vendosni jastëkët e gjoksit në sytjena dhe fiksoni në vend që të mund të mbulojnë plotësisht thithkat tuaja

Vendoseni jastëkun e gjoksit në vend dhe përdorni sytjena me madhësinë e duhur për t'u siguruar që jastëku të mos lëvizë

Zëvendësoni me jastëkë të rinj kur të vjetrat janë lagur plotësisht.

Blini jastëkun e duhur të gjoksit

Në ditët e sotme, ju mund të gjeni shumë lloje të jastëkëve të gjoksit, si p.sh. jastëk njëpërdorimshëm ose jastëk të ripërdorshëm për një kohë të gjatë. Pavarësisht se çfarë lloji dëshironi të blini, vendosni kriteret e nevojshme për të kontrolluar nëse produkti mund të përmbushë apo jo.

Këtu janë disa sugjerime ku mund të mbështeteni dhe të gjeni shtrojën e duhur:

1. Inspektimi i materialit

Materiali i jastëkëve të gjoksit është shumë i rëndësishëm, ato duhet të jenë prej materiali të butë për të krijuar rehati dhe butësi për gjoksin e përdoruesit.

Kërkoni ato të dizajnuara për t'iu përshtatur madhësisë së bustit tuaj

Mos zgjidhni jastëkë prej plastike fleksibël sepse nuk do të mund të largohet ajri i lagësht brenda gjoksit, nga i cili do të ndjeni kruarje dhe shtrëngim.

2. Absorbueshmëria e jastëkut

Duhet të fokusohet gjithashtu në absorbueshmërinë e jastëkëve, sepse ato duhet të thithin qumështin shpejt, të mos e lënë qumështin të dalë jashtë dhe të ndihmojnë në mbajtjen e gjinjve të thatë.

Prioritet duhet t'u jepet produkteve me jastëkë të butë ose të endura nga bambu. Këto materiale janë më absorbuese kur krahasohen me jastëkët e pambukut. Nëse ndiheni se pambuku nuk është i rehatshëm, atëherë kjo është alternativa ideale.

Shtolat e bëra nga pëlhura tekstili janë më absorbuese se ato të bëra nga plastika.

Mbështesat fleksibël të pompës së gjirit nga plastika shpesh janë të pakëndshme sepse nuk marrin frymë. Kjo çon në rritjen e baktereve dhe shkakton dhimbje të thithkave.

Ju mund të alternoni përdorimin e jastëkëve të disponueshëm me jastëkë të ripërdorshëm në varësi të kushteve ekonomike.

3. Zgjidhni jastëkët kundër derdhjes

Zakonisht kur qumështi rrjedh jashtë, jastëku i pëlhurës së endur nuk do të jetë në gjendje ta thithë plotësisht atë dhe shpesh lë njolla lagështie në këmishë, duke e bërë nënën të ndihet e papastër pas lindjes.

Për të parandaluar që një situatë e tillë të ndodhë, kërkoni jastëkë që janë rezistente ndaj tejmbushjes.

Skaji i jashtëm i jastëkut është projektuar gjithashtu për të parandaluar rrjedhjen e qumështit.

Mbushësit kundër derdhjes gjithashtu mund të mbajnë jashtë lagështinë brenda gjinjve. Megjithatë, ajri ende mund të hyjë brenda në mënyrë që lëkura e gjoksit të mund të marrë frymë.

4. Kërkoni jastëkë që vijnë me sytjena me xhepa

Në përgjithësi, jastëkët e gjirit të disponueshëm janë mjaft të shtrenjtë, por nuk mund të mohohet lehtësia e tyre. Ju mund t'i hidhni ato kur ndjeni se gjoksi juaj është i lagur dhe nuk keni nevojë të merrni kohë për t'u larë dhe tharë. Megjithatë, ju mund të përdorni jastëkë të ripërdorshëm nëse:

Zgjidhni një sytjena me një xhep të brendshëm të mbushur. Këto çanta jastëk punojnë për të mbajtur jastëkun në vend, duke e parandaluar atë të lëvizë.

Këto jastëkë kanë aftësinë për t'u ngjitur në gjoks vetëm me një shtypje të lehtë të njërës dorë, duke e bërë atë të përshtatshëm për nënat që janë të zëna me ushqyerjen me gji.

5. Mundësia për të përmirësuar formën e gjoksit

Kohët e fundit, ka shumë prodhues që krijojnë jastëkë që përmirësojnë formën e gjoksit.

Nëse gjinjtë tuaj priren të ulen gjatë ushqyerjes me gji, kjo jastëk gjoksi do t'ju japë më shumë besim.

Zgjidhni një këmishë apo fustan me një material jo shumë të hollë, në mënyrë që tjetri të shohë të brendshmet si dhe jaskat.

Para se të dilni, mbani disa jastëkë në çantën tuaj në rast se qumështi rrjedh aq shumë sa që tamponia e përdorur nuk mund të përthithet plotësisht.