5 këshilla për të kapërcyer thonjtë e rritur për nënën dhe fëmijën

Një thon i rritur ndodh kur pjesa anësore e thoit të këmbës ose gishtit zgjatet dhe depërton në lëkurën dhe mishin përreth. Kjo është një gjendje mjaft e zakonshme që të gjithë ne e përjetojmë të paktën disa herë. Vlerësohet se gati 1 në 5 të rritur ka përjetuar një thon të rritur të paktën një herë në jetën e tyre. 

Mënyra më efektive për t'u marrë me një thon të futur në këmbë është ndërhyrja sapo thoi i hyrë në këmbë të fillojë të shfaqet për të parandaluar përkeqësimin e tij. Në këtë artikull, aFamilyToday Health do t'ju tregojë disa këshilla për të kapërcyer thonjtë e rrënjosur për nënat dhe foshnjat dhe këshilla në kujdesin e thonjve për të minimizuar rrezikun e thonjve që rriten brenda.

Çfarë është një thon në këmbë?

Një thon i rritur, i njohur gjithashtu si një thon i rritur, është një gjendje në të cilën ana e thoit të këmbës ose thoit në vend që të rritet drejt dhe të zgjatet përpara, rritet horizontalisht ose në mënyrë të pjerrët në mishin dhe lëkurën që rrethon thoin. Një thon i rritur mund të ndodhë në çdo gisht ose gisht, por gishti i madh preket më së shpeshti.

Nëse thoi i foshnjës ose i këmbës suaj i rritur është i butë, mund ta trajtoni vetë duke e shkurtuar skajin e thoit rregullisht pas një banjë këmbësh. Thonjtë e rrënjosur të këmbëve që nuk trajtohen mund të çojnë në infeksione serioze të lëkurës dhe kockave.

Shumica e njerëzve me thonj të hyrë në këmbë janë fëmijë dhe adoleshentë. Shkaku më i zakonshëm është shpesh për shkak se fëmijët presin gabimisht thonjtë e këmbëve, veshin këpucë shumë të ngushta, luajnë sporte si futbolli etj., duke bërë që gishtat e tyre të shtrëngohen.

Përveç kësaj, të moshuarit janë gjithashtu të prirur për thonjtë që rriten në këmbë. Arsyeja është se thonjtë tanë kanë tendencë të bëhen më të trashë me kalimin e moshës, kështu që thonjtë e të moshuarve shpesh janë të prirur të rriten.

Këshilla për të kapërcyer thonjtë e futur në këmbë

1. Zhytni këmbët/duart në ujë të ngrohtë të përzier me kripë Epsom

Nëse foshnja juaj ose ju jeni duke vuajtur nga dhimbjet e shkaktuara nga një thon i hyrë në këmbë, për të lehtësuar dhimbjen, zhytni duart/këmbët në ujë të ngrohtë të përzier me kripëra Epsom. Përveç kësaj, kjo do të ndihmojë në zbutjen e thoit, duke e bërë më të lehtë për ju prerjen e thoit që ka hyrë brenda.

Duke bërë:

Vendosni 2 lugë çaji kripë Epsom në një tas me ujë të ngrohtë

Thithni këmbët për 15-20 minuta

Pasi të keni lagur duart/këmbët, përdorni një peshqir të pastër për të tharë ujin dhe përdorni një thonjsh për të hequr gozhdën e futur. Nëse gozhda është ende e vështirë dhe e vështirë për t'u prerë, mund ta njomni edhe një herë.

Vini re se nëse nuk keni kripë Epsom, mund t'i lagni këmbët/duart me kripë të grimcuar.

2. Përdorni uthull molle

A e dini se uthulla e mollës vepron si një antiseptik natyral dhe anti-inflamator? Ju duhet të përdorni uthull molle për të parandaluar infeksionin dhe për të zvogëluar ënjtjen e shkaktuar nga thonjtë e rrënjosur.

Duke bërë:

Lyejeni një top pambuku në uthull molle

Vendosni një top pambuku në thoin e futur në këmbë dhe përdorni një fashë ose garzë për të siguruar jastëkun e pambukut për disa orë.

Hiqeni fashën dhe përdorni një thonjsh për të hequr gozhdën që ka hyrë brenda.

3. Pluhur shafran i Indisë dhe vaj mustardë

 Foto:  Brightside.me

Pluhuri i shafranit të Indisë ka veti anti-inflamatore dhe qetësuese. Ju mund të përdorni një përzierje të pluhurit të shafranit të Indisë të përzier me vaj mustardë për të ndihmuar në reduktimin e ënjtjes dhe dhimbjes së shkaktuar nga një thon i futur në këmbë.

Duke bërë:

Përzieni pluhurin e shafranit të Indisë me vaj mustardë në një raport 1: 1 në një pastë.

Aplikojeni këtë përzierje në një copë shirit, mbështilleni rreth thoit të këmbës/thoit të rritur dhe mbajeni për rreth 1 orë.

Kryeni rreth 2-3 herë/ditë ose kur mishi rreth thoit është më pak i dhimbshëm, thoi i hyrë është i butë, mund të pritet lehtësisht.

4. Lëng limoni dhe mjaltë

Lëngu i limonit dhe mjalti kanë efekte shumë të mira antibakteriale në lëkurë. Kjo përzierje mund të ndihmojë në reduktimin e infeksioneve të shkaktuara nga thonjtë e rrënjosur.

Duke bërë:

Hidhni një pikë lëng limoni dhe pak mjaltë drejt thoit që ka hyrë brenda.

Përdorni një fashë ose garzë për të mbuluar thoin/dorën që ka hyrë brenda dhe lëreni brenda natës.

Bëjeni këtë çdo natë derisa dhimbja dhe ënjtja të përmirësohen dhe ju mund të prisni lehtësisht thoin e hyrë në këmbë.

5. Përdorni topa pambuku

Nëse thoi i hyrë në këmbë është shumë i shkurtër ose për ndonjë arsye nuk mund ta prisni thoin e hyrë dhe për ta mbajtur thoin pak të ndarë për të parandaluar që thoi të shkaktojë dhimbje, përdorni një top pambuku. Fusni një top të vogël pambuku midis thoit të hyrë dhe lëkurën pas çdo njomjeje këmbe/dore.

Duke bërë:

Pas njomjes së këmbëve ose duarve me ujë të ngrohtë dhe kripë, përdorni me kujdes piskatore ose një lime thonjsh për të shtypur butësisht lëkurën pranë thoit që ka hyrë brenda.

Përdorni piskatore për të kapur një copë të vogël leshi pambuku dhe futeni në qendër. Përpara se ta fusni, mund të zhytni topa pambuku dhe një përzierje limoni dhe mjalti për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit.

Zgjidhje për të kufizuar thonjtë që rriten në këmbë

1. Pritini thonjtë e duarve/këmbëve me kujdes dhe shpesh

Mënyra më e mirë për të parandaluar shfaqjen e një thoi të futur në këmbë pasi ta keni prerë është të prisni thonjtë e duarve dhe të këmbëve në mënyrë korrekte. Prandaj, nëse fëmija juaj është i rritur, duhet ta stërvitni atë që të ketë zakon të shkurtojë rregullisht dhe siç duhet thonjtë e këmbëve.

Ju duhet ta udhëzoni fëmijën tuaj të bëjë sa më poshtë:

Gjithmonë filloni fillimisht të shkurtoni thonjtë në anët.

Pas prerjes, rekomandohet të lini thonjtë për të lëmuar, veçanërisht gozhdën anash për të kufizuar ngjitjen e thoit të hyrë në indet rreth thoit duke shkaktuar dhimbje dhe inflamacion.

Mos i prisni thonjtë e duarve ose të këmbëve shumë të shkurtra. Prerja e thonjve shumë afër mund ta bëjë më të lehtë për ta gërmimin në lëkurë ndërsa rriten.

Keni zakon të prisni thonjtë çdo javë, veçanërisht për thonjtë e këmbëve, fëmija juaj duhet të presë çdo 2-3 javë.

Pastroni thonjshët pas çdo përdorimi me alkool për të siguruar higjienën dhe për të shmangur infeksionin.

Përveç kësaj, duhet t'i blini fëmijës suaj një thonjsh të veçantë, të praktikoni zakonin që të mos përdorni të njëjtat mjete pastrimi...

2. Mos vishni këpucë shumë të ngushta

Ju dhe fëmija juaj duhet të përdorni sandale me majë të hapur ose këpucë që nuk janë shumë afër gishtit, në mënyrë që gishtat e këmbëve të mos përqafohen shumë fort. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e rritjes së thonjve në këmbë.

Fëmijët që janë ende në zhvillim nuk duhet të veshin këpucë gjatë gjithë ditës për të parandaluar që këmbët e tyre të jenë të shtrënguara, pak të prirur për thonjtë që rriten brenda, inflamacion ose këmbë të këqija. Prandaj, kur nuk është e nevojshme të vishni këpucë, duhet ta inkurajoni fëmijën tuaj të mbajë sandale. Përveç kësaj, nëse fëmija juaj pëlqen futbollin dhe e luan shpesh këtë sport, duhet t'i blini këpucë të specializuara futbolli.

Nuk duhet të vishni shumë shpesh këpucë me taka të larta, të mbyllura për të kufizuar thonjtë e këmbëve. Mund të përdorni sandale të sheshta, sandale të sheshta, këpucë kukullash... për të lëvizur kur punoni në zyrë.

3. Shihni një mjek

Nëse ju ose fëmija juaj keni një thon në këmbë dhe keni zbatuar këshillat e mësipërme, por ënjtja nuk përmirësohet pas 2-3 ditësh, konsultohuni me mjekun tuaj. Për të reduktuar inflamacionin dhe për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes, mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik oral ose lokal. Në rast se indi rreth thoit është i fryrë dhe shkakton dhimbje të forta, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë të kryeni një operacion të vogël për të hequr thoin e hyrë dhe për të pastruar indin e përflakur.

Shpresojmë që artikulli i mësipërm t'ju ketë sjellë këshilla të dobishme në trajtimin e thonjve të hyrë në këmbë dhe të dini se si ta kufizoni këtë situatë.