A e urren fëmija juaj të hajë perime? A provoni gjithçka për ta bërë fëmijën tuaj të hajë, por ende nuk funksionon? Nëse jeni në këtë situatë, ju lutemi ndiqni shpërndarjen e mëposhtme të aFamilyToday Health .
Në fakt, kur fëmijët janë 2-3 vjeç, ata fillojnë t'i rezistojnë shumicës së perimeve. Nëse nëna gatuan perime për vakt, fëmija do ta shtyjë pjatën mënjanë. Megjithatë, nëse shtoni perime në pjatat e preferuara të foshnjës ose i prezantoni ato në një mënyrë argëtuese, ndoshta fëmija juaj do ta provojë. Këtu janë disa këshilla të dobishme për të ndihmuar nënat të trajtojnë "dembelët" e foshnjës së tyre duke ngrënë perime.
Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë perime ose ushqime që nuk i pëlqejnë. Të bërtiturat dhe detyrimet do ta bëjnë foshnjën të hajë keq dhe do të çojë lehtësisht në anoreksi. Në vend që ta detyroni, inkurajoni fëmijën tuaj të hajë më pak dhe të zgjedhë sipas preferencave të tij/saj. Nëse fëmija juaj refuzon të hajë, mos u zemëroni. Përveç kësaj, nënat duhet gjithashtu të gatuajnë rregullisht një shumëllojshmëri perimesh të reja për të krijuar një ndjenjë kurioziteti për foshnjën.
Mund të preni në kubikë perime me rrënjë si karotat, domatet..., t'i zieni derisa të zbuten dhe më pas t'i përzieni me salca të yndyrshme, të yndyrshme si majonezë, gjalpë kikiriku etj., për të bërë ushqime për fëmijën tuaj. Asnjë fëmijë nuk mund t'i rezistojë kësaj pjate. Megjithatë, ky ushqim është i lehtë që fëmija juaj të mbytet, kështu që duhet të shikoni kur fëmija juaj ha.
Mami, ju lutem shtoni perime në disa nga pjatat që fëmijët i pëlqejnë shpesh si lëngjet, pijet freskuese, makaronat, tava, salcat, byrekët... Mund të shtoni disa shije si gjalpë, hudhër për të mbytur shijen e perimeve.
Ndonjëherë fëmija juaj do të mërzitet me vaktet. Prandaj, krijimi i formave argëtuese do të stimulojë oreksin e foshnjës tuaj. Përdorni mjete për të prerë lule, yje, kafshë... për t'i dhënë formë llambave. Mund të provoni të bëni një fytyrë të lezetshme sanduiçi duke përdorur ullinj për sytë, domate për veshët, karota për hundën dhe speca zile për mustaqet. Ose thjesht, i prisni perimet në copa të vogla dhe i rregulloni bukur në një pjatë për të formuar një pjatë shumëngjyrëshe.
Fëmijët shpesh i duan pjatat me salca. Ndaj mund t’i copëtoni perimet dhe ta lini fëmijën t’i zhytë me salca të ndryshme si gjalpë kikiriku, kos, djathë... Fillimisht bebi do të refuzojë por gradualisht do t’i pëlqejë.
Fëmija juaj po përpiqet të hajë një pjatë makarona me djathë, por ju i sillni një pjatë brokoli, e cila do ta mërzitë. Megjithatë, nëse nëna e lë fëmijën të luajë një lojë dhe në atë lojë, fëmija luan rolin e dinosaurit Triceratops, duhet të hajë shumë perime jeshile për të mposhtur tiranosaurin, perimet do të bëhen shumë më tërheqëse. Shoqërimi i ushqimit me gjërat që i pëlqejnë fëmijës suaj do ta bëjë atë të harrojë shijen e perimeve. Përveç kësaj, dhënia e emrave interesantë do ta bëjë pjatën me perime më pak të mërzitshme.
Pas shkollës, merrni fëmijën tuaj për të blerë perime dhe lëreni të zgjedhë perimet që i pëlqejnë. Fëmija juaj mund të zgjedhë një domate të kuqe të ndezur, një kungull i njomë ose një patëllxhan dhe t'ju kërkojë t'i gatuani pjata të bëra me këto perime. Nëse është e mundur, praktikoni kopshtarinë dhe mësoni se si të rritë perimet e saj të preferuara.
Fëmijët në këtë moshë janë shpesh shumë krijues. Pra, nëse është e mundur, lëreni fëmijën tuaj të marrë pjesë në përgatitjen e perimeve. Ju mund t'i kërkoni fëmijës tuaj të marrë perime, të lajë zhardhokët dhe gjatë procesit të përpunimit, mund t'i sugjeroni që t'i provojë.
Krijoni një nxitje për ta shtyrë fëmijën tuaj të hajë perime duke i premtuar asaj se do t'i jepni çokollatë ose një ëmbëlsirë që ajo pëlqen. Kjo do ta inkurajojë fëmijën të hajë të gjitha perimet e tij. Tregojini fëmijës tuaj se nëse nuk ha shpejt, nuk do të marrë ëmbëlsirë.
Nëse prindërit përtojnë të hanë perime, edhe fëmijët e tyre do të përtojnë të hanë perime. Pra, jepni një shembull për fëmijën tuaj. Nëse dëshironi që fëmija juaj të hajë shumë perime, prindërit duhet të hanë shumë perime dhe gjithmonë të pretendojnë se janë perime shumë të shijshme.
Përveç masave të mësipërme, këmbëngulja është një nga gjërat më të rëndësishme. Nëse fëmija juaj refuzon të hajë perime sot, ju do të vazhdoni të bëni perime nesër. Një ditë, këmbëngulja juaj do të shpërblehet.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
