Prindërit shpesh duan që fëmijët e tyre të jenë të shëndetshëm dhe të zgjuar. Megjithatë, a mund ta rrisni inteligjencën e fëmijës suaj? Kjo është e mundur. Ju lutemi shikoni artikullin e mëposhtëm.
Ushqimi ndihmon në zhvillimin e funksioneve të trurit, lodrat ndihmojnë në zhvillimin e inteligjencës, ushtrimet fizike, ekspozimi ndaj mjedisit përreth… janë të gjitha mënyra për të rritur inteligjencën për fëmijët. Ka shumë faktorë që ndikojnë në zhvillimin intelektual. Këtu janë 10 nga metodat më të dobishme që mund të përdorni për të ndihmuar fëmijën tuaj të rrisë inteligjencën e tij.
1. Mos e ndërprisni gjumin e fëmijës suaj
Nëse fëmija juaj fle më pak se një orë në ditë, aftësia e tij njohëse do të reduktohet shumë. Truri i foshnjës zakonisht zhvillohet shumë shpejt gjatë gjumit. Kjo është kur bëhen lidhjet nervore, veçanërisht lidhja midis hemisferës së majtë dhe hemisferës së djathtë. Foshnjat që flenë mjaftueshëm shpesh zhvillojnë një gjuhë më të mirë, përmirësojnë përqendrimin dhe vëmendjen.
2. Aktivitete fizike
Zhvillimi i trurit dhe aktiviteti fizik janë të lidhura ngushtë. Ju duhet ta përfshini fëmijën tuaj në aktivitet fizik për një orë në ditë. Kjo do të rrisë rrjedhjen e gjakut në tru dhe pjesë të tjera të trupit, duke ndihmuar fëmijën të zhvillojë kujtesën dhe të rrisë të mësuarit. Përveç kësaj, duhet të kaloni kohë edhe duke luajtur me fëmijën tuaj.
3. Zgjidhni muzikë për fëmijën tuaj
Ekspozimi ndaj melodive qetësuese është shumë i dobishëm për zhvillimin e trurit, duke rritur kështu aftësitë njohëse. Mbajeni fëmijën tuaj në krahë dhe kërceni disa melodi nën muzikën. Kjo ndihmon trupin e foshnjës tuaj të çlirojë hormonin e dashurisë oksitocinë. Ky hormon lirohet edhe kur e ushqeni fëmijën me gji. Fëmijët që dëgjojnë rregullisht muzikë do të kenë një kujtesë të mirë dhe më pak depresion.
4. Flisni me fëmijën tuaj
Biseda me fëmijën tuaj rregullisht do të ndihmojë në rritjen e aftësive të përpunimit të gjuhës dhe përmirësimin e fjalorit që nga koha kur fëmija juaj është 18 muajsh. Të folurit i ndihmon foshnjat të kuptojnë se si të lëvizin buzët, si të dëgjojnë dhe si të shqiptojnë fjalët.
Përsëritja e fjalëve gjithashtu forcon kujtesën, duke e bërë më të lehtë për fëmijën tuaj të ndërlidhë objekte dhe fjalë me njëra-tjetrën. Pra, mos mendoni se biseda me fëmijën tuaj është humbje kohe, sepse ai po mëson gjithçka nga ju.
5. Zakonet e shëndetshme të të ushqyerit
Të ushqeni fëmijën tuaj me ushqime të ndryshme të shëndetshme për trurin është mënyra më e mirë për të rritur inteligjencën. Frutat, perimet, produktet e qumështit, frutat e thata, vezët dhe arrat janë të gjitha ushqime të mira për trurin . Bëni këto ushqime në pjata ushqyese për të siguruar shëndetin dhe për të rritur inteligjencën.
6. Ekspozimi ndaj mjedisit
Kaloni kohë me fëmijën tuaj duke luajtur me miqtë dhe anëtarët e tjerë të familjes. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të mësojë gjëra të reja nga rrethina e tij. Sa më shumë të ekspozohen fëmijët, aq më shumë mundësi kanë për të mësuar.
7. Tregojini fëmijës tuaj një histori para se të shkoni në shtrat
Tregimi i historive dhe këndimi i ninullave para gjumit janë aktivitete që ndihmojnë në zhvillimin e inteligjencës që në moshë të hershme. Këto veprime jo vetëm që ndihmojnë në forcimin e lidhjes midis prindërve dhe fëmijëve, por ato gjithashtu ndihmojnë në forcimin e funksioneve të trurit. Sistemi nervor i një fëmije të cilit i tregohen shpesh histori para gjumit do të jetë i ndryshëm nga sistemi nervor i fëmijëve të tjerë.
8. Merrni kontakt me natyrën
Kur ekspozohet ndaj natyrës, si për shembull të luajë në barin e gjelbër, fëmija do të ndihet më rehat. Kjo tregohet qartë kur e lini fëmijën tuaj të shkojë në park, ai është gjithmonë i lumtur. Një mjedis i gjelbër do ta ndihmojë fëmijën tuaj të relaksohet dhe të përmirësojë funksionin e trurit.
9. Lëreni fëmijën tuaj të zgjedhë
Prindërit gjithmonë priren të vendosin se çfarë është më e mira për fëmijët e tyre. Megjithatë, ju mund ta lini fëmijën tuaj të zgjedhë atë që i pëlqen. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive njohëse tek fëmijët e vegjël. Lëreni fëmijën tuaj të zgjedhë ngjyrat, shijet, njerëzit dhe format për të rritur vendimmarrjen e tij.
10. Ushqyerja me gji
Qumështi i gjirit është ushqimi më bazë i trurit. Ushqyerja me gji fëmijës suaj deri në moshën 1 vjeç do të ndihmojë në rritjen e shëndetit dhe inteligjencës së foshnjës suaj. Qumështi i gjirit siguron lëndë ushqyese thelbësore për zhvillimin e foshnjës. Një fëmijë i shëndetshëm është një fëmijë i zgjuar.
Veprimet e mësipërme luajnë një rol të rëndësishëm në rritjen e inteligjencës tek fëmijët. Megjithatë, nuk ka asgjë më të mirë se dashuria dhe kujdesi i prindërve. Fëmijët që rriten të shëndetshëm dhe të lumtur do të bëhen foshnja të zgjuara. Pra, gjeni kohë për të qenë me fëmijën tuaj, dashuroni dhe kujdesuni për të çdo ditë në mënyrë që fëmija juaj të rritet i shëndetshëm dhe i zgjuar.