Kosi funksionon vetëm kur nëna e ushqen fëmijën me kos siç duhet. Absolutisht mos i lini fëmijët të hanë shumë, hanë lirshëm në çdo kohë. Ndonjë këshillë tjetër, mami?
Nuk mund të mohohen përfitimet e mëdha të kosit për shëndetin e fëmijëve . Megjithatë, shumica e nënave nuk dinë t'i ushqejnë fëmijët e tyre me kos në mënyrën e duhur dhe në kohën e duhur. A e dini se kur fëmija juaj ha kos në mënyrë të gabuar, trupi i foshnjës nuk mund të marrë lëndë ushqyese dhe mund të ndikohet negativisht?
Kombinimi i kosit me frutat ndihmon në rritjen e vlerave ushqyese të trupit të fëmijës
1/ Jepini fëmijës tuaj kos të përshtatshëm për moshën
Shumë nëna mendojnë se kosi është i dobishëm, ndaj ushqeni sa më shumë fëmijën tuaj. Ky është një koncept krejtësisht i gabuar. Ngrënia e tepërt, sidomos kur nuk është në sasinë e duhur për moshën, do të ndikojë në sekretimin e tretësve në stomak, do të ulë oreksin dhe do ta bëjë foshnjën të ketë stomak të ftohtë.
Për fëmijët e vegjël, veçanërisht për foshnjat , sistemi i tyre tretës është ende i papjekur, kështu që të hahet shumë kos është jashtëzakonisht e padëshirueshme. Nënat mund t'i referohen dozës së mëposhtme për të ushqyer siç duhet kosin e foshnjës së tyre:
- Fëmijët nga 6-10 muajsh: 50g/ditë.
Fëmijët nga 1-2 vjeç: 80g/ditë.
Fëmijët mbi 2 vjeç: 100 g/ditë.
- Fëmijët më të rritur: Mund të hanë më shumë se 100g/ditë, rreth 100g-250g, pra 2 kuti të vogla.
2/ Kosi i kombinuar me ushqime të tjera ka nevojë për llojin e duhur
Ju mund të rrisni vlerën ushqyese të kosit kur kombinohet me fruta. Jo vetëm shtimi i aromës, shijes, frutave gjithashtu ndihmon në rritjen e sasisë së antioksidantëve natyralë në kos. Ju duhet të provoni t'i jepni fëmijës suaj kos me banane, luleshtrydhe ose mango të copëtuar, me fëmijët më të vegjël, pure për të shmangur mbytjen.
Kur ushqeni foshnjën tuaj me kos, duhet të shmangni që fëmija juaj ta hajë atë me ushqime të përpunuara dhe të yndyrshme, veçanërisht salsiçe, salsiçe, mish të tymosur... Ky ushqim përmban mineral nitrat kaliumi, i cili kur kombinohet është shumë i lehtë.Kancerogjen. Përveç kësaj, nënat duhet të kenë parasysh gjithashtu se fëmijët nuk duhet të hanë kos me antibiotikë si kloramfenikoli, eritromicina, sepse do të shkatërrojnë bakteret e dobishme.
Si t'i jepni foshnjës ilaçe: 6 gabimet kryesore të nënave Si t'i jepni ilaç fëmijës tuaj është shumë e rëndësishme. Vetëm me një gabim të vogël, mund ta vendosni fëmijën tuaj në rrezik helmimi ose alergjie serioze. Edhe sëmundja vazhdoi dhe u ndërlikua. Kontrolloni nëse bëni shpesh 6 gabimet e mëposhtme për t'i korrigjuar ato!
3/ Ngrënia e kosit gjithashtu duhet të jetë në kohën e duhur
Jo sa herë që fëmija dëshiron, nëna i jep kos sipas dëshirës. Pasdite do të të lëndoj sërish mami. Sidomos kur fëmija është i uritur, nëna duhet të thotë jo. Kur fëmija është i uritur, stomaku i foshnjës është bosh, aciditeti në stomakun e madh do të shkatërrojë shpejt bakteret e dobishme në kos, duke ulur shumë efektin. Prandaj, koha më e mirë për t'i dhënë fëmijës tuaj kos duhet të jetë:
Pas vaktit kryesor ose pas marrjes së ilaçit për rreth 2 orë, nëna duhet t'i japë fëmijës kos. Në këtë kohë, stomaku po krijon mjedisin më ideal për funksionimin e baktereve të dobishme, duke ndihmuar ushqimin të tretet më mirë dhe trupin të thithë në mënyrë efektive lëndët ushqyese.
- Rreth 30 minuta para gjumit është gjithashtu një kohë e mirë që foshnjat të hanë kos. Ushqimi në këtë kohë jo vetëm që ndihmon në mbështetjen e tretjes, por gjithashtu ndihmon foshnjën të flejë mirë .
4/ Mos e ngrohni kosin që ta hajë fëmija juaj
Shumë nëna kanë frikë se foshnja e tyre do të ketë stomak të ftohtë pasi të hajë kos të ftohtë, ndaj zgjedhin ta ngrohin atë. Mos u bëj kështu, mami, në këtë mënyrë shkatërron aksidentalisht bakteret e mrekullueshme në kos. Përveç kësaj, nuk është e sigurt që foshnja juaj pëlqen të hajë kos të nxehtë.
Nëse keni frikë nga i ftohti, mund ta hiqni kosin nga frigoriferi për rreth 15-30 minuta. Është më mirë të përdorni të gjithë kosin brenda një jave pas blerjes dhe mos e lini fëmijën tuaj të hajë kosin e mbetur pasi të jetë qëruar për rreth 3 orë ose më shumë.
5/ Hani kos me lugë plastike
Mënyra e duhur që fëmijët të hanë kos është kur nëna e lë fëmijën të hajë me një lugë plastike dhe shmang lugët inox. Tingëllon qesharake, por është e vërtetë! Edhe pse nuk shkakton humbje të substancës ose nuk ndikon në vlerën ushqyese të kosit, lugët inox do të ulin shijen e ëmbël dhe aromatike të produktit. Ky konkluzion është konfirmuar përmes një hulumtimi të Universitetit të Oksfordit, SHBA.
>>> Diskutimet për të njëjtën temë:
Gabimi 'fatal' kur ushqeni fëmijën tuaj me kos
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
