Nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje rëndësisë së mbajtjes së ngrohtë dhe mbajtjes së temperaturës së trupit të fëmijës stabil në mënyrë që fëmija të mos ndikohet nga mjedisi i jashtëm.
Pirja e qumështit të nënës
Pas lindjes, foshnja duhet të ushqehet me gji sa më shpejt të jetë e mundur për të përfituar nga kolostrum dhe për të stimuluar nënën që të prodhojë më shumë qumësht. Vini re pozicionin e duhur të ushqyerjes me gji: koka dhe trupi i foshnjës janë në një linjë, barku i foshnjës është afër barkut të nënës, hunda e foshnjës është përballë gjoksit të nënës, dora e nënës ngre kokën, shpatullat dhe fundin e foshnjës dhe goja e foshnjës. mban thithin e nënës. Zakonisht foshnjat ushqehen me gji 8 deri në 12 herë në ditë; kur fëmija është 3 muajsh, reduktojeni në 6-8 herë në ditë. Pas ushqyerjes, duhet ta shtyni fëmijën të gromësijë përpara se ta lini të shtrihet. Ushqyerja me gji duhet të vazhdojë për 6 muajt e parë të jetës.
Mbani ngrohtë
Nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje rëndësisë së mbajtjes së ngrohtë dhe mbajtjes së temperaturës së qëndrueshme të trupit të foshnjës. Sigurohuni që dhoma e foshnjës të jetë e ngrohtë, jo e thatë, vishni rroba mjaft të ngrohta, mbulojeni me batanije, kapele, çorape duar/këmbë, ndërroni pelenat kur laget, monitoroni rregullisht temperaturën e foshnjës 4 herë në orë me mënyrën se si të prekni duart dhe këmbët e foshnjës. Përveç kësaj, është e nevojshme ta lini fëmijën tuaj të bëjë banja dielli çdo mëngjes para orës 9 të mëngjesit për ta ndihmuar atë të ketë më shumë vitaminë D, të reduktojë djersën dhe të thithë mirë kalciumin.
Kujdesi për kërthizën
Kordoni i kërthizës së një të porsalinduri është shumë i ndjeshëm ndaj infeksionit nëse nuk kujdeset siç duhet. Çdo ditë është e nevojshme pastrimi i kërthizës së foshnjës me kripë fiziologjike (kur lahet, shmangni lagjen e kërthizës). Pas pastrimit, aplikoni garzë sterile dhe më pas mbështilleni me një fashë elastike (shmangni fashat shumë të ngushta), gjithmonë sigurohuni që kërthiza e foshnjës të jetë gjithmonë e thatë dhe të marrë frymë në mënyrë që kordoni i kërthizës të bjerë shpejt. Duhet ta çoni fëmijën tek mjeku kur sheh anomali të tilla si: ënjtje e kërthizës së foshnjës, rrjedhje qelb.
Pastrim i përditshëm
Banja e bebeve: lani fëmijën çdo ditë me ujë të ngrohtë (zgjidhni shampo, xhel dushi vetëm për fëmijë). Gjatë larjes, kushtojini vëmendje pastrimit të pjesëve të trupit: palosjet e qafës, sqetullat, këmbët, shpinën e qafës, palosjet e ijeve, pjesët intime, anusin. Pas larjes, thajeni trupin e foshnjës me një peshqir të pastër, aplikoni pluhur kashte, vishni rrobat, hidhni sytë dhe hundën e foshnjës, fshijini veshët dhe lyeni me vaj për të mbajtur trupin të ngrohtë.
Ndërrimi i pelenave: sa herë që foshnja juaj ka jashtëqitje, i kushton vëmendje pastrimit të butë me ujë të ngrohtë, tharjes me një peshqir të butë dhe ndërrimit të pelenës. Kini kujdes që të mos e mbështillni pelenën shumë fort pasi mund të shkaktojë skuqje të lëkurës.
Pastroni sytë, hundën, veshët: fshijini sytë, hundën me një leckë të butë ose garzë të njomur me kripë fiziologjike. Pas pastrimit, hidhni sytë dhe hundën me kripë fiziologjike. Pastroni veshët e foshnjës duke përdorur një shtupë të vogël pambuku për të pastruar butësisht llapën e veshit dhe kanalin e veshit.
Thonjtë: fshijini rregullisht duart e foshnjës tuaj, prisni thonjtë kur të shohin se janë të gjatë për të shmangur gërvishtjen e lëkurës së tyre (vini re se prerja është e moderuar, jo shumë e gjatë ose shumë e shkurtër)
Mbajeni vendin e foshnjës të pastër, rregullisht fshijeni dhe fshijeni të pastër. Mjetet e foshnjës si shishet, gotat, lugët etj. duhet të lahen mirë dhe të zihen me ujë të valë përpara përdorimit për të siguruar higjienën. Rrobat, çorapet, duart, këmbët, peshqirët... duhet të lahen dhe të thahen.
Flini
Gjumi i mjaftueshëm është thelbësor për shëndetin e foshnjës tuaj. Nga lindja deri në moshën 3 muajshe, foshnjat zakonisht flenë 16-20 orë në ditë, ditë e natë. Një gjumë i gjatë mund të zgjasë nga 4-5 orë. Nëse foshnja juaj fle pas ushqimit, kushtojini vëmendje të shtoni më shumë qumësht kur të zgjohet për të ushqyer me gji. Kur fëmija fle shpesh i befasuar, vendosni një batanije të hollë, ngjiteni skajin e batanijes në të dy anët e dyshekut; Gjithmonë mbani mend që ta vendosni fëmijën tuaj të flejë në një pozicion të shtrirë për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë më mirë dhe të zvogëlojë rrezikun e vdekjes së papritur të foshnjës.