Duhet të sigurohet jo vetëm ngrënia dhe loja, por edhe gjumi i foshnjave në mënyrë që të mos shqetësohen të gjitha aktivitetet familjare. Zbatimi i disa mënyrave për të ndihmuar foshnjat të flenë thellë ndihmon gjithashtu nënat të kenë më shumë kohë për veten e tyre.
përmbajtjen
Përfitimet e gjumit të foshnjës në të njëjtin shtrat
6 parime për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë mirë dhe thellë
Foshnjat mund të flenë veçmas ose të ndajnë një shtrat me prindërit e tyre që në moshë të vogël. Nëse dëshironi të kaloni më shumë kohë me fëmijën tuaj, duhet të pajisni disa mënyra më shumë që i porsalinduri të flejë thellë, në mënyrë që foshnja të jetë rehat dhe nëna gjithashtu të jetë e sigurt.
Sipas një studimi nga Dr Nils Bergman (Universiteti i Cape Tow) përmes monitorimit të 16 foshnjave që flenë me nënat e tyre dhe flenë vetëm, zemrat e foshnjave që flenë vetëm janë tre herë më të shpejta, që do të thotë se zemra është nën presion 3 herë më të lartë se. foshnja duke fjetur me nënën.
Pas lindjes, lënia e foshnjës të flejë në të njëjtin shtrat është mënyra më e mirë për të rritur forcën e lidhjes familjare. Në mbrëmje, nëna mund të dëgjojë muzikë me fëmijën e saj ose t'i tregojë përralla interesante si kur ishte ende mësuese. Gjumi i përbashkët siguron më shumë kohë për të gjithë familjen për të qenë bashkë çdo ditë, për të ndarë dashurinë dhe momentet e ëmbla.
Fjetja me prindërit ndihmon për të forcuar lidhjen e miqësisë
Shumë studime të kohëve të fundit tregojnë gjithashtu se foshnjat që flenë me prindërit e tyre kanë aftësinë për të krijuar besim në fillim dhe për të inkurajuar fëmijët të jenë të pavarur. Ëndrrat e pakëndshme, zgjimi në mes të natës, ngushëllimi dhe ngushëllimi nga nëna e ndihmojnë fëmijën të rritet që të ketë vetëbesim, të ketë më pak probleme në sjellje, të jetojë më i lumtur dhe të jetë më i kënaqur në jetë.
Koncepti se foshnjat që flenë vetëm që në moshë të re do të krijojnë pavarësi ndërsa gjumi i përbashkët i bën foshnjat të varura nga prindërit e tyre është përcjellë nga shumë nëna. Megjithatë, shkenca vërteton të kundërtën.
Ndërsa shumë besojnë se gjumi i përbashkët mund t'i bëjë fëmijët të varur, të kapur pas prindërve, kohët e fundit shkenca ka vërtetuar të kundërtën: foshnjat që flenë me prindërit e tyre e zhvillojnë pavarësinë më herët, sepse fëmijët nuk duhet të përjetojnë ankth kur ndahen shumë herët nga prindërit.
A duhet të mësohen fëmijët të flenë veçmas? Në vendet perëndimore është normale që fëmijët të flenë veçmas nga prindërit. Që në vitin e parë të jetës, prindërit i mësojnë fëmijët e tyre të flenë veçmas. Mirëpo tek ne është ndryshe, fëmijët mund të flenë me prindërit derisa të shkojnë në shkollë. Pra, a është më mirë që fëmija të flejë veçmas apo me prindërit?
Një gjumë i gjatë dhe i thellë gjatë natës do ta vendosë fëmijën tuaj në një humor më të lumtur ditën tjetër. Kjo është arsyeja pse ju duhet ta ngushëlloni shpejt fëmijën tuaj kur ai zgjohet në mes të natës ose fle. Këtu janë disa parime që janë zbatuar në mënyrë efektive nga prindërit që i bëjnë fëmijët të flenë bashkë.
1. Lëreni fëmijën të shtrihet në shpinë, shmangni shtrirjen me bark
Rreth moshës 3-4 muajsh, foshnjat fillojnë të mësojnë të kthehen, sipas inercisë, ata shpesh kthehen me bark kur flenë dhe nuk priren të kthehen në pozicionin e tyre origjinal të gjumit. Foshnjat e shtrira në bark kanë një rrezik të lartë të vdekjes së papritur sepse shtrirja me fytyrë poshtë në shtrat çon lehtësisht në mungesë oksigjeni, tamponadë kardiake dhe apnea, gjë që mund të ndodhë lehtësisht pa dijeninë e nënës. Ju duhet ta vendosni fëmijën tuaj të flejë në shpinë për të parandaluar çdo rrezik!
Nënat mund të blejnë një jastëk vërtet të madh dhe të rëndë për të bllokuar krahët e foshnjës, për të parandaluar që foshnja të rrotullohet dhe të kthehet me kokë poshtë në shtrat.
2. Fëmija nuk duhet të jetë në të njëjtin nivel me kokën e të rriturit
Nëse fëmija juaj është i shtrirë më lart apo më poshtë se koka e prindërve, do të jetë e dobishme për gjumë më të thellë, sepse nëse qëndroni shtrirë me kokën e një të rrituri, mundësia që ju të merrni frymë në fytyrën e foshnjës do ta zgjojë fëmijën. Është më mirë të vendosni kokën e foshnjës poshtë mjekrës suaj.
3. Mos i lini fëmijët të flenë pranë jush
Shumë nëna zgjedhin të lindin vëllezërit e motrat e foshnjës së tyre brenda një periudhe 2-3 vjeçare radhazi për lehtësi. Megjithatë, avantazhet kanë edhe disavantazhe. Nëse dy fëmijë ndajnë të njëjtin krevat me prindërit, përveç rritjes së madhësisë së krevatit, e rëndësishme që fëmija të flejë mirë është që të mos i lini dy fëmijët të shtrihen pranë dhe të mbështeten tek njëri-tjetri. Fëmijët më të mëdhenj mund të rrokullisen aksidentalisht përpara dhe mbrapa dhe të përplasen me foshnjat më të vogla. E gërshetuar me babin, mami do të jetë më mirë se mami!
4. Mos vendosni shumë jastëkë në shtrat
Për fëmijët nën 12 muajsh, temperatura e trupit është gjithmonë më e lartë se ajo e të rriturve. Nëse foshnja flenë së bashku, nëna duhet të kufizojë përdorimin e batanijeve ose batanijeve që duhet të jenë të lehta për të zvogëluar rrezikun që fëmija të jetë i nxehtë dhe mbytës, në mënyrë që fëmija të flejë thellë.
Babi, mos të zë gjumi në divan me fëmijën, nuk do të jetë mirë
5. Mos flini në divan me fëmijën tuaj
Ndarja e një shtrati është krejtësisht ndryshe nga gjumi me fëmijën tuaj në divan. Jo vetëm që foshnja nuk fle mirë, por divani është shumë i butë dhe mund të ketë të çara/brazda të thella përreth, të cilat mund të bllokojnë duart dhe këmbët e foshnjës... Ky është një rast i zakonshëm tek baballarët që kujdesen për foshnjat . Kur babai është në gjumë të thellë, fëmija bie, bie midis jastëkëve të divanit ose midis jush dhe pjesës së pasme të divanit, gjë që është shumë e rrezikshme.
40 këshilla për kujdesin e fëmijëve që duhet të dinë baballarët e ardhshëm Kur fillojnë të bëhen baba, shumë burra janë ende të hutuar, sepse duket se nuk e kanë idenë se çfarë do të kalojnë apo çfarë do të përballen. Gjithsesi, 40 këshilla për kujdesin e fëmijëve “transmetohen” nga baballarët me përvojë, të cilat me siguri do t’ju ndihmojnë të rifitoni qetësinë dhe...
6. Përdorni batanijen tuaj
Për ta mbajtur fëmijën ngrohtë kur shtrihet në kondicioner ose kur moti është shumë i ftohtë, duhet të përdorni një batanije të veçantë të lehtë për fëmijën tuaj dhe ta kufizoni atë për të shmangur mbinxehjen ose mbytjen, veçanërisht për foshnjat 3 muajsh. Duhet të kontrolloni rregullisht batanijen për t'u siguruar që foshnja të mos rrëshqasë nën kokën e foshnjës ose të mos mbulojë.
Si t'i lini foshnjat të flenë thellë kur të ndajnë një shtrat me prindërit është krejtësisht e lehtë, nënat mund të aplikojnë kur të duan. Dhe ju takon të lini fëmijën tuaj të flejë së bashku ose veçmas, nëse dëshironi, mos hezitoni, mami!
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
