Moti ndryshon stinët, temperatura ndryshon në mënyrë jonormale mes ditës dhe natës, ndonjëherë është nxehtë dhe befas bëhet e ftohtë. Trupi i fëmijëve është shumë i vështirë për t'u përshtatur, kështu që ata infektohen lehtësisht nga bakteret që shkaktojnë sëmundje. Prindërit duhet të dinë se si të rrisin rezistencën e fëmijëve të tyre për të shmangur sëmundjet e zakonshme me këtë rast.
përmbajtjen
Si të rrisim rezistencën e fëmijëve me ushqim
Disa shënime për fëmijët kur moti ndryshon sezonin
Sipas ekspertëve të shëndetësisë, tre grupet më të shpeshta të sëmundjeve në momentin e ndryshimit të stinës janë sëmundjet e frymëmarrjes, sëmundjet e tretjes dhe sëmundjet alergjike. Për të forcuar sistemin imunitar të foshnjës, ushqyerja është çelësi i artë që nënat nuk mund ta injorojnë në procesin e rritjes së fëmijëve .
Tre grupet më të zakonshme të sëmundjeve në kohën e ndryshimit të stinës (fundi i sezonit të thatë dhe fillimi i sezonit të shirave) janë sëmundjet e frymëmarrjes tek fëmijët , sëmundjet e tretjes dhe sëmundjet alergjike. Kur stina ndryshon nga vera në vjeshtë, temperatura ndryshon në mënyrë jonormale midis ditës dhe natës, ndonjëherë kur është vapë, befas bëhet ftohtë, është shumë e vështirë për trupin e fëmijëve të vegjël të përshtatet.
Ajri është gjithashtu më i thatë, duke shkaktuar kështu tharjen e mukozës së zgavrave natyrore si goja dhe hunda, duke e bërë shtresën e mukozës të lehtë për t'u mpiksur, duke kufizuar efektin mbrojtës të mukozës.
Foshnjat janë të prirur ndaj sëmundjeve të frymëmarrjes, lëkurës dhe alergjive gjatë ndryshimit të stinëve
Fëmijët janë të prirur ndaj gjakderdhjes nga hundët, rinitit akut dhe kronik, rinitit alergjik, astmës bronkiale, gripit... Gjithashtu nënat duhet të kenë parasysh se kjo është koha e shpërthimeve të forta të 3 llojeve të viruseve të gripit A, B, C që shkaktojnë infeksione të rrugëve të frymëmarrjes.
Duke mos u ndalur me kaq, shumë lehtë shfaqen edhe sëmundjet e tretjes në këto ditë vere, sidomos diarreja akute e shkaktuar nga virusi Rota. Grupi i sëmundjeve të zakonshme alergjike si dermatiti atopik, urtikaria, konjuktiviti (syri rozë), astma bronkiale, bronkiti...
Rimbushni plotësisht ujin e pijshëm
Pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë është shumë e rëndësishme për shëndetin e çdo bebe. Uji do t'i ndihmojë fëmijët të largojnë substancat e tepërta si dhe toksinat nga trupi, të ndihmojë në rritjen e metabolizmit dhe të ndihmojë zemrën të pompojë gjakun në mënyrë efikase.
Për foshnjat nga 0 deri në 6 muaj, përzihet vetëm qumështi i gjirit ose formula sipas udhëzimeve. Foshnjat e moshës 6-12 muajsh kanë nevojë për rreth 200-300 ml ujë në ditë. Fëmija juaj është një vjeç e lart në varësi të nevojave të tij, veçanërisht kur mund ta mbajë filxhanin vetë.
Menuja e shkëputjes nga gjiri për foshnjat në çdo fazë që nënat duhet të dinë Largimi nga gjiri është një mënyrë për të plotësuar lëndët ushqyese për fëmijët me ushqime përveç qumështit të gjirit dhe formulës. Në çdo moshë, fëmijët do të kenë nevoja të ndryshme ushqimore, sistemi i tretjes është gjithashtu më i zhvilluar, ndaj nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje kur planifikojnë një menu për foshnjat në çdo fazë.
Kosi, një ilaç për sistemin tretës të foshnjës tuaj
Kosi përmban shumë baktere të dobishme nga procesi i fermentimit. Laktoza në qumësht shndërrohet në acid laktik, duke krijuar një mjedis të sigurt në zorrët. Ndihmon për të shmangur çrregullimet e tretjes të shkaktuara nga mungesa e përkohshme ose kongjenitale e laktazës.
Prandaj, ngrënia e kosit çdo ditë mund të kufizojë bakteret e dëmshme që shkaktojnë sëmundje të zorrëve. Ndihmon fëmijën tuaj të ketë një sistem të shëndetshëm tretës, minimizon kapsllëkun, diarrenë, fryrjen, fryrjen, dispepsi...
Forconi sistemin imunitar të foshnjës tuaj me qumësht gjiri
Ne e dimë se qumështi i gjirit përmban shumë përforcues të sistemit imunitar. Ka mjaftueshëm lëndë ushqyese për të furnizuar fëmijën tuaj për 6 muajt e parë. Përveç kësaj, qumështi i gjirit është gjithashtu një burim ushqimi steril, i pastër dhe përmban shumë substanca antibakteriale.
Ushqyerja me gji të plotë në 6 muajt e parë është mënyra më e mirë për të rritur rezistencën e foshnjës
Prandaj qumështi i gjirit konsiderohet si një tonik për të ndihmuar fëmijët në parandalimin e sëmundjeve si infeksionet e veshit, alergjitë, diarreja... Ju duhet të vazhdoni ta ushqeni fëmijën me gji në kombinim me ushqime të forta deri në moshën 24 muajshe.metoda për të mbështetur rezistencën e organizmit të rritet.
Për arsyet e mësipërme, ju duhet të ushqeni fëmijën me gji në muajt e parë të jetës për të ndihmuar në rritjen e rezistencës së fëmijës.
Rritni imunitetin me perime dhe fruta
Sipas nutricionistëve, pjatat e bëra nga perimet u japin bebeve një bollëk fibrash dhe prebiotikësh për të pasur zorrë të shëndetshme. Ai rrit përthithjen dhe detoksifikimin e lëndëve ushqyese.
Përveç kësaj, perimet dhe frutat ndihmojnë trurin të zhvillohet shëndetshëm, të rrisë aftësinë për të mësuar dhe të ketë një IQ të lartë. Frutat, veçanërisht ato me përmbajtje të pasur të vitaminës C, si portokalli, limoni dhe grejpfruti, kanë një rol të rëndësishëm në sistemin imunitar të foshnjës.
Ngrënia e shumë frutave gjithashtu i siguron trupit të foshnjës një sasi natyrale të fibrave që janë të mira për sistemin tretës të foshnjës.
Ushqimet e pasura me zink
Zinku është një mineral i nevojshëm nga trupi për të ruajtur ndjenjën e nuhatjes, për të ndihmuar në stimulimin e refleksit të oreksit dhe për të mbajtur sistemin imunitar të shëndetshëm.
Zinku është i bollshëm në ushqimet e detit, viçin, derrin (i ligët), kërpudhat, spinaqin, kakaon, çokollatën, farat e kungullit dhe bishtajore. Nënat mund të bluajnë ushqime shtesë për vaktin e largimit të foshnjës së tyre.
Nënat duhet të plotësojnë ushqime të pasura me zink që foshnjat të hanë gjatë stinëve që ndryshojnë
Përveç shtesave ushqimore për të rritur rezistencën e fëmijëve, nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje çështjeve të mëposhtme:
Përveç kësaj, kur stina ndryshon nga e nxehta në të ftohtë, fëmijët janë të prirur ndaj sëmundjeve të veshit, hundës dhe fytit. Prindërit duhet të ngrohin trupin e foshnjës, veçanërisht gjoksin dhe gjymtyrët dhe të kufizojnë nxjerrjen e fëmijës jashtë kur nuk është e nevojshme.
Përdorni antibiotikë sipas recetës së mjekut sepse përdorimi i tepërt i antibiotikëve do të vrasë bakteret e dobishme, duke ndikuar në sistemin imunitar të fëmijës. Përdorimi arbitrar i antibiotikëve çon në fenomenin e "rezistencës" ndaj ilaçit. E bën trupin e foshnjës të paaftë për të luftuar pushtimin e baktereve në mjedisin përreth.
Të rriturit duhet t'i kushtojnë vëmendje, absolutisht që temperatura e trupit të fëmijës të mos kalojë 38.5 gradë. Kur fëmija juaj ka temperaturë të lartë, uleni menjëherë temperaturën, mbulojeni ballin me një leckë të ftohtë për të qetësuar trupin e tij dhe vishni me rroba të gjera.
Lëreni fëmijën të shtrihet në një dhomë të ajrosur, të ndriçuar mirë dhe me një lagështi të caktuar për ta ndihmuar fëmijën të mos ketë vështirësi në frymëmarrje.
Përveç kësaj, prindërit duhet t'i lënë fëmijët e tyre të veshin rroba të përshtatshme kur dalin gjatë ndërrimit të stinëve, t'u kujtojnë atyre që të shajnë duart para se të hanë dhe të ndërtojnë një mënyrë jetese të shëndetshme për fëmijët e tyre. Të gjitha këto janë gjëra të nevojshme për të ndihmuar në rritjen e rezistencës së fëmijëve gjatë ndërrimit të stinëve.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
