Shumë qumësht gjiri: A duhet të jem i lumtur apo i shqetësuar?

Ndërsa disa nëna kanë probleme me ngrënien dhe gjumin sepse nuk kanë qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer me gji, të tjera ndihen të shqetësuara sepse qumështi i tyre i gjirit është i tepërt. A ka ndonjë zgjidhje për mamin në këtë rast?

Nënat që kanë shumë qumësht shpesh do të ndihen të ngopura, thumbuese dhe të prirura ndaj mastitit. Ndonjëherë nëna do të pësojë dhimbje të forta sepse rrjedhja e qumështit është shumë e fortë. Edhe foshnjat, nënat e të cilëve kanë shumë qumësht, nuk janë shumë të “lumtur”. Foshnjat shpesh kanë simptoma të tilla si nervozizëm, shmangie të ushqyerjes me gji, të qara, mbytje, pështyrë qumështi dhe lemza. Mënyra se si nënat shtrëngojnë duart fort për të ushqyer foshnjat e tyre e ka mbytur aksidentalisht foshnjën, duke u mbytur nga qumështi sikur duhej të luftonte me "sëmundjen e qumështit" kur avionët e qumështit qëlluan shumë shpejt dhe fort në gojën e foshnjës.

Ndonjëherë, qumështi i tepërt i sjell edhe shumë “telashe” nënës

1/ Dëm kur futet shumë qumësht gjiri

Gjatë çdo ushqyerjeje, nëna do të prodhojë rreth 15 ml qumësht të përparmë dhe 60 ml qumësht të fundit. Qumështi i përparmë, i bërë në fillim të ushqyerjes me gji, ka një shije të qartë, të ëmbël dhe është i pasur me laktozë, por me pak yndyrë. Në të kundërt, qumështi i vonë prodhohet kur qumështi vjen, lëviz nëpër kanalet e qumështit dhe mbledh yndyrë gjatë rrugës, është i pasur me kalori dhe i turbullt. Kështu, normalisht sasia e qumështit që një fëmijë mund të thithë në çdo kohë është rreth 150 ml në të dy gjinjtë.

Sidomos për nënat me shumë qumësht do të prodhojnë 30 ml qumësht të përparmë dhe 90 ml qumësht të fundit. Kështu, foshnja do të thithë rreth 120 ml nga secila anë dhe kur kalon në anën tjetër, fëmija është mjaft i ngopur dhe mund të marrë vetëm 30 ml më shumë kolostrum. Kjo do ta bëjë marrjen e parë të qumështit të foshnjës të dyfishohet normale dhe do të dyfishojë sasinë e laktozës në zorrë, gjë që do të bëjë që foshnja të mbytet, të pështyjë qumështin për të lëshuar më pak laktozë nga stomaku. Përveç kësaj, për shkak se foshnja nuk thith mjaftueshëm yndyrë në qumështin përfundimtar, foshnja shpejt do të ketë uri dhe shpejt do të kërkojë një ushqim tjetër.

2/ Zgjidhje për nënën kur qumështi hyn shumë

Lëreni fëmijën tuaj të ushqehet me gji nga njëra anë derisa të dëshirojë të lëshojë gjoksin. Nëse foshnja juaj ushqehet për më pak se 15 deri në 20 minuta nga njëra anë, dhe më pak se 1-2 orë më vonë, kërkon një ushqim tjetër, vazhdoni të ushqeni me gjoksin që sapo mbaroi së ushqyeri për të paktën 15-20 minuta të tjera.

– Mos vazhdoni ta ushqeni fëmijën nga ana tjetër nëse foshnja ka ushqyer për 15 minuta ose më shumë pa pasur nevojë të ushqehet nga ana tjetër. Sepse në këtë pikë, fëmija juaj mund të ketë marrë të gjithë qumështin që i nevojitet vetëm nga një gji. Shumë foshnja, veçanërisht të porsalindurit, do të vazhdojnë të thithin nga gjiri tjetër nëse nëna është e “ftuar”. Fëmija vazhdon të thithë jo sepse është i uritur, por thjesht sepse i pëlqen të thithë gjoksin. Nëse në këtë kohë, gjoksi tjetër është i shtrënguar përpara se të ushqehet sërish foshnja, nënat mund të "shpëlajnë" pak qumësht për të reduktuar shqetësimin në këtë kohë, por nuk duhet të shkarkojnë të gjithë qumështin.

Ushqyerja me gji ka nevojë edhe për “taktikë.” Ekspertët ende rekomandojnë ushqyerjen me gji për të paktën 6 muajt e parë të jetës. Kjo është mënyra më e thjeshtë dhe më efektive për të krijuar një bazë të sigurt për fëmijën tuaj. Megjithatë, për nënat për herë të parë, ushqyerja me gji mund të jetë pak e vështirë. Mos e merrni shumë seriozisht, MarryBaby do t'ju tregojë diçka...

– Vendoseni fëmijën anash, mbajeni fëmijën në mënyrë që fytyra e foshnjës të jetë përballë gjoksit të nënës dhe lëreni fëmijën të shtrihet në këmbët e nënës me kokën e foshnjës të ngritur më lart se thithka. Nënat gjithashtu mund ta lënë fëmijën të shtrihet në gjoks dhe më pas ta ushqejnë fëmijën. Falë gravitetit të Tokës, foshnja mund të kontrollojë më lehtë shpejtësinë dhe sasinë e qumështit.

Nëse foshnja është shumë e vogël, nëna mund ta mbajë fëmijën si një top. Përballoni gjoksin dhe këmbët nga ana e nënës, por mos harroni ta mbani kokën e foshnjës më lart se trupi. Nënat duhet të përdorin peshqirë shtesë ose pelena për të kapur qumështin që rrjedh, sepse gjatë procesit të të ushqyerit do të ketë raste kur shumë qumësht do të derdhet në gojën e foshnjës.

- Shprehni më pak kur hyn qumështi : Në fazën e parë, qumështi do të hyjë me një shpejtësi të madhe dhe të fortë dhe më pas do të ngadalësohet, kështu që nëna mund të shtrydhë pak nga ky qumësht në një peshqir, pastaj ta ushqejë fëmijën kur qumështi të rrjedhë. është e rregullt dhe "më mirë". Ju gjithashtu mund të shprehni kolostrumin tuaj në një filxhan të vogël dhe ta ruani atë përpara se të ushqeni fëmijën tuaj. Kjo rezervë qumështi mund të vendoset në një shishe që fëmija të ushqehet ose të përzihet që fëmija tjetër të hajë. Nëse foshnja juaj mbytet ose mbytet gjatë ushqyerjes, ndaloni së ushqyeri, nxirrni pak qumësht dhe më pas shtrijeni për ta qetësuar.

Ndihmoni foshnjën të gromësijë: Foshnjat që lemza ose mbyten kur vjen qumështi i gjirit, shpesh gëlltisin ajrin në bark. Prandaj, nëna duhet të gjejë mënyra për ta ndihmuar foshnjën të gromësijë, veçanërisht nëse fëmija vazhdon të lemzën gjatë ushqyerjes. Mos u habitni dhe mos u bëni panik kur fëmija juaj pështyn shumë, veçanërisht kur qumështi nuk është i qëndrueshëm. Vlen të përmendet se shumica e foshnjave që pështyjnë kur vjen qumështi me nxitim, shpesh fitojnë peshë mirë. Të vjellat janë një mënyrë për t'i ndihmuar këto foshnja të pastrojnë zorrët në mënyrë më kompakte dhe më pas të ushqehen më shumë. Megjithatë, pështymja e tepërt pas çdo ushqimi mund të jetë një shenjë se foshnja juaj nuk ndihet mirë dhe ju duhet ta çoni fëmijën tuaj menjëherë te mjeku.

Shmangni pompimin ose nxjerrjen e qumështit kur nuk është vërtet e nevojshme: Vetëm kur ndjeni se gjoksi juaj është plot, duhet të pomponi ose të derdhni qumësht për ta çliruar atë. Sepse kur i bën gjoksin “bosh”, mund të ndihet më rehat, por edhe “rastësisht” i sinjalizon trupit se duhet të prodhojë më shumë qumësht të ri.

Sa zgjat qumështi i gjirit i shtrydhur? “Forca” e qumështit të gjirit mund t'ju habisë. Megjithatë, a e dini se sa zgjat qumështi i gjirit i shtrydhur? Le të kontrollojmë nëse i keni zotëruar parimet e ruajtjes dhe ruajtjes së këtij burimi të vlefshëm ushqimi për fëmijën tuaj!

Pini një pako çaj xhensen para gjumit: Xhenseni është një barishte që përmban një përbërës natyral të hormonit estrogjen, i cili ka aftësinë të reduktojë laktacionin. Nëna duhet të ndalojë përdorimin e tij kur qumështi të fillojë të bjerë gjithnjë e më pak.

- Jepini fëmijës tuaj një biberon : foshnja thith gjoksin sa më shumë qumësht të nxjerrë sa më shumë informacion. Prandaj, nëse foshnja juaj pëlqen të thithë gjoksin, mund të përpiqeni ta mësoni fëmijën tuaj të përdorë biberonin. Nëse foshnja është e gatshme të thithë biberonin, pas rreth 1 jave, nëna do të ketë një reduktim të ndjeshëm të prodhimit të qumështit, sepse është përshtatur me nevojat e foshnjës.

- Përballja me një foshnjë të varur nga gjiri: Ushqeni fëmijën tuaj në njërën anë gjatë "termit" 2 orësh në vend që të kaloni midis dy gjinjve pas disa minutash, 5 minuta në njërin gji, pastaj 5 minuta në gjirin tjetër. Për shkak se duke vepruar kështu do ta bëjë foshnjën të thithë më shumë kolostrum të pasur me laktozë, është e lehtë të shqetësoni zorrët e foshnjës.

Zakonisht, problemi i sasisë së tepërt të qumështit do të tejkalohet gradualisht ndërsa fëmija rritet dhe ka kontroll më të mirë mbi rrjedhën e qumështit. Me rritjen e foshnjës, burimi i ushqimit të foshnjës do të jetë më i bollshëm, kështu që kërkesa për qumësht gjiri gjithashtu do të ulet dhe mbani mend se edhe trupi i nënës rregullon produktivitetin e tij për t'iu përshtatur jo shumë. Ashtu si me çështjet e ushqyerjes me gji, kjo është në rregull.