A e dinte mami? Ka zakone që jo vetëm pengojnë zhvillimin e shëndetshëm të fëmijës suaj, por edhe e bëjnë atë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve. Le të rendisim disa zakone që fëmijët kanë shpesh me MaryBaby!
>>> Si t'i bëjmë fëmijët të heqin dorë nga zakonet e këqija?
>>> 10 zakone të mira që fëmijët duhet t'i praktikojnë që në moshë të vogël
Hani shumë ëmbëlsira
Për fëmijët, ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat nuk e kanë humbur kurrë tërheqjen e tyre. Foshnjat vështirë se mund t'i thonë jo një gjel sheqeri të ëmbël ose një buke të vogël. Madje shumë fëmijë janë aq të “magjepsur” saqë i lënë vaktet për shkak të… karamele. Sigurisht, kjo nuk është aspak e mirë.
Në karamele zakonisht përmbajnë vetëm shumë sheqer, por jo shumë lëndë ushqyese . Prandaj, nëse hani shumë karamele dhe anashkaloni vaktet e përditshme, fëmija juaj do të rrezikohet nga mungesa që çon në rakit dhe ngadalësim të rritjes. Për më tepër, sheqeri në ëmbëlsirat është edhe shkaku i uljes së interesit të foshnjës për ushqime të tjera. Nëse foshnja juaj është anoreksik, ushqyerja e tij me shumë ëmbëlsira vetëm sa do ta bëjë atë më anoreksik dhe ngec. Për të mos thënë, karamele është gjithashtu një faktor që shkakton sëmundje të gojës tek fëmijët, veçanërisht prishjen e dhëmbëve. Ju duhet t'i kujtoni fëmijës suaj që të shpëlajë gojën me ujë ose të lajë dhëmbët sa herë që ha ëmbëlsira.
>>> Shih më shumë: Ushqyerja për bebe të shëndetshme
Ëmbëlsira është gjithmonë një pjatë tërheqëse për shumicën e “të vegjëlve”.
Kaloni shumë kohë duke parë TV
Sa kohë shpenzon fëmija juaj duke parë TV në ditë? Shumë studime kanë treguar se kalimi i tepërt i kohës duke parë televizor ose pajisje të tjera elektronike si kompjuterë, telefona, tableta... do të ndikojë në përqendrimin, të menduarit dhe do t'i bëjë fëmijët përtac për të menduar. Për të mos përmendur shikimin e rregullt të televizorit do të rrisë rrezikun e obezitetit tek fëmija juaj. Për çdo 2 orë shtesë TV që shikon fëmija juaj, rreziku i obezitetit rritet me 23%.
>>> Shih më shumë: Fëmijët janë obezë për shkak të televizorit në dhomën e gjumit
Kaloni mëngjesin
Mëngjesi është shumë i rëndësishëm, jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Një studim ka treguar se anashkalimi i vazhdueshëm i mëngjesit për një kohë të gjatë do të ndikojë në zhvillimin e trurit , veçanërisht për fëmijët, kur truri është ende në fazën e zhvillimit. Fëmijët që hanë rregullisht mëngjes do të jenë më të zgjuar, më aktivë dhe më të përgjegjshëm ndaj situatave të papritura. Pra, sado i zënë të jeni, nuk duhet të anashkaloni mëngjesin e fëmijës suaj.
>>> Shih më shumë: Mëngjesi për fëmijën dhe gjërat që duhen mbajtur parasysh
Mëngjesi jep energji për aktivitetet gjatë gjithë ditës
Zakonet e gjumit
Normalisht një i rritur shpenzon 1/3 e kohës duke fjetur dhe kjo kohë është më shumë se gjysma e asaj të fëmijëve. Ndaj nuk është e çuditshme të thuhet se gjumi ndikon shumë në shëndetin e fëmijëve.
>>> Shih më shumë: 5 zakone të gjumit që ndikojnë negativisht në shëndetin e foshnjës
Gjumi do ta ndihmojë trupin të rikuperojë energjinë pas një dite të gjatë të lodhshme aktivitetesh. Gjatë gjumit, qelizat tona të trurit restaurohen dhe zhvillohen më tej. Më pak gjumë do t'i bëjë fëmijët të lodhen, të humbasin fokusin kur studiojnë dhe punojnë. Edhe shumë fëmijë do të kenë probleme emocionale nëse shpesh kanë pagjumësi.
Duhet t'i kushtoni vëmendje edhe kohës së gjumit të foshnjës tuaj! Mos e vendosni fëmijën tuaj në gjumë menjëherë pas ngrënies. Gjumi pas ngrënies do të ndërhyjë në aktivitetet e zemrës dhe stomakut. Sasia e ushqimit që nuk tretet plotësisht në stomak do ta bëjë trupin e foshnjës të lodhur dhe të pakëndshëm pas zgjimit. Në shumë raste të rënda, foshnja mund të ketë edhe dhimbje barku
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
